因为你是在做梦跑步?其实你的腿部神经经并没有得到很好的休息 你的大脑在动转 你的腿部肌肉也也会跟着伸缩,所以看似一夜睡眠?但你的经神得得不好的休息。腿部的肌肉当然会疼了。因为他也没有得到很好的放松。!
楼主你好？你是睡姿不对压迫腿部神经了？要么就是一种预兆、你你的腿有毛病!可能会得关节炎什么的、建议你去正规医院做做个腿部检查，希望能能够帮到你！谢谢,、做梦腿疼
3556 做梦梦见自己跑不动？大多是因为白天活动太多！9836比较累的缘故吧、应该没什么大事!注意补钙，别太劳累，
病情分析： 腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂 、其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带突入椎椎管内，引起神经根受压症状,该病的治疗方法很多 一般的保守治疗有腰部局部热敷 理疗 牵引 睡硬板床 绝对避免腰部用力过大 休息3个月是一般治疗 等方法治疗 以上治疗效果不佳的 可以采用强的松 利多卡因 经骶管裂空注入硬膜外腔 效果较好 以上保守治疗无效的 需要考虑手术治疗意见建议：可以说以上是治疗腰椎病变的主要措施和方法， 如果一7714般治疗如牵引 按摩 等治疗不能控制病情的！ 也需要考虑手术治疗、 腰椎病变才能逐步康复，，
有 日有所思、夜有所梦？正是讲的这个道理？ 希望采纳？
放松心情 不要给自己太大的压力 下面是关于做梦的信息,有时间看看， 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心心理现象.一般地说 只要不不是恐怖!血腥，过于焦焦虑紧张的梦、对于人的身心健康没什么消消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思？夜有所梦””千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象。回忆,忧虑?思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚甚饱则梦与!甚饥则梦取” 白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情。或身体有病?如头痛发烧!某个部位不适以及睡眠的姿势不不舒服!床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之!只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.，
我记得课本上说过（包括我自己也经历过），天天做梦好像是10岁以前?10岁以后后就没了,身体成长快的时候!反正是看不见自己！很多荒唐的事情：比如同村有调皮的伙伴伴（印象不好）,在梦里：把蜈蚣放进对方屁股里面就变****（想不起来了）！还有飞天上（不管怎么么飞几层 都是一样的）!
人为什么会做梦!梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案, 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪!1886年,梦学专家罗罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息 必须经过做梦把这些信息释放一部分!这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论 这个理论在一百百年后的1980年代又开始重新流行!在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论？弗洛伊德认为！人不停地产生着愿望和欲望、这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会7518闯入人的意识 把人弄醒？也就是说梦能够帮助人排除意识体体系无法接受的那些愿望和欲望 是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域?进入生物学学实验室！做梦从此被视为是一种生物现象,法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家!儒韦1959年把有梦定义为“反反常睡眠”。他通过脑电图测试发现？人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒？他会说没有任何梦境，假如在在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做的梦!此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现。大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像、有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现!做梦不是人类8712特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦 70年代末!一位科学家通过老鼠实验验发现!有梦睡眠还和记忆有关。做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验。但是这一研究结果并不适用于人类?因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂?这种药完全取消人的有梦睡眠！但但却不会引起记忆紊乱？法国梦学专专家儒韦认为 做梦是由遗传基因决定的!他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码4421进行比较 发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实 布布尔加对同卵双胞胎进行了研究。发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明！人的梦境表6608现是遗传记忆？ 另外 在刚刚出版的美国《科学周刊》上有有一篇关于做梦研究的最新报告 报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现 大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后。就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正正常的?必不可少的生理和心理理现象?人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础,人为什么要做梦 不做梦会有什么反应呢! 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工工作者做了一些阻断人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立4869即被唤醒!不让其其梦境继续、如此反复复进行、结果发现对梦的的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压,脉搏？体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安、紧张 易怒、感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等、显而易见！正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一? 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 4101 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则则以左侧大脑半球占优势？在机体24小时5143昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式!特别是对对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点?即梦是大脑调节中心平衡衡机体各种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损，1437就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦梦境片断!如果长期期无梦睡眠！倒值得人们警惕了,当然!若1454长期恶梦连连,也常是身体虚弱1418或患有某些疾病的预兆！ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新7035达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走,这就使得本身不能能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动，因此?从某某一方面说。做梦有助助脑功能! 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用?但当当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于1109是乎形成了梦?梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指指导你改变生活?还可部分地解决决醒时的冲突 将使你的生活更加充实！ 说起来 我也跟楼主的情况一样呢 连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分！所以不用太太过担心了 如果想知道的更详细!可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦?美梦与噩梦之分 一夜中成人在正常情况下做梦3-6次!总共持续两个小时!睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦？我们知道？当睡眠时?即使在熟睡时？人体和周围环境也并非完全隔绝 某些外界刺激仍能通过感觉9799系统传入大脑！去唤起大大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦， 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走!这就使得本身不能更新的3492脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说？做梦有助脑功能！ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆？做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改改变生活？还可部分地解决醒时的冲突!将使你的生活更加充实？ 做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快？舒适？轻松等美好的感受,使其头脑清醒、思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康!对稳定人的情绪、促进和提高人的智慧活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益?难怪有些国家和地区的人！还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 而恶梦！不但使人不愉快!还会干扰扰睡眠!影响响大脑的功能活动 而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同的的恶梦、则可预示出明显的疾病迹象。并揭示将要发生的疾病病部位！性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天,一个月月甚至一年就可做出预测来! 恶恶梦的产生有心理？生理和病理9240等多方面的原因 精神压抑和许多躯体疾病?消化不良等均可导致恶梦?对于有严重心脏病。脑动脉硬化、脑动脉瘤的的人来说!恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞!脑出血！脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病！可见恶梦对对智力,体体力和健康等方面均有不利的影响!故应尽力避避免之，即便不做恶梦？倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦!而又记得真切？则则也是一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制7110过程太浅 3138这势必须影响情绪与疲劳的消除?也会使睡眠时间不足 白天就会昏昏欲睡、注意3249力难于集中，严重影响正常的学习和工作、！
伤到骨头了、孩子的事抓紧去去医院看，
梦有熟睡的梦 人不能动、没有声音。光线、色彩？ 浅睡睡的梦人能动!看看小孩就就知道了 睡觉翻来覆去。浅睡的梦境还会出现声音,光线，色彩!因为浅睡的能受到环境影响和暗示！所以居住环境境要求静谧?嘈杂的环境影响休息！ 浅睡睡的梦可以知道在做梦：“反正在做梦?死就死吧！”、想战胜困难（怪物之类）不容易!？