你好？要看具体梦境的。3448乱梦影响睡眠。不好 ,美梦,好!恶梦不好 佛学解梦,
多 梦 每个人人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得4379梦的内容的,只能7587是睡眠质量不高?或者是多梦 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好?做了一夜的梦”,2691“我晚上梦多!简直没有睡着”、于是?这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实，这种旧观念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象 不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感、你每天晚上都必定做4~5回梦!5838说整夜做梦是夸张，说没有做梦梦也不现实!更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进进行过生理测验 应用多种生理仪进行脑9524电波描记和研究 客观地记4188录证明！这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类类体验与性格有关系 无论从人类类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感感与失眠未必有必然的联系 有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又又与情绪因素和性格特点有关 比如,性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒 因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人!睡眠中都比比较易惊醒!在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤!心情不畅？睡眠不安安有关?因此失眠者往往伴有多梦 临床观察及实验结果都证明:失！
你的孩4496子多大了 如果还小可能是缺钙或缼锌？要么么就是消化不良！最好到医院看看去？、
是肾虚，3688吃桂附地黄丸可以了、
做梦是大脑的自我修复？可可以说做梦是很好的。
1.多梦一定程度上影响睡眠 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠？一般人每晚要经历9次！ 3.多数的人睡来后不记得了!记得的多半是最后一个梦!你觉得老做梦?这本来不希奇?只是你对做梦没有正确的认识与态度？很很在意这个事，因此影影响你睡眠!睡的不深沉!感觉梦更多，只要你能摆正对睡眠和梦的态度、你的问题自自然就不成问题了。 4.事实上晚上做梦没什么不好!据说是一一个思维的整理过程 之所以感觉不好 一个原因是人们有一种先入为主的观念：做梦占用了休息时间!人无法得到充分的的睡眠!还有就0596是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹、 5.所以。克服心理压力是比较重要的 6.这里有缓解心理理压力八法: 1）放慢一下学习 工作节奏。 2）合理的安排作息时间, 3）注意培养良好的心态、保持快乐情绪! 4）不要过一劳累, 5）家庭和睦、 6）面对压力要有心理准备 7）有2773宽广豁达的胸怀， 8）丰富业余生活!发展个人爱好!
平时注意意适当运动,多吃蔬菜水果补充营养!身体状态好了睡眠质量自然会提高?，做梦睡不实
根据你的描述、从中医角度上分析析考虑为心脾两虚 多由于压力过大?过于劳累或久病大病之后。引起气虚血亏而至, 表现为：多梦易醒。头晕目眩！神疲乏力、面黄色少华?舌淡苔溥，脉细弱。 临床治疗以养心安神?补补气养血为原则?以归3799脾汤为基础加味, 若症状较为严重 影响日常生活，建议书及到正规专业的的医院明确诊断，在医生的指导下采用合适的治治疗药物?。
缺钙的话也会导致睡眠不好,汗多。可以吃钙片,不过饮食上也可以加强一下,平时多吃点含钙高高的东西?比如海蛎,具体去百度一下下很多？另1998外晚上睡前一到两小时!建议喝一杯牛奶！补钙的同时还可以改善睡眠 买点（谷维素片）。睡前3粒口服 待睡眠改善后 改成2粒口服？也不知道亲的年龄。不过只只要不是身体行动不方便的话?建议你平时多运动！缺少运7082动的话，很容易失眠多梦 也不用太剧烈 睡睡眠时间一天保持到7个小时就可以了,前提是睡眠质量好。亲，如果能帮到你！请给点经5940验值吧？!
您好。可以向公安机关报案?要求3289追究对方刑事责任!