周公解梦： 尘俗篇 30抛弃：梦见被自己抛弃的东西，将会得到!例如丈夫抛弃了妻子！预示他们的爱情会更加深挚。订了婚的男女青年梦见舍弃了自己心爱的人，这是他3164们要喜结良缘的预兆?梦梦见被朋友抛弃!3376生活将会遇到点麻烦! 31私奔：梦见不是和自己的妻子。而是和别别的女人私奔?将会招惹祸事!梦见与情人私奔!出外旅3211行会陷入坏人的魔掌!梦见在竞选中打死一一位投了竞选对手票的选民？被打死8482选民所选的候选人将获胜 32情：男人梦见陷入女人的情网。灾难会临头?梦梦见喜欢孩子,家里会发生令人担忧的事情！少女梦见被自己爱恋着的男人，父母会阻挠自己的婚事！心中会产生不尽的幽忧,梦见自己所爱0662的人却不爱自己?生活会成功、 33妻子：梦见拥抱妻子！是不祥之兆！会与妻子分居！梦见与妻子拌嘴！夫妻恩爱！生活幸福,美满 囚犯梦见与妻吵架!很快能见见到妻子！梦梦见和妻分离！会会更加宠爱妻子?梦见找3310了一位好吵闹的妻子，生活会幸福,舒适， 34发誓：梦见自己发誓!不幸会来自内外,梦见在寺庙或宗教圣地发誓?是好兆头 自己的愿望会实现！女人梦见向自己的丈夫发誓 夫妻会有隔阂,犯了罪罪的人梦见发誓,又会去作案、男女恋人梦见在神的面前发誓 两人会分道扬镳 各奔前程! 35提议：男人梦见向与自己没有恋爱或婚姻关系的女人提出非礼的要求？将会2402得到爱情、女人梦见向与自己没有恋爱或婚姻关系的男人提出非礼的要求!健康会每况愈下！梦见提议做生意,1828意味着想经商、这种思想由来以久！但未能拿定主意。想想在别人的帮助下作出决定! 36少女：梦见婀娜多姿？婷婷玉立的!是祥瑞、姑姑娘梦见少女?会迟迟嫁不出去、已婚女子梦梦见少女？是不祥之兆。丈夫会拒绝收入来源, 37接吻：梦见和不熟悉的人接吻！会陷入敌人的圈套，梦见和外国人接吻!能征服敌人、梦见吻妻子或孩子，或与他他们接吻。会不爱他们、梦见吻敌人，会与他们讲和!小伙子梦见与恋人接吻?是祥瑞,很快要结为伉俪 38世俗：男人梦见离离弃了世俗,夫妻生活会幸福!女人梦见遗弃了世俗生活！意味着日子幸福！富裕?未婚男子梦见脱了俗，会娶一位眉清目秀的姑娘为妻？未婚女子梦见脱离了了世俗 婚姻会美满，犯人梦见脱离了红尘！服刑期会延长。病人梦见脱离了世俗。会卧床不起？忍受病痛的的折磨?商人梦见脱了俗 生意会发财。惯犯梦见脱脱离了红尘 很快会被逮捕,国王梦见脱离了世俗！是不祥之兆！会被迫离开王位，或者国家发生暴动要求他下台？比丘丘梦见脱离了红尘，会重新返俗！与家人团聚？ 39闪电：：梦见十分耀眼的闪电?要去去外国旅行？梦见远处3157雷打电闪，要遭受损失和不幸？学生梦见打雷闪电？是祥兆。能取得优异的考试成绩。少女梦见见打雷闪电是吉兆。会嫁到一个有名望的家庭!男性病人梦见打雷闪电、身体会复原 梦见雷电过后、四周一片漆黑!意6134味着灾难临头？灾祸有可能落到做梦人的头上也可能降到受自己保护的人头上，梦见不不时闪电？看不清道路！只好摸黑走路?会击败对手 度过难关和不幸?梦见差一点儿被雷电击伤。灾难可以避免,梦见外出时！晴天打雷?要想提升 困难重重!农民梦见闪电？要发生旱灾和饥荒。 40清风：梦见清风徐徐?会交好运？梦见刮污风。会遭到痛苦和不幸 呼吸到薰风 意味旅旅行平安。成功,商人梦见呼吸吸到香风。是生意获利的吉兆、相反梦到呼吸到污浊的空气！会大难临头，病人梦见呼吸到清新的空气,疾病会霍然而愈、但是梦见呼吸污浊的空气,将5393要忍受不幸和痛苦 41朝阳：男子梦见朝阳？要交好运 生活会幸福，女8238人梦见朝阳，要生一个男孩?孩子长大后会成为一位杰出的人物！男人人梦见夕阳？要遭厄运，1141已婚女子梦见夕阳!会生一个女孩，未婚女子梦见夕阳！要嫁给一个个穷......余下全文>>、
白手起家?水(手)到渠成?
梦的意思 6个手指头,代表了节外生肢 而手与个人能力有关,手指反映了处理与把握问题的灵活性,细节问题 多出一个手指,说明有一些多余的问题在干扰你的办事能力 是你自身多出来的,可能是是一些想法或顾虑
醒醒了——梦一场而已? 不必放心上为自己添加不安、、
不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好!次日头昏脑涨 影响6512了工作和学习?有的还担心噩梦会给2513自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安？ 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一0771种正常心理现象 一般情况下?人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态 这个抑制过程有时比较较完全？有时不够够完全 如果没有3135完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会会出现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时？与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态 那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象 国国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与吉凶福祸没有直接联系!不要为此担忧？关于于梦境的内容、一般般认为主要是：其一,日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险 恐怖的影视录像或小说？这些刺激形成了记忆表象?一旦进入梦境就容易易做与此有关的梦。其二!由于人的6676睡觉姿势不好 如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏、容易做一些恐怖5160的噩梦，还有人在身体有病的时候！如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦 那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益？轻松愉快的影视录1879像或小说!少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说？避免不良的刺激在记忆中储存？睡眠前最好不要过过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引3025起梦境, 注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠眠较好。仰仰着睡的时候！双手双脚自然垂直、枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯! 首先您做这些梦反映着您对自己的处境有很大的不安全感、这可能是您面临的处境所造成的心理负担的表现 目前您应该做的是调整心态，使心情平稳！然后该干什么就去干什么。 其次。您要要每天抽出一定的时间出去与同伴交流。或看看电视,玩玩游戏、参加体育活动等等?这样可以起到缓解压力的作用！同时要适当休息才能保证有一个良好的心态？ 第三。要转移兴奋点?人的大脑具有喜新新厌旧！喜色色好乐的特性？一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力？如果再辅以田园山水游玩，趣味娱乐游戏?6997幽默笑话之类的活动！对缓解紧张与压压力效果更佳？ 第四?必须保证每天有充足的睡眠时间。切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事， 第五。要以平常心对待面临的处境,顺？
所有鬼魂的梦不能轻易断之 不能用现代的思维去理解 弗洛伊德德梦学说是潜意识的 压抑的欲望 替代物（形象）的满足 隐喻 而神灵 鬼魂的梦却是直接的 有特殊的意义 一方面 梦见鬼 大多是自己宿世的怨亲债主前来索偿 并会对自己一生的运势 命运产生影响 以紶信处理 置之不理不妥 另一方面 梦见去世的亲人 大多是亲人在于恶道 有求于自己 希望宿世骨肉帮助超度 本人如果不信佛 怕是不信 难以理解的 如果确有此心 愿信的话 建议你看《玉立宝钞》 看《地藏菩萨本愿经》 看后你自然会明白怎么回事的 《玉立宝钞》寺庙有 市面是不好找 如按《地藏菩萨本愿经》的内容做的话 此梦将永不出现 对你本人也会有极大益处 念：那摩（南无）地藏王菩萨 《地藏菩萨本愿经》：若未来世有诸人等,衣食不足，求者乖愿,或多病疾,或多凶衰。家宅不安，眷属分散!或诸横事？多来忤身？睡梦之间？多有惊怖!如是人等？闻地藏名!见地藏形！至心恭敬，念满万遍 是诸不如意事?渐渐消灭?即得安乐,衣食丰溢,乃9857至睡梦中悉皆安乐！ 2907 《地藏菩萨本愿经》：若未来世众生等,或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形？或悲或啼。或愁或叹，或恐或怖?此皆是一生十生百生千生过去父母 男女姊妹,夫妻眷属?在于恶趣?未得出离。无处希望福力救拔,当告宿世骨肉。使作方便、愿离恶道?汝以神力、遣是眷属?令对诸佛菩萨像前?专心自读此经!或请人读？其数三遍遍或七遍、如是恶道眷属。经声毕是遍数！当得解脱。乃至梦寐之中?永不复见。 持斋10天 去寺庙烧香拜佛 在佛像前读《地藏菩萨本愿经》7遍 每读完一遍 称亡者名 祈求地藏菩萨超拔 超度亡者 祈求3遍 如此 亡亲 怨亲9354债主即可解脱！,梦到被鬼扯住双手
原著中是恶鬼,但是现在的电视剧把她改成了3826好的 翰林学士王安旭！与妻子陈月慧住在门高宅深的「玉琼苑」、此乃皇上所赐的状元府、王安旭在官场上不但很有才名、还有画名、他所绘的仕女图？以妻子画眉所用的黛绿及胭脂作颜4318料入画 因此画中的美人都栩栩如生，达官贵人？皆以求得王安旭的画为荣！ 王安旭妻子陈月慧是名闻京城的官家小姐 父亲官至翰林御史?不单才貌出众 琴棋书画无不精通、但但由于所嫁的夫君倜傥俊逸！才华举8171世无双!总是招来了不少女子的青睐，弄至月慧成了了善妒 疑疑心病重之人!终日神经7708兮兮的,一次？见近身丫头紫嫣对旭含情而笑！月慧即借故冤枉丫头偷其玉钗？没想到这丫头个性倔强?竟投井自尽以示清白? 自从丫头紫嫣死后。月慧在家中遇到连9221串怪事，例如。梳妆台上的东西经常被搞乱 最喜欢的衣裙不不翼而飞?刚绣好好的图案翌日会变成另一个花样，更甚者。月慧常在半夜听到凄然的鬼哭声．．．慧起初仍安慰自己。一定是自己在疑神疑鬼、 未几 连屋里的下人都1478暗地里窃窃私语？说在水井中见到鬼影,月慧越想越心惊？渐渐地？眼内经常闪现幢幢的鬼影!让她怀疑是投井的丫环阴魂不散！告知旭!旭反指慧疑心生暗鬼， 一日？慧对镜梳妆?描眉时。突见铜镜中自己的一张脸竟竟然没有五官？只只有一张空白的脸！慧吃惊再细看！2101却见镜中的白脸 变成了一块烧得熔烂的鬼脸，慧吓得魂飞魄散,其实慧所见到的一切怪事！并不是丫环的鬼魂作祟,而是梅的的鬼魂回来报复! 旭为求5240令慧心安,请来和尚打斋超度丫环亡魂！做完法事?家中似乎安静了些！ 一日!出使西域的御史史达明凯旋归来?史乃月慧之表兄、慕名旭之画功。前来求旭为他画一幅美人图，旭婉拒 史即出示一张画\\“纸\\”给旭看!旭瞄了一眼!觉得此\\“纸\\”并无特别之处!但史请旭用手轻抚此\\“纸\\”！旭伸手一碰 觉现此\\“纸\\”细滑如脂!柔软如棉，细腻得彷如少女的肌肤 旭觉得奇怪?问史这是什么\\“纸\\”？史回答这并非纸。而是\\“人皮\\”，是他在西域时从一个波斯商人手中购得，史认为要是用这张\\“纸\\”勾画美人,一定会栩栩如生、旭于是答应为为史作画! 旭对着那张人皮纸、下笔，不知道为什么！脑海里总是闪现出梅的模样．．． 旭终于完画 画中人有点像梅？但比梅更胜三分！看到画中人楚楚动人的模样!旭很喜欢？旭偷偷地把画藏起来、史几次询问,旭都推说仍未画好，慧奇6219怪旭明明完画,为何不肯交出 及后发现旭经常\\“轻抚\\”画中人出神、非常嫉妒!于是暗中把画送去给史！ 史收到画、见画2990中美人有闭月羞花之容？竟也爱不释手，对画喃喃喃自语?谓此生要是能得到到如此美人、宁愿折寿，至夜阑人静 仍对画自饮！昏睡间！看见画中美美人现身?自称是画中仙人！感谢史让旭把自己画在纸上、向史敬酒!史大喜过望。喝个不停．．．翌日午时！当史醒来,发发现画不见了！ 旭得知慧把画送去史家。非常无奈 没想到翌日 史竟找上门！谓那那画不见了，问问是否被旭取走!旭否认。二人百思不得得其解， 某夜 下着滂沱大雨 旭喝完喜酒?乘马车归来。于离家不远的转角处！见一白白衫女子?打着雨伞、挽着包袱？哭得凄凄凄惨惨、状甚可怜!旭0558卷起车帘探个究竟、与女子打个照面。只见女子梨花带泪,美得让人屏息?但是！这一张脸孔！与先前他所画的美女竟然长得一模一样？旭吓得慌忙逃走!9496（别以为旭是因为见到画中人?惊吓过度，实则是是该名女子与梅三娘长得很像。旭以为见梅鬼魂才慌忙逃去 ） 旭半夜遇见画中人！忐忑不安?向史史打探失画之事？史说当晚自己喝到半醉？画中美人突然现身?自谓是画中仙人 感谢史的大恩 向史敬酒。旭于是安慰自己 也许当晚遇见的并非梅的鬼魂?说不定是画中仙女呢 同僚朋辈辈常投柬邀旭出游、聚会、旭每次必请得慧的允许方才赴约、一日?朋友邀旭游湖？慧准其往！ 旭和友人泛舟湖上？惊见画中仙女（梅）竟在另一画舫上 两舟擦身身而过!旭为之心动！ 一日，慧请旭入宫为即将远嫁西域的公9078主画像，原来公主乃慧之表妹!慧母之亲亲妹所生,公主慕名求画 希望在远嫁之前留像给母、以作安慰！但旭入宫？还未动笔?公主却因一点小事发脾气不画了 旭只见了公主一眼,但就凭这这一眼，回家当晚即能把公主2472的肖像画出，慧取画进宫？姨母及公0664主对旭才华啧啧称奇！ 旭无法忘怀画中仙女,再到湖边寻找!终得见？旭探问其身世?女的托言是天上仙女,因看到旭所绘的美人太美！不能自持，仙仙魂竟然走入画中,现在仙魂被困在\\“纸\\”内？成了肉身?无法返回天上？旭半信半疑 女的还说如今成了凡人之躯 竟无无处容身．．．旭渐渐放下戒心?二人互互诉爱慕之情。于是旭请梅跟自己回「清林别院」?那是旭读书作6921画的地方。暂且安置 时正值梅花盛开,梅看着这一景致,百般滋味？旭甜言蜜语！拥梅入怀,二人缠绵!现实与过去的缠绵交织,拟幻拟真,旭讲出\\“望梅止渴\\”的成语！以代表对过去自己所喜欢的一位女子的思念．．．梅困惑?竟然质疑旭或许不是当日杀害自己之人？感受到旭的深情。泪水潸潸而下．．． 旭旭表现对梅一片痴情、梅再度深陷！ 旭把梅收藏在别院？惟恐月慧发现？行事小心紧慎、适值慧的姨母要旭替其画观音像，旭于于是借口要在别院专心作画。经常留宿别院！说也奇怪？5853旭发现用于绘画的颜料经常不见了！ 然齐人之福不能久享,慧终于察觉旭行径神秘!遂潜入别院窥视、发现现梅的踪影？但随即飘忽消失在瞬间!慧心中疑惑！质问旭！旭狡辩搪塞过去！翌日！慧借故突击击书斋、但无所获。 一日，旭到侯府贺寿！侯王爷请来了一位道道行高深的道士！要道士变法让大家开眼界?道士推却不过,于是在纸上画了八仙？再令八仙从纸上纷纷纷现身、向侯爷贺寿！举座惊叹？ 旭惊见道士作画成物,请教之！道士笑言乃游0586戏之作？道士细观旭，指旭身上有鬼气！必是遇上了鬼物?旭表面支吾！但但心中仍有所忧？ 旭心中起疑?于是当晚。暗中潜回书斋、窥探梅5893——只见一位长发披肩的女子?身上穿著梅的衣物 一手扶扶着脸皮？一手拿着画笔、一笔一勾?把眼睛眉毛嘴巴细画一番？画好后、往脸上贴 女子刚好转过头来！一看,正是梅?旭吓得拔腿奔跑回家? 旭从此不敢再踏足别院。慧见旭神色不妥！探问,旭仍隐瞒，当晚!旭足不出户？整夜不敢入眠 吓9154了一身冷汗！翌日清早？旭即前往找那位道士?向道士求救 道0470士给旭两道符、吩咐6277旭一道贴在房门?另一道则随身携带？ 梅在别院久候不见旭至?于是登2261门找旭?见房门贴着着灵符!吃惊！想旭可能已经发现真相?恼怒 随即施法 把符烧掉！但同时时梅也被灵符所伤、因为旭身上有护身符?梅无法亲近！ 旭以为道士所赐的灵符能5826够护身?稍为安心!但梅的鬼魂终日仍在旭家徘徊闹事 令慧感到屋内阴魂不散 一日?慧梳妆时！又在镜中见到自己五官尽失 只剩一张白脸!终忍无可忍?斥喝哪哪里来的野鬼？为何何三番四次捉弄她 梅反叫慧去问旭做过什么伤天害理的事! 慧质问旭。旭诡辩一番 不尽不实：旭称和慧相识前？曾在杭州结识6383一名妓?只是一夕情谊!但对方苦缠!追至京城。并以上1468吊要胁旭娶之!旭不理会！结果对方果然上吊自缢， 慧半信半疑。 慧突然觉得自己对于旭的出身及过去、所知甚少!每次问旭？旭总是含糊其辞， 一日，梅鬼魂借机上了慧身、设法哄旭将身上的灵符除去?旭不虞有诈!除了护身符？梅遂遂现身将旭抓走、 旭被梅禁5842锢在清林别院！被逼与梅朝夕共对 慧为救旭!找来道士!在别院作法?没想到梅因累积怨怨气太深！厉害无比?道士也6884无招架之力,梅2346并以旭之性命相胁！如慧再带妖道魔僧前来捣乱?即先杀旭？更叫慧不要为这一个个负心汉伤心，因6833旭只贪其家世。非为爱慧， 旭竟然套出梅的弱点？梅因因为生前被火烧死？惧火、旭设法纵火、熊熊大火吞没整所清林别院！梅虽为厉鬼？但仍然无法克服火光，终不敌,旭乘机逃走、 梅被道士镇压在七重塔内！哭求道士手下留情、皆因自己生前被旭杀害 才化成厉鬼前来报仇、希望道士助自己沉冤,还一个公道、道士甚同情之！遂将藏梅鬼魂的七重重塔收在铜鼎山内， 事情2880件好象告一段落！旭旭对慧极力补偿，但慧始终不安 没想到 江山易改本性难移 旭是一位真正的机会主义者! 机会又来了、公公主远嫁不久。丧夫而回?公主召旭作画解闷？日久生情、公主表示愿意下嫁旭?惜惜旭已有妻室，自己堂堂公主怎9930么可以做人妾侍．．． 若能娶得公主,攀升为驸马！晋身皇室、那么人生！仕途将会更上一 层楼？荣华富贵享之不尽？旭开始厌弃慧。思前想后？旭设设计杀害慧,步步逼进?幸慧逃脱．．． 慧逃至铜鼎山一7304山洞内,躲藏起来、旭在洞外外堆上柴草 点火烧洞?更以大石封洞 欲活活烧死慧 慧在无路可逃之下、发现放置在洞1248内的七重塔?塔内传出梅的声音。于是慧打开开塔盖?放出梅 梅终杀旭。 慧烧伤,梅笑言可可以教慧画皮．．．?
你好 你的梦预示着：不论是外在的造型改变或内在的改头换面,对给人的印象改观很有帮助!只要有决心让自己有个全新面貌?就会有成果显现出来喔!社会新鲜鲜人正在找工作的话!这两天也可用来挑选面试时穿著的服装！适合且幸运的装扮在1426这两天让它拍板敲定吧?！
梦境与凶吉祸福福无关！常常是白天人的记忆造成的,就是日有有所思夜有所梦、 梦!是大脑无意识中将脑内信息 无序的9579链接而成?有有些是你早已忘记，在记忆边缘3435的信息都会被调用的 很神奇！ 但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的 如果说梦能够预见现实！而且这种预见可以被解读、而且这种能人3137确实存在,我可以说 这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次? 不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好？次日头昏脑涨!影响了工作和学习？有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安。 其实?做梦2920是人在睡眠过程中产生的一种正常罚理现象？一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制制过程有时比较完全、有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中中某些片断不受约束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦 此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态?那就不光会出现梦境。还会说梦话或发生梦游的现象? 那么怎样才能减2617少噩梦呢、 要减少不良的刺激，平时应9138多看一些健康有益 轻松愉快的影视录像或小说 少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存 睡眠前最好不6154要过度用脑？以免大脑皮层层过度兴奋而引起梦境,（zpc12bc代理周公解梦） 注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好 仰着睡的的时候,双手双脚自然垂直、枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你、祝您好梦! 朋友，梦。是一种享受。可以让你体验许多你无法体验的事情 无无论是美梦还是噩梦?都没什么特殊含义 请享受你的大脑送给的礼物吧！享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界。
发财梦、恭喜你 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好，次日日头昏脑涨,影响了工9657作和学习？有的还7157担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安！ 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态!这个抑制过程有时时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的3057神经细胞处于兴奋 人就会出9511现梦境!由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦？此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境!还会说梦话或发生绩游的现象 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦？3076做噩梦与吉凶福祸没有直接联系?不要为此此担忧?关于梦境的内容!一般认为为主要是：其一,日有所思 夜有所梦。有的的人喜欢看一些惊险！恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成5290了记忆表象。一旦进入梦境就容易做与此有关的梦,其二？由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐恐怖的噩梦？还有人在身体有病的时候，如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦?那么怎样才能减少噩梦呢！ 减少不良的刺激？平时应多看一些健康有益?轻松愉快的影视录像或小说?少看看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存?睡眠前前最好不要过度用脑!以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！？