建议：多运动？清淡饮食。平和心态。多与亲友交流!多参加社会活动 也可到医院看看中医？用中药调理一下满满意请点击上面的采纳答案，谢谢 ,做梦梦见自己困想睡觉
您好,此梦意味着： 爱屋及乌?是今天情感丰富的你?特有的表现,这让你的行行为显得有些夸张和不理智哦，同时？容易被懊悔的情绪影响心情?凡事是没有有那么多后悔药吃的!建议你还是要鼓励自己往前看哦!色彩鲜亮的服饰，能为你起到打气提神的作用？不妨试一一试吧,、 ！，
4189 没休息够、
建议你先耐心的看看这2488两期节目,具体讲解了做梦的与不做梦的利与弊?以以及提高睡眠质量,治疗睡觉多梦！易醒！失眠等治疗方法。我想对你会有帮助的？ [。
老师弹的是催眠曲吧^_^证8390明你很享受钢琴的音乐？
不是他0145们想是你想 你想的也不是他们!他们只是你认为安全的替身?该为自己的婚姻考虑了、
做梦是是一种潜意识的反映? 首先,做梦有三大好处：1。解除疲劳,休整身体？2？整理信息！带来顿悟!3?调节心理,如果没有梦?那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了,即使我们有时在梦中感到不安焦虑?也一样可以让做梦和睡眠眠两不误! 其次,每个人人每天都会做梦？你记住的梦一般都是处在浅睡0876期的梦， 再次?6071有的梦能够反映你的健康情况！以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好，做梦的时候,由其是做一些恐怖？劳累或或是太过开心高兴的梦。都会影响休息,因为在做梦的时候、神经会一直处于紧紧崩的状态!如果你做梦正在跑！那说明你的腿部神神经没有休息好,白天天想的事情不要太多 心里压力不要太重?睡前喝一杯热牛奶,让自己的神经彻底放松?这样才能不做梦？睡个好觉？才能充分的休息好,!
梦见腿残9429疾了意味着： 这两天你长期以来努力的工作/学业得到了回报,心情也觉得舒畅了许多,这两天的你显得很可爱,心情也不错啊,一切都向好的方面发展了,不过在爱情方面、最近爱人可能会因为其他事情冷落你哦,让你觉得很有压力? 赞 梦见腿残疾了的吉凶： 基础安泰?贵人相助?向上发展、易迅速达成目的！而得大大成功发展。享洪福又长寿 【大吉昌】 梦见腿残疾了的宜忌： 〖宜〗：宜冰沙奶昔?宜排队？宜接见外国友人？宜登山撒尿!宜为大龄青年开光!宜怀旧老歌？ 〖忌〗：忌传播八卦。忌空许愿 忌挑逗电梯？忌呕吐！忌排队购票?忌哭穷、。
梦见蜘蛛网。吉兆、生活会幸福、 梦见蜘蛛织网,则暗示必须5670经过努力奋斗和艰苦磨砺才能成功？若是未婚男女梦见蜘蛛结网，还可能能预示你会和身边的一位异性，由普通朋友关系进展成为恋人！爱情将将迅速发展, 病人梦见蜘蛛网、预示会挺过危险期 最后将逐渐康复？ 梦见蜘蛛将猎物困在网里！猎物在网里痛苦挣扎!这样的梦！还可能暗示你想从一段感情纠葛中挣脱出来?或某种亲密的关系令你感觉极度危险。内心不安? 蜘蛛结网，主有吉 《周公解梦》?
9369 为什么晚上睡觉老做梦? -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象，人入睡后。一小部分脑细2048胞仍在活动?这就是梦的基础，人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢! 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！不让其梦4793境继续，如如此反复进行 结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常、如血压?脉搏?体温以及皮肤的电反应9385能力均有增高的趋势？植物神经系统机能有所减弱 同时还会引起人的一系列不良心理反应?如出现焦虑不安,紧张，易怒,感知幻觉?记忆障碍。定向障碍等,显而易见，正常的梦境活动？是保证机体7130正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势 而觉醒后则以左侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现?可以达到到神经调节和精神活动的动态平衡？因此？梦是协调人体心理世界平衡的一种方式?特别是对人的注意力 情绪和认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研研究成果亦证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断?如果长期无梦睡眠 倒值得人们警惕了，当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是一种生理现象。但2092有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会会损伤大脑？其实8814这种担心和恐慌是没有必要的？ 睡眠是一种4401生理现象?通过睡眠可以使整个机体得到充分休息，而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象?睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样！是分不开的、笼统地说,睡眠可分为两种状态 一种是慢慢波睡眠、一种是快波睡眠，人在入睡之后、必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠？然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次?每一次慢波睡眠约60～90分钟，快波睡眠约15分钟左右 在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别、一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的。如果此时被叫醒则会说他正在做梦，而且内容生动离奇，记忆清晰。如果是在慢波睡眠状态下下被叫醒，则很少有人讲在做梦 由此可见,做梦是睡眠时脑脑的正常活动、在正常健康的情况下！梦并非有害，也不会影响大脑休息!由于对梦境境的回忆、有很大的个体体差异 所以，有的人说他从不不做梦！实际上是他遗忘了! 做梦对人有许多好处!德国神经学家科思胡贝尔教教授认为？做梦可以锻炼脑的功能，他说?大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于2933休眠状态!如果这些休眠状态的脑细胞长长期得不到使用！势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己己和演习自己的功能!以达到自我我完善！不致致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如！俄国著名文学家伏尔泰常5233常在睡眠状态中完成一首诗的构思 苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的？ 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的？紊乱乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的的强度、从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦!”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的?反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然?不睡则罢 一睡就恶梦连篇!9147就应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样!有一个度 过度则会适得其反,损害人的身心健康?惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后又很难再入睡?强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳、一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠？使3019其白天昏昏沉沉！无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症？加重病情的发展! 梦见身身体的任何部分受伤或是疼痛、都值得你继续追踪下去！因为疾病有可能在医生找出任何征兆前 先利用这种方式做自我诊断。然而,梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领领域的象征。 人类很早就知道？早在我们意识到身体上有任何病痛,当然也在医生可以看出任何身体上的病症前！梦便可以预1287先指出疾病的存在,你不不必感到担心!认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾,但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现时）!最好寻求医生的咨询， 血是极为重要的象征！有时候代表了生命的起源！有时候则代表了灵魂!肉体力量及及返老还童？血的象征可能不太容易解释,但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关，梦见饮血不仅是敌意的强有力象征,同时也代表了9155吸取敌人的力量 梦见出血可能意指力量的“耗尽”、或是需要更多的营养 或单纯意意指需要休假?对女性而言!出血可能象征月经的开始、女性梦见月经1815或更年期。很可能和改变有关 可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧？但也可能象征着对新生活的允诺，摆脱“负担”（例如子女）?它也可能反映了对性生活结束的恐惧。 梦见脊椎,背或脊柱等、都是意志力——坚定及决心的能力——的象征 你没有办法在某人面前“站起来”吗，手手是人体中极为重要的一部分,梦见失能或受伤的手!可能意指没有能力力执行某项任务（可能和身体无关）！手也可以象征个人完整的生活或精神模式, 和足有关的梦有时时候暗示着整体的进步、你是否在某些事情上“做过头了”!或者纯粹对工作感到厌烦？觉得看不到尽头?梦见跛足可能象征无法继续进行、 和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己?或是我们希希望如何被看待?浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性，有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点。我5748们担心别人会注意到?梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议、批评或是赞美？梦见眼睛（特别当这种梦重复出现）时！则可可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查、另一方面？梦见自己失明多半意指你无法看见？或是拒绝看见的东西！而非意意指任何疾病?梦见鼻子可能暗示着好奇 也就是“好管闲事”。梦见见愉快或不愉快的味道、暗示着发现和自己或别人有关！愉快或不愉快的事情!通常是指私人的秘密? 6658嘴唇通常是女性生殖器的象征,可能会在色情的梦0862中出现，这类的梦可4164能纯粹是享乐的?其中并未隐含其他意义、梦见嘴也有类似的意义,然而也暗示着滋养（（或爱）！另外值得记住的是、尽管胡须通9426常是男子气概的象征？但它可以意指指生命?2246或是男性人格中的女性部分（嘴和嘴唇都象征了女性生殖器）? 如果不是特别的性欲之梦!男性梦见生殖器可能暗示着整体力量，以普遍的观点来看、他他有什么本领，对女性而言?生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕，另一方面,这3183种梦可能有特别的性暗示在其中 这只有有做梦者本身才能了解、梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧？这种梦不仅暗示了性能力、同时也意指了对权力及活力的整体认知!女性梦见将男性去势,显然有着想要征服对方的激烈欲望? 对两性而言!头发都是重要的性感象征：对女性来说？头发是吸引男性注意力的焦点。对男性而言!头发则代表他们的男子气概!梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示？亦即被剥夺活力。性?或是自我、男女两性的秃头之梦梦都可被视为焦虑的梦，不仅和失去头发有关！更涉及及了缺乏知识、或是“空无”灵感、 尽管男性梦见女性的乳房有可能能是母性的?但这种梦实际上最常和性有关，你是否追求着滋养或营养（不4837必然是肉体上的） 对女性来说，肿胀的乳房可能和生小孩孩的欲望有关？梦见哺乳则是愿愿望的达成！但你应该思考梦中的婴儿代表谁？梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难!挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦 有意3949或无意的性欲望的结果!这是你内在本质的展现 它可能是一块值4764得探索的领域？不过!在梦中揍你的人是谁，这是否暗示着某位具有野心的同事。 梦见自己的牙齿没了，或或是牙齿掉了?这都是0545极为常见的梦境，几乎每个人都曾经做过一,二个这种梦？而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关！有时候则反映了对说话语无伦次的恐惧？当然？梦见牙痛暗示你得去看牙医了？梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事!而且未能继续下去!让你感到沮丧？或是“带来痛苦”的4345事是什么 如果梦见自己长了水泡 想想看哪些刺激物可能引起水泡，如果你烧伤了 你是否离火太近——或许是在感情方面, 治疗方法 9779 小米 性微寒?具“健胃！和脾!安眠”之功效，研究发现?小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头？另外！小米含丰富的的淀粉，食后使人产生温饱感！可以促进胰岛素的分泌!提高进入脑内色氨酸的量！小米熬成粥!临睡前食用!可可使人安然入睡。 龙眼 其味甘，性温、具补心益脑！养血血安神之功效,临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益? 水果 水果中含有果糖！苹果酸以及浓郁的香味!9419可诱发机体产生一系列反应!生成血清素？从而有助于进入梦乡? 莲子 莲肉味涩性平！莲心味苦性寒!均有养生安神之功效、《中药大大辞典》称其可治“夜寐多梦” 研究表明?莲子含有莲心碱，芸香9389甙等成分，具镇静作用!可促进胰腺分泌胰岛素!使人入眠?睡前可将莲子用水煎、加盐少许许服用?或2608将莲子煮熟加白糖食用, 桑葚 其味甘性寒?能养血滋阴 补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠 取桑葚水5422煎取汁！入陶瓷锅内1258熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存。每次1～2匙?温开水冲服？ 葵花子 含多种氨基酸和维生素?可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能？睡前嗑一些葵葵花子,可以促促进消化液的分泌?有利于消食化滞！镇静安神 促进睡眠， 核桃 味甘性温、是是一种很好的滋补营养食物 能治疗神经衰弱，健忘 失眠？多梦？ 取粳米 核桃仁?黑芝麻 慢火煨成稀粥食用。可用白糖调食。睡眠前食用? 3399 红枣 性温！味甘、色赤 肉润？具有补五脏。益脾胃！养血安神之功效 对气血虚弱引起的多梦，失眠、精神恍惚有显显著疗效?取红枣去核加水煮烂?加冰糖。阿胶文火煨成膏?睡前前食1～2调羹, 蜂蜜 具有补中益气，安五脏,和百药。解百百毒之功效。对失眠患者疗效显著，每4844晚睡前取蜂蜜50克,用7511温开水冲1杯饮用。 牛奶 理想的滋补品,临睡前喝1杯，可催人入睡!对对老年人尤为适合。