你说的没错,这些品种都很有营养！但要注意的是胡萝卜中的主要营养胡萝卜素是只能在油脂中溶解的！粥中如果1346缺了油,胡萝卜就不易消化吸收,建议用用红枣大米一起煮粥？胡胡萝卜切丝后用植物油炒或凉拌 ？梦见煮粥给别人喝
山药。胡萝卜。芥菜可以一起煮粥的、营养还很丰富芥菜+鲫鱼：引起水肿 芥菜+醋：破坏胡萝卜素 芥菜+山竹：身体不适 宜搭芥菜+鸡心：增加营养素的吸收量芥菜+猪肝：有助于钙的吸收 芥菜+姜：袪咳止痰 山药+猪肝：山药富维生素c？猪肝中含铜!铁？锌等金属微量元素？维生素c遇金属离子!则加速氧化而破坏 降低了营养价值 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛?恶心，呕吐等症状? 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶 若山药同食。维生素c则被分解破坏？ 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食 维生素c则被分解破坏! 山药+0849虾：同食会引起腹痛，恶心?呕吐等症状， 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食？维生素c则被分解破坏! 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c0452分解酶、若山药同食！维生素c则被分解破坏、 8855山药+鲤鱼：同食会引起腹痛?恶心、呕吐等症状， 山药+甘遂：同食会引起腹痛？恶心!呕吐等症状。 山药+碱性食物：同食会引起腹痛,恶心。呕吐等症状! 山药+鱼：同食会引起腹痛?恶心？呕吐等症状。 山药+藻类：同食会引起腹痛，恶心,呕吐等症状， 宜搭山药+鸭肉：补阴养肺 山药+枣（鲜）：健脾利胃 山药+扁豆：补脾益肾山药+银耳：滋阴润肺山药+莲子：健脾补肾 山药+玉米：吸收更多的营养素山药+乌鸡：滋补佳品山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒 南瓜+皮皮虾：痢疾 南瓜+油菜：降低维生素C的吸收 南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒 南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒！可以用黑豆甘草解毒 南瓜+海鱼：一起吃会中毒 南瓜+羊肉：两补同时?令人肠胃气壅 南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶!若山药同食,维维生素c则被分解破坏、 南瓜+虾：一起吃会引起痢疾、可以用黑豆,甘草解毒 南瓜+黄鳝：身体不适 宜搭南瓜+猪肉：预防糖尿病南瓜+枣（（鲜）：补脾益气解毒止痛 南瓜+绿豆：保健作用 南瓜+莲子：通便排毒 南瓜+牛腩：健胃益气 南瓜+牛肉：健胃益气
无花果味甘,性平！擅长清热解解毒消肿,且且具健胃清毒功效？能补脾益胃、润肺利咽 润肠通便,所含酶类有助消化的作用?有缓泻的作用？ 桂圆煮粥 温补的,有补益心脾!养血安神的作用！尤其适用于劳伤心脾、思虑过度?身体瘦弱，健忘失虑,6657月经不调等症，有痰湿偏热体质少吃? 注意： 喝桂圆粥忌饮酒,浓茶!咖啡等物!。
估计你你想让你老公成仙了。
梦见活鱼?要去9801海上旅行、梦见死鱼,要忍饥挨饿 梦见买鱼、会继承亲属7984的地产!梦见有人给自己送鱼？会被邀参加加婚礼 女人梦见鱼在水中游！行动会受到丈夫的限制？梦见鱼忍受缺水的痛苦?会被降职 男人梦见捕鱼!大难临头！女人梦见捕鱼！将依靠富有的丈夫，生活愉快。病人梦0800见捕鱼，会卧床不起?梦见有人在湖里捕鱼。会参与推翻国家领导人的活动 鲨鱼 梦见鲨鱼 要发财、商人2410梦见鲨鱼？漂洋过过海出国做生意 能赚大!船员梦见(船夫)鲨鱼？预兆所从事的工作收入丰厚。梦见鲨鱼扑向别人是不祥之兆，灾难会临头?梦见成群的鲨鱼！意味着要调动工作,财源会旺盛 梦见死了的鲨鱼,由于自己的错误，经济会遭受损失 海鱼 梦见海龟。夫妻生活会和谐，幸福，已婚女人梦海龟、丈夫会更更加宠爱自己?未婚男子梦见海龟,不久要成亲?未婚女女子梦见海龟,会和意中中人结为伉俪?梦梦见捕捉海龟、灾难会临头，梦见见喝海龟汤、是不祥之兆?健康会每况愈下 鳄鱼 梦见鳄鱼!意味着受苦、梦见摆脱了鳄鱼 会避免重大的危险！梦见鳄鱼会受到凶恶敌人的侵犯。或与强人为敌！或或与背信弃义 损害过自己的人为敌
不祥之梦多是冤亲债主来骚扰的。你读《地藏菩萨本愿经》可化解！并且里面对不好的梦有解释！!
如果梦见自己给大象喂食。喂水等。预示事业上你可能会非常幸运地获得晋升或取得其他显著进展。也可能表示原本你以为不可避免的坏坏局面 突然出现转机,
白白萝卜粥的功效 1?白萝卜粥能消除人类积食 白萝卜卜粥软糯可口，易于消化!具有下气消食，顺气和健胃的作用！人们食用以以后能增加胃肠工作?让减少食物在人体中的停留！避免积食现象的出现？另外这种白萝卜粥对6100人体无害?消化不不良的儿童也可以放心食用， 2。白萝卜粥有美容功效 白萝卜粥是的美容功效也比较不错！因为白萝卜和大米中都有维生素A和维生素C存在!而这两9657种维生素都可以直接作用于皮肤!0924能预防皮肤老化，也能抑制皮肤表层色斑的生成!经常食用可以让皮肤变得细嫩白皙？ 白萝卜粥的禁忌： 不能和橘子一起吃：萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病、特7157别是甲状腺肿大! 不可以和苹果，葡萄等酸性水果吃：萝卜和酸性水果8334吃会诱发甲状腺疾病 因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸?如果同时食用大量的橘子，苹果？葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸。进而诱发甲状腺肿大，所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果!
日有所思?夜有所梦!搞点壮阳药他吃，会好点,
运势不错、自己将会得到一笔不错的财富，有可能是从朋友那那里获得？