孕妇吃香蕉的禁忌 1!注意不吃反季的香蕉 香蕉不宜反季吃、最好在盛产香蕉的季节吃!如果过季了、就不要多吃了！如果准妈妈希希望补充叶酸或是补钙。建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替、
可以少吃..三个月后适适当吃海参特别好...、孕初期睡觉老做梦
可以吃的？只是要适量,不能一次吃太多了 要不然也是不好的?会适得其反？
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理！
做梦是正常的生理现象!我们在睡觉的时候都会做梦、 有的时候起长的时候觉得没有做梦,这其实是不正确的 每天晚上我们都在做梦?而且且可能不止一个,但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们记住，因此不是没做梦！而是是没有记忆 而且6617梦也不是像我们想想得那么长！一个梦只有几秒到几十秒之间！ 但是只是睡觉时我们的感觉没有正正确的时间概念? 只要做7264梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大!但如果搞得白天精神很差就需要要注意了、可以在睡前喝杯热牛奶，或者服用一6425些安神的营养品、 白天不要过分疲劳 注意养成良好的生活规律？ 应该会有一定的效果？！
中医4906学认为 多梦的根本本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦。其极至迷，”所谓少气!即气不足 气不足足则阳不守阴 神失其守,故为多梦！其为原8782因之一、而情志损伤?伤及脏腑，耗损精气?令神魂不安 发为多梦,阴血亏虚。不0534能奉养心神 潜涵肝魂！制约相火、而使神神魂浮游！发为多梦？5191若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度?水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁!神魂不宁而多梦,多梦的出现。以致致睡卧不宁!梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自5060觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠 神疲困倦?短气,或喜悲善哭?精神恍惚！舌质淡！苔薄白。脉细弱？ 治法：养血益气,宁心安神, 选方：：参香散加减, 药物：人9051参9g！黄芪！茯苓？白术？山药各12g,莲肉！砂仁！沉香 檀香、甘草各6g！ ②心血不足 0100症状：心悸怔忡。心烦失眠,多梦易惊。健忘头昏,面色不华 舌淡!脉细， 治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地？当归？白芍！川芎各12g 鹿茸。朱砂各6g!炒枣仁18g ③心阴不足 症状：心悸怔忡?失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥?舌红少津。脉细数? 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神2357汤加减? 药物：当归,茯神 麦冬!生地各12g,黄连!远志，竹叶?人参,黄芪、胆星!莲子心各6g 酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠？多梦?遗精？腰酸腿软!潮热盗汗？舌红无苔，脉细数？ 1217 治法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶胶汤加减! 药物：黄连,黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g? ⑤心胆气7421虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐!夜寐多梦？胸闷气短 舌质淡？苔薄白。脉细弦无力! 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子 茯苓,麦冬、茯神。天冬。熟地？山药各9g？五味子，远志?人参各6g,肉桂？朱砂，甘草各3g？ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘?少寐多梦、气短神疲。面色萎黄、食少倦怠,腹胀便溏！舌质淡嫩!苔白、脉细弱 治法：补益心脾, 选方：归脾汤! 药物：人参，远志、木香各6g?黄芪、白术！当归 茯神,酸枣仁！龙眼肉各9g？炙甘草3g? ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷?舌质红。苔黄腻!脉滑数！ 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减 药物：黄连6g？半夏?陈皮,茯神 竹茹、枳实各9g？甘草！生姜各3g，大枣5枚?珍珠母12g？ 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动?脑神经兴奋过度 3.一直有烦心5287的事情， 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素?建议议适当参加体育活动?睡前热热水洗脚?按摩足底,喝杯热牛奶？饮食多一些安神补脑的! 糯米大枣粥，糯米60克!红枣20克，桂圆（肉）10个、加水水文火煮熟!睡前食用。红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡!主治心烦健忘!睡眠不香、 连子桂圆百合粥？莲子适量 桂圆肉7-8个。百合3颗。加冰糖及适量冷水？用文火煎汤?睡睡前一同服下 莲子能补气养血?治夜晚多梦,8588桂圆能益智宁心 养血补神百合能安神定胆 治疗睡眠不宁？ 一天吃几粒核桃作零食? 1586每天晨起及睡前？用手循环转搓脸部 梳理头皮！揉太阳穴?摇转头颈?搓脚上的涌泉穴。 你可以试一下、因为每个人的原因不一样,
我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时 脚很难暖得热吧?晚上不想睡！一旦睡下后！早上就不怎么想起来！你这是气血不足的现象,贫血! 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝!可加些红枣！枸杞等，也可找中医抓点中药调理下，,
多梦最明显的症状就是梦境纷纭。睡卧不宁 夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振、 睡眠较表浅易醒或惊醒 常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦梦多且睡而不实 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒？ 那么多梦易醒的患者建议从以下几点来改善 1!以清淡而富含蛋白质 维生素素的饮食为宜。 2,参加气功，太极拳等强调精精神力锻炼的运动 提高神经的调节能力， 3，生活有规律,定时上床，晚2252餐不宜过饱！睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料! 4、需要放松心情,不可对做梦过分关注 睡前半小时到18425小时之间、不宜思考问题或看书等,应作适当的体力力活动 避免紧张的的脑力活动？ 也可以以吃一些食物来预防失眠如：牛奶？水果 糖水 小米粥。酸枣仁粥！莲子粉粥等？不要轻易使用催眠镇静的西药！因为它有晨起后有困倦感!易成瘾?停药后反弹等副作用不宜6053长期服用？ 建议服用福熙舒御康膏来调节神经功能!安神宁心、中药食材成分对人体安4285全无害！坚持服用可改善善睡眠质量、帮助获得高质质量的睡眠，、
会做梦的，我之之前也天天做梦来着。
早期症状是指什么呢！我36773个月建大卡时!发现胎心的 3891之前出血过3次 一直看不到胚芽，更不要说是8296胎心了?不要想很多,等建大卡时检查时!肯定有胎心了 ,早期症状一般没那么快出现的！