原谅我这个土包子只知道优衣库的更衣室很大，很潮 里里面还有镜子。
大多数梦来自生3460活中的事物,日有所思夜有所梦、日有所见才能有有所思、你的梦生活现象而己,没什么、
好梦！你要有大的收获了,。做梦梦到浇地水很大
可以的！我我老家习俗是梦见水就有财运！
从心理学的角度讲 梦到蛇一般是到了潜意识里比较深的地方,蛇蛇象征着对性？或者是是对生命的威胁!或或是外界的压力等等 白色的小狗是你珍视的东西的象征！小狗替你挡了一下，意味着你生命里的某些东西正在或将要受到损害！这个梦是在你未意识到的情况下给你的提醒? 解梦必须要结合你的成长经历。你的近况!所以你可以结合我的分析好好想想、!
人们通常认为睡眠是是被动的休息?其实不然?睡眠实际上是贮存,整合人人的记忆 调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的的深睡眠中才会达到高峰、所以睡眠对于儿童？成人5441都特别重要！ 目前睡眠障碍可分为5类： 第一!睡眠不足?即失眠, 第二,睡不醒,总是想睡！ 第三?时间倒错。白天睡觉，晚上睡不着, 第四？由于社社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班 使睡眠时间拖延! 第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游？梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压 心绞痛，猝死等!睡眠障障碍已涉及上百种疾病、 失眠是一种常见的睡眠障碍 据国国内外资料统计!青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%,人为何4351会失眠呢?医学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地 或气温急骤变化 或噪声过大地影影响等!都会引起人的睡7498眠障碍， 二是疾病因素如牙痛 咳嗽?哮喘！荨麻疹等都会会干扰入睡！以致失眠? 三是心理因素紧张,抑郁 兴奋或悲伤等都会引起人失眠？ 有学者研究了300例失眠患者！其中85%的人存在着精神方面的障碍!研究发现?对许5567多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主主要因素，而失眠又影响人的心理状态?失眠使人精力不足?精神萎靡、注意力2755不集中。情绪低沉！急躁!焦虑 紧张!易怒!从而降低了人的学习效率和工作效率!长期失眠、还6538可使人感知能力下降?记忆力减退,思维灵活性降低,计算能力降低！还会使人的性格发生一些不良的改变。或产生一种难以忍受受的痛苦感!严重挫伤人的生活信心、造成悲观情绪?甚至引起厌世念头和自杀行为，可以说？失眠是人类健康的大敌！ 生活中如何才能消除失眠的干扰、医学家们提出了一些办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来 忧心忡忡?生怕睡不着!结果越怕睡不着就7544越睡不着!长此下去？便形形成条件反射 造成恶性循环、对此！心理学家指出：失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害、 二!严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲倦也不要睡觉 而晚上即使没睡好也也要按时起床？这样坚持数日，就会逐渐渐好转，切不可一疲倦就打盹儿。 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶！用热水泡脚或或洗个热水澡、卧室应尽量幽静!舒适。有有助于更快入睡？枕头不宜过高 否则会妨碍呼吸? 四。注意睡前心理卫生睡前精神6016要放松、情绪要安宁,不可思思绪过多、要力求心无杂念?保持心神宁静?也就能很自自然入睡! 科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏,直接关系着人的心理理和身体健康,睡眠2637有四要素，对睡眠的质量量影响很大、 睡眠的用具 无论是南方的床。还是北方的炕?在在安放或修造时，都应南北顺向？人睡时头北脚南!使机体不受地地磁的干扰。铺的硬度宜适中?过硬的铺会使人因受其刺激而不得不3221时常翻身、难以安睡,睡后周周身酸痛 枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜!过低易造成颈椎生理骨刺？在夏季、枕头要经常翻晒?以免让病菌进入口鼻。肺部疾病增多? 睡眠的姿势 有心脏疾病的人?最好多右右侧卧!以免造成心脏受压而增加发病几率。脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位？肺系5111病人除垫高枕外?还要经常改换睡侧？2064以利痰涎排出，胃部胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜、四肢有疼痛者、应6141力避压迫痛处而卧?总之?选择舒适 有利于病情的睡位！有助于安睡？ 睡眠9350的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时！但不一定强求 应视个体差异而定？入睡快而睡睡眠深,一般无梦或少梦者，睡上6小时即即可完全恢复精力 入睡慢慢而浅睡!常多做噩梦者？即使睡上10小时？仍难精神清爽。应通过各种治疗 以以获得有效睡眠，只9746是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人1051有不同的生理节奏?在睡眠早晚的安排上要因人而异？事实上、不8686同生理节奏使睡眠出现两种情况!即"夜猫子"和"百灵鸟",顺应这种种生理节奏？有利于提高工作效率和生活质量，反之？则对健康不利、 睡眠的环境 睡眠的好坏！与7913睡眠环境关系密切。在15℃至24℃的温度中、可获得安睡?冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾 以及溢漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡！在发射高频电离电磁辐射源附近居住。8770长期睡眠不好而非自身疾病所导致者，最好迁徙远处居住，综上所述!人们若能掌握科学睡眠的四要素 则能8346有效地提高睡眠质量、以更充沛的精力投入工作? 以上回答你6527满意么?？
无论你的梦里出现的是宁静的湖水？滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋;梦中中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生、一旦你的生6492活变得复杂 你就有可能梦见自己遇水溺死;湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活 洪水或者狂怒的江水喻喻示着你面临不能掌控的压力和局面! 梦见很多水的湖泊？却2519是成功的先兆！ 梦见水流很清很大,大吉？做事得心应手! 梦见公路上很多水。表示你有心结，如果眼看着水越来越多、意味着心结更强？ 梦见井里很多水?甚至都溢出来了！这是象征你的财运越来越好?而且会6508有很多的意外兼差？奖金之类的收入！ 梦到水生生不息！一般都会有吉运
朋友给你还钱或者送钱的梦兆,财官两旺名利双收的梦兆 但1075要注意小腹！厕所有坑、小腹将不适、
解梦： 红鲤鱼在梦里预示财富！利益!钱财？机会！机遇 贵1421人等 如果梦里得到了红鲤鱼。说明现实中你会得到上述中的某个? ？
梦到捡到鱼 代表需要努力工作。年底将有余款而且还是大余款, 捡到贝壳代表你最近遇到了或者马上会遇到自己很想要好东西,近在眼前,但近期看得到却得不到.你需要努力创造条件去得到它...。