因为梦中的内容总要显示在一个内在的屏幕上 而要理解这些屏幕上的的内容 自己只能够站在第三者的视角才能够理解这些内容,
我觉的你梦梦到她？可能是内心的深处有一3521些比较深刻的印象吧！也不一定就是想她就会梦到她,我做梦有时候还会梦到根本都没说过一句话的人呢。肯定是对她有很深刻的印象，虽然没想她，但在思想最放松的时候（睡觉）可能会不自觉的去想吧 ！，？
净空法师---你常常常做好梦，与三善道相应?常做恶梦。与三恶道相应 7055 1 一个人到临命终的时候！他眼睛看不见了、眼识没有了?眼识先舍掉！耳朵也听不见了，耳识也舍掉!乃至于鼻舌身，第六意识也没有分别了！第七识这时候也没有有执着了?统统舍掉! 2 当第六意识。第七识不能控制的时候,剩下来阿赖耶识里里头的习气种子就乱发！这时0749候麻烦在哪里？你阿赖赖耶里的习气！哪个习气力量最大的!7243它就先起作用， 3 所以。为什么教你平平常要天天念佛?就希望阿赖6508耶里头的习气！这个习气最重！力量最大。将来临终时?它先发出来?领导你往生西方极乐世界? 4 每1194天念佛道理就是在此地!就是是怕临命终时！第六意识!第七识一下不管事的的时候,阿赖耶识不能控制！无量劫所1008含藏的善恶种子,在这里头乱发！这个事情麻烦了! 5 这桩事情就在我们现前都可以考验,这是我我们自己要警惕的!为什么、我们每天晚上睡觉会做梦,你在做梦梦的时候就是如此。第六意识!第七识不能控制!六,七不起作用 阿赖耶里里头种子就起现行!就乱发！ 6 人迷惑颠倒、就会做恶梦。你如果晓得这个真相。你就知道人断气以后。那个现象可怕,出不了六道!如果每天晚上做梦都梦到念佛!那就好了？那就证明什么，你阿赖耶里头念佛的种子有有了力量。 7 要不是经常做好梦，梦到念佛?拜佛？礼佛!闻法、都在三宝边事、往生就难，真难,所以？为什么要教你一心称念。因为一心的力力量最大？印象最深、阿赖耶里头这个种子它有力量 它先起现行 它印象最深，它忘不了? 8 因为临终的时候颠倒，第八识习气乱发。这才有六六道轮回。换句话说！你常常常做好梦?与三善道相应。常做恶梦，与三恶道相应,常常梦到念佛。梦到佛菩萨 这与净土相应？所以!能不能往生！这个事情6593不要问别人 自己想想就知道了,
9904人家自作多情怎么了?而且你怎么知道她是自作多情。
梦是正常的生理现象!而失眠多梦与与深睡眠期时间短,睡眠深度不够?睡眠质量量不高有密切关系、可以适当运动。累了好睡一点每晚泡脚！泡到出汗 促进血液循环好睡觉适当按摩 疏疏通经络睡前不要太兴奋。听点轻音乐,压力不要太大,慢慢就好了，
人为什么会做梦！梦有什么意义？梦对人有什么影响,千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪!1886年!梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名8933的“做梦是为了忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行 在罗伯特以后不久?又出现了弗洛伊德心理学解梦理论!弗洛伊德认为？人不停地产生着愿望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来 这样才不会闯入人人的意识 把人弄醒?也就是说梦能够帮助助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望 是保护护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代、1416后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域?进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象！法国里昂梦学实验室的神经4573生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家?4058儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠” 他通过脑电图测试发现。人每隔90分钟就有有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化？如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒 他会说没有任何梦境。假如在显显示有梦睡眠时唤醒他 他会记记得刚刚做的梦?此外、研究人员采用X线断层摄像仪测试发现？大脑在4543有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现！做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦 70年代末？一位科科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关！做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验?但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的有有梦睡眠!但却不会引起记忆紊乱?法国国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因因决定的？他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相2601同亲缘系统的老鼠有近似的信号码?这一理论又被前不不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实 布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验?由此证明。人的梦境表现是遗传记忆 另外?在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试！发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快!研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的 报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后?就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的的情感？为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 做梦是人体一种正常的，必不可少的生理理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细细胞仍在活动 这就是梦的基础?人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒、不让其梦境继续？如此反复进行?结果发现对梦的剥夺？会导致致人体一系列生理异常！如血压?脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张 易怒？感知幻觉!记忆障碍,定向障碍等、显而易见。正常的梦境活动?是保证机体正常活力的的重要因素之一? 梦是协调人体心理世界平衡的一种方6856式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡 因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的的注意力?情绪7534和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好?而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要?倘若大脑调调节中心受损,就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠、倒值得人们们警惕了，当然，若若长期恶梦连连！也常是3327身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准准备来日投入紧张的活动！因此?从某一方方面说！做做梦有助脑功能、 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时!这些细胞却在“演习”其功能,于是乎乎形成了梦 梦给人8660痛苦或愉快的回忆!做梦梦锻炼了脑的功能?梦有时能指导你改变生活？还可部分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实。 说起来？我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 如果想知道的更详细？可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一一般性的无意义的梦。美梦与与噩梦之分、一夜夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时!睡眠前期较少!越到睡眠后期期做梦时间越多! 人为什么会做梦?我们知道。当睡眠时！即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统统传入大脑!去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来？这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系?这就是做梦、 做梦能能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并并把废物运走!这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新1964其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动。因此!从某一方面说 做梦有助脑功能， 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入入睡时。这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆?做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活 还可部分分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实？ 做甜蜜的美梦！常常会1271给人带来愉快？舒适。轻松松等美好的感受！使其头脑清醒？思维活动增强？这有助于人的消化和身心健康。9357对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力？萌发灵感和创造性思维都有所裨益!难怪有些国家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一一句口头禅。 而恶梦，不但使人不愉快!还还会干扰睡眠！影响大脑的功能活动 而且?恶5601梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦？则可预示出明明显的疾病迹象？并揭示将要发生的疾7714病部位。性质和轻重程度?在病人的外部病症显露的的前几天!一个月甚至一年就可做出预测来！ 恶梦的产生有心理。生理0472和病理等多方面的原因,精神压抑和许多躯体疾病,消化不良等均可导致恶梦!对对于有严重心脏病。脑动脉硬化？脑动脉瘤3830的人来说?恶恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞。脑出血，脑梗塞？蛛网膜下腔出血等严重疾病?可3953见恶梦对智力，体力和健康等方面均有不利的影响?故应尽力1012避免之 即便不做恶梦 倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦?而又记得真切?则也是一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲劳的消除？也会使睡眠时间不足?白天7333就会昏昏欲睡,注意力难于集中？严重影响正常的学习和工作！?
人每天都在做梦 若是不做梦大脑就有问题了 只不过是因为睡觉时间太长只有那些临睡醒时做的梦记住了 有时因为是被人叫醒醒 所以你记忆中你没有做梦 其实你做梦了,
原句：爸爸感冒了!他说：“明天我要去看医生!” 改为转述句： 爸爸感冒了。0973他说明天他要去看医生 ？
你今天容易因为固执而犯错。可能你你觉得自己是很理智的？但是你其实还是根据自己的想法喜好来做！表现出谦虚的态度也许能4083让你没那么大阻力?！做梦第三人称视角
太困了,或者是最近学习工作压力太大、有心事？，