秋葵是营养价值高的保健蔬菜,由于口口感爽滑！新鲜甜味？深受广大人民喜爱!可是要注意!秋葵比较偏寒性,所以肠胃比较虚寒 或者是常常腹泻的人群，不建议多吃秋葵，一般来说,秋4636葵搭配一些惯例的肉类炒着吃是最常见的吃法 也能够将秋葵淖水之后凉拌着吃, 秋葵最好是和一些惯例的肉或蛋类一同吃 凉拌也能够,暂时没有发现不能和什么一同吃的东西，秋葵又叫羊角豆！咖啡黄葵！毛茄?是高级养分保健蔬菜，不2828必忌什么的！ 合适胃炎 癌症、胃溃疡，贫血?消化不良食用 特别是青壮年 运动员？护肤女士 男人更应该多吃！胃肠虚寒?功用不佳!常常腹泻的人不可多食！。
秋葵和南瓜能一起吃吗 没有什么冲突 2697 南瓜相克食物如下 醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份, 鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒， 螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒? 南瓜与富含维生素C的食物相克：由于南瓜含维生素C分解酶 所以不宜富含维生素C的蔬菜 水果同时吃,?
秋葵不能和寒性食物一起吃、秋葵一般没什么食用禁忌、只是因为秋葵本身性寒 食用过多或者脾胃虚寒的人食用了容易引起胃肠反应?导致身体不适。所以秋葵最好不要再和寒性食物一起食用,尤其是不要和寒性食物大量同食： 1？秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用、由于秋葵大寒?所以在主食上选择一些热性食物较好、秋葵与热性主食一起食用,可适当调节秋葵的的寒性?以免引起脾胃虚寒,寒性主食：粟米(小米)、小麦？大麦。荞麦、薏苡仁?绿豆！ 2、不能和寒凉性肉类一起吃,凉性肉7097类：水牛肉!鸭肉?兔肉？马奶,蛙肉(田鸡)？鱼?鲍鱼，寒性肉类：鸭蛋蛋(性微寒),马肉，水獭肉 螃蟹 海螃蟹!蛤蜊(沙蛤!海蛤,文蛤)?牡蛎肉,蜗牛！蚯蚓,田螺(大寒)？螺蛳?蚌肉。蚬肉(河蚬) 乌鱼,章鱼、 3,不能和寒凉性水果一起吃!在食用秋葵后胃多处于虚寒状态,这时不宜食用寒，凉性的水果!容容易导致消化不良和腹泻,凉性水果：苹果果(性微凉)？梨，芦柑，橙子，草莓(性微凉)！芒果！枇杷、罗汉果、菱!莲子芯？百合。寒性水2026果：柿子！柿饼、柚子，香蕉！桑葚、洋桃。无花果?猕猴桃!甘蔗！西瓜。甜瓜(香瓜)？ 4 在食用秋葵6499时还应注意避免一些下列其他寒，凉性的食物的食用,特别是在食用后不宜食用寒、凉凉性的茶水等？凉性食物：绿茶!蜂蜜？蜂王浆？啤酒花?槐花(槐米),菊花,薄荷？胖大海、白芍!沙参？西洋参?决明子。寒性食物：酱油？面酱?盐。金银花?苦瓜茶 苦丁茶、茅草根？芦根！白矾, ，做梦秋葵
其实我们主观意义上的没做梦、这是我们把梦里面的事事给忘了。人脑每天晚上睡觉的时候都会做梦、这是一定的!但你要是经常把你所做的梦给忘了的话，也不见得是件坏事！。
人为什么会做梦、梦有什么意义？梦对人有什么影响！千百年来占占梦学家。心理学家以及神经生物学学家一直为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年 梦学专家罗伯特认为 人在一天的的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释放一部分?这就就是著名的“做梦是为了忘记”的理论 这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会4671闯入人的意识,把人弄醒？也也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望?是保护睡7763眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代？后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生5442物现象、法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家!儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”?他通过脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠？仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中中大脑活动的变化?如果果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒 他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚做的梦,此外 研究人员采用X线断层摄像像仪测试发现!大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像？有趣的是!研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象?鸟类类和所有的哺乳类动物也都会做梦,70年代末！一位位科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验!但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂?这种药完全取消人的有梦睡眠?但却不会引起记忆紊乱、法国梦学专家儒韦认为 做梦是由遗传基4943因决定的!他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码?这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实、布尔加对对同卵双胞胎进行了研究！发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验 由此证明、人的梦境表现是遗传记忆。 另外 在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试？发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现！大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说。看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感 为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 做梦是人体一种正常的 必不可少的生理和心理现象。人入睡后?一小部9205分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础,人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢, 正常的梦境境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就2286立即被唤醒，不让其梦境继续、如此反复复进行!结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常!如血压 脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良心理反应?如出现8547焦虑不安。紧张!易怒。感知幻觉 记忆障碍。定向障碍等?显而易见、正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方1735式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势？而觉醒后则以左侧大脑半球占优势?在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此!梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！0929特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思思维的需要,倘若大脑调节中心受损!就就形成不了梦，或仅出现一一些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦梦睡眠。倒值得人们警惕了?当然。若长期恶梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走？这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分?以准备来日投入紧张的活动！因此!从某一方方面说、做梦有助脑功能! 脑中的一部分细胞胞在清醒时不起作用！但当人入睡时 这些细胞却在“演习习”其功能,0560于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快快的回忆？做梦锻炼了了脑的功能？梦有时能指导你改变生活?还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实。 说起来！我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦?但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分！2076所以不用太过担心了 如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在在熟睡时都会有梦幻出现、梦梦有一般性的无意义的梦！美梦与噩梦之分,一夜中成人在正常情况下做梦3-6次 总共持续两个小时？睡睡眠前期较少 越到睡眠后期做梦时间越多! 人为什么会做梦。我们知道！当睡眠时!即使在熟睡时，人体体和周围环境也并非完全隔绝？某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑!去唤起大脑中某些细胞群的““觉醒状态”而做起梦来，这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系 这就是做梦 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应？使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走?这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分?以准备来日投入紧张的活动 因此、从从某一方面说,做4342梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦?梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑脑的功能？梦有时能指导你改变变生活！还可部分地解决醒时的冲突?将使使你的生活更加充实 做做甜蜜的美梦，常常会给人带来来愉快 舒适。轻松等美好的感受!使其头脑清醒。思维活3391动增强，这有助于人的消化和身心健康!对稳定人的情绪！促进和提高人的智慧活动能力 萌发灵感和创造性思维都有所裨益,难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅？ 而恶梦?8265不但使人不愉快 还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动?而且 恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦 则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位,性质和轻重程度?在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来、 恶梦的产生有心理、生理理和病理等多方面的原因!精神压抑和许多躯体疾病？消化不良等均可8774导致恶梦 对于有严重心脏病，脑动脉硬化!脑动脉瘤的人来说?恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞!脑出血。脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病！可见恶梦对智力?体力和健康等方面均有不利的影响?故故应尽力避免之。即便不做做恶梦!倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切 则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过过程太浅！这势必须须影响情绪与疲劳的消除!也会使睡眠时间不足！白天就会昏昏欲睡 5366注意力难于集中、严重影响正常的学习和工作，？
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿没休7225息好"？"晚上梦多?简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了6759休息吗 做梦是0046大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境9553并非睡眠不深的指标,也不能能说做了梦就表示没有睡好 实际上！做梦是一种生5700理现象 不6533管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实?也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系?也就是说!有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 9722 那么！为什么会有前面的抱怨呢 有学者通过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （（2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注?导致梦梦感增强，反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧 以至形成恶恶性循环 （4）在 中和后期觉醒更可能回回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期？不同功能状态。梦感也不尽尽相同,所以。有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间间梦少、 另外,部分人虽然没有明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重 情绪受到压抑！从而出现种种不适现象? 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠？日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医生看看、寻找原因7935并进行治疗,?
预5060言梦啊亲,预言梦啊亲？啊亲、啊亲！啊亲？？？、啊啊啊啊啊啊啊？、。？,天神啊!？、我有生之年还可以亲眼见见到预言梦，。？天神啊啊啊啊?！!??，兄弟你实在是太棒了！ 话说说梦境都是通过你最近现实生活中的事情而做出来的变相情节！有可能你自己通过生活中的各种迹象变化！在梦中知道了未来可能发生的事情?所以你便……预言了……然后就准了,、?话说每个人都可以预1582言的啦！但是很少有人真的可以预言的很准？说明你对于加微博这件事情很了解 很明白白他的未来现象，
人每天都在9108做梦 若是不做梦大脑就有问题了 只不过是因为睡觉时间太长只有那些临睡醒时做的梦记住了 有时因为是被人叫醒 所以你记忆中你没有做梦 其实你做梦了
每人每天都在做梦 一般一整个睡眠周期是1.5-2小时!每人不同、在每天晚上的时间短也不同?在每个周期内?人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段 （一般八个小时睡眠?有四到五个个周期,每个周期的REM阶段时间都回增加、一开始是十分分钟左右，1712到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）!此时大脑活动相当频繁！ 所以说梦少?只能说是记得自己做梦的情况比较少 但但做梦时 一 定 的！一来是有可能你的受暗示性性不强、或者就是睡觉比较沉? 这就可以以解释 为什么你老是记得早早上的梦？因为被闹钟闹醒了。所以处于半清醒状态、也就是睡得不不沉了。此时容易记得梦（更有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量！?,，或或者受暗示性极高？?,在或者想法十分十分十分强烈）。 而一般作恶梦时，人易被惊醒，这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一一种方式?所以，若是你你半夜突醒来 大多是这种情况?同样!由此4077可以得出、人在一开始几个阶段睡眠所做的梦 一般不易易被记住!可能是由覆盖的效应吧！我自己记梦！都是床边备好本子 刻意做好暗示才睡得、这样可以让自己在做完每个梦时,基本本都可以醒来，记下来!再睡， 顺便教你一招、如果可睡眠时间不够、那就算准自己的睡眠周期！一般睡完整个整个的周期！就算是时间很好也可以感觉不困,譬如？我的周期1：30 晚上2：00睡、8：00要上班、那就6：30左右起、（可以以赖赖床、,、 这可不算睡眠）中午再补一一觉20分钟左右、就okey拉~ 心理纯属个人爱好。以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%，特殊情况除外!，
动物也做梦 人睡觉时要做梦 动物睡觉时也会做梦吗? 9269 经研究得出了结论：大部分 不会做梦。鸟类都会做梦,不过大大多数种类只做短暂的梦、各种 ！如猫!狗？马等 、还有大象、老鼠、 ， ,鼠, ,蝙蝠等都会做梦,有的做梦较频繁 有的则少些、鱼类, 和无脊动物都不会做梦， 人在做梦时 呼吸浅促?心跳加快。血压上升？脑血量倍增?脸部及四肢有些抽动，这时！用眼运动计可测得其眼球在快速转动?而 上必然同时出现快波 因此。一般说来?“快速动眼”加上“ 快波”4107可作为做梦的标志? 用上述方法对一些动物进行测定，青蛙在睡着的时候,只有少8749数慢波曲线,没有“ 快波”和“快速动眼”期、所以可以确定蛙是不会做梦的！乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”？不过时间很短?只占睡眠眠时间的2％。由此3142可以确定。乌龟有极少的做梦时间，猫?狗 猴都会做梦?梦境较长。其中中猴子最长、狗次之！猫最短、 研究动物做梦是一个个 的问题。动物做梦 它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题！然而动动物不会说话,7147无法告诉我们 这确实是个难题、 美国 对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕!屏幕上反复出现同一个画面?每当屏幕上映出这这一画面时？就强迫猴子推动身边的一根杠杆？如果猴子拒绝执行？就用 击它。过了一些日子,猴子就形成了 ：它一看见那画面！就主动去推杠杆 后来！ 发现？这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆!这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面, 法国 家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验 他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“ ”的部位？这样0705做的结果是。猫梦见了什么？1109就会按梦境去行动,这8033只猫经过手术之后，在熟睡中忽然抬起头来！四处张望？然后又起来绕着圈子走 好像在寻找食物，突然它举起前爪、双耳紧贴在脑袋上，对假想之敌猛扑过去!诺夫还把两只动过过手术的猫关在一起进行观察!发现原来和睦相处的两只猫?睡睡着睡着突然打起架来、为了证明这些9832行为是在睡梦中做出的,诺夫故意意在猫身旁撞击物品发出声响、甚至将老鼠放在它们身边!可是、两只猫对周围围发生的一切事态都 ,它们5952继续攻击对手?诺夫认为，这两只猫是在与梦中的敌手交锋!猫是会做梦的!可是每次做梦的时间不超超过5分钟。 动物为什么会做梦！ 们至今还没有找到一个理想的答案?，