阑珊就是中途一个女的而已 苏薇跟着嘉年去他老家然后莫名其妙就发展起来了 嘉年坐牢是因为晴田（好像是这名字）设计找人想打苏薇 结果那人把苏薇给xx了 嘉年就问苏薇想怎么做 苏薇说想他死 然后嘉年就跑去把他杀了 苏薇一直在等嘉年 晴田去当老师了。
画中画出画不出的画画中画
红玫瑰?
人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦9352胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境？就被给了个“形象”的的名字——鬼压身？其实 这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样、梦魇也是一种生理理现象？当人做梦突然惊醒时 大脑的一部分神经2850中枢已经醒了!但是支配肌肉的神经中枢还还未完全醒来 所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时 如果有人叫醒他 或推他一把!梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如!我们刚醒过来时不可能能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧！盖的被厚或手放在胸口上。日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因?6117如果听众细心。就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因？就不会发生梦魇了 定 义2 鬼压床!就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动， 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡？就是胸部朝下 还有就是喜欢蒙头睡！ 因为胸部朝下、心脏受到的压力比较大 所以血血液流通会慢点、身身体没直觉是很正常的?蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧？这样样的话身体也很没知觉的？所以调整好好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦？就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个名词你并不陌生!我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼5590压床的解释,从童年开始!我听到过的最权威 最有“科学根据”?最多人支持，最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候,4229可能自己无意中把手放在胸口上?以至于加重了呼吸的负担！于是感觉起来？就是所谓的鬼压床？有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧？甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然？也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题 严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”。绝对不是鬼压床!更不是鬼缠身？事实上是是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身”的现象?在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状 患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境!脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉!但全身肌肉张力降至最低。类似“瘫痪”状态!全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的“鬼压6675身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者？最常发生“鬼压身””的状况、此型患者随时可以入睡！随时呈现半醒半半睡情境,经常产生“入睡8493幻觉”、4632梦见怪异的人,事、物？患者清8699醒的时候！每当兴奋,大笑,或愤怒时?会突然感觉全身无力而有倒下的现象， 有一位位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况、睡眠品质不好。3353以为上班时间工作压力大 下班后家务太繁重?后来辞去工作,减少家务。结果睡眠并未改善 经笔者者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时？患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖、想叫又叫不出来、想起身!或张开眼睛、却无法动作，心中一直呐喊，却无法开口说话,发不出声音,全身肌肉张力瘫痪！耳边一阵阵嗡嗡作响？一阵阵的的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力，一直挣扎扎数分后，最后才能缓缓缓使力。直到惊醒 醒来发现满身大汗！笔者又为她做五次“多次潜睡8549试验”,在睡眠眠结束前数分钟、发生两次睡眠瘫痪！突然全全身不停地轻微抖动！无法出声、她又发生鬼压身的现象了 此时旁人、立即用手碰她，她即清醒恢复正常！此妇妇女在未就医之前？就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她一声或拍她一下、让她清醒就没事了， 我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期,熟睡期,深睡期!最后进入“快速动眼期”（做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段?身体本质上是呈现出9663休息状态。而且且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、例如梦见见打人时?就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢！ 当睡眠神经瘫痪时?大脑却从睡眠休息中复苏苏过来,来不及和身体重新连结!使人发生半睡半醒状态、梦境与实现现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低!所以会造成自己想要起来，却起不来,想用力 却使不出力的状况 这是「鬼压身8182」最常有的状况? 7450 一般而言!压力过大,太过焦虑。紧张、极度疲累！失眠!睡眠不足,或有时差差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）!而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期?很少有人连续发生!除非1694经常发生 须向睡眠医师寻求协助外 只要对此症状有所认识 倒不必过于忧虑? 据美国研究报告？有40％％至50％的人!在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身） 人数比例不算低！所以?当你遇遇到「鬼压身」后，大可不必焦0019虑不安,去去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相?自可心安理得,高枕无忧 以上是科学分析、简单地说！就是1247“精神很活跃，身体很疲倦”？ 原因和解决方法： 1.缘于仰睡!如果晚上侧身睡3435则发生机率少！ 2.缘于3980精神紧张!平时5000精神放松 晚上则不会! 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉!刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意识非常清醒、可可是身体却不由自己的使唤?想起起不来?浑身像被什么东西裹住似的？想说话又说不出来!眼睛怎么都睁不开、有的时候可能还会胸闷?不论自5459己怎么挣扎？怎么用力想让自己身体动起来都无济于事,有的人甚至还还会产生幻觉,包括看到9566黑色的幻影？民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、 “鬼压床”是如何产生的 据一些曾经有过这种经历的人介绍。这种感觉非常可怕?就像挣扎在生死边缘一样?当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒,那么这种感觉究竟竟是怎样产生的呢。医学上对此有何解释呢 据西医专家介绍？这种症状在医学上称称为睡眠瘫痪症 常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候？这个时候人们刚好进入熟睡？开始进入做梦的睡眠周期,身体的各部位都处于极低张力的状态下!人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉! 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不不是很清楚!但目前来看?身体过于疲劳、睡眠严重不足，或者遗传倾倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌？所幸这种情形多半在几几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作！可是发作当时时的恐慌感觉,在醒来后仍会让人觉得害怕！只觉得被什么不明物体压得胸闷 这种睡眠障碍症状很普遍, 遇到这种情况不要过于紧张、这种睡眠障碍症状很普遍。正常人人40%-50%都有过一次或两次这样的症状！只有3%-6%的人会反复出现这样的症状？此情况任何年纪的人都会发生!但很少有人连续发生。 非一般？非主流 博客 日志 补充：如果时常出现这种情况、每天早晨醒来了别急着起身？先先各自转动手腕与脚腕二百下，日久有功?能改善体质,对身体很有有帮助，不妨一试, 8764 祝安康快乐?！
相信很多人有过明明是醒了！身体却动不了的经验?其实这是用科学解释的!我曾经问过医生。他解释说人的大脑分几个皮层!有的管肢体!有的管思维、一般来说？你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的、不过在特特殊情况下（我想是健康问题）。会出现控制思维的皮层先苏醒!控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况。短的是几秒 长的的可能也不到一分钟吧（偶的经验）,明明醒了身体却动不了的感觉是很恐恐怖的、开开始不知道是为什么 不过问过医医生后就释然了?我想很多人的情况也属于这种吧、特别别是趴着睡觉时！最容易出现9140这种情况 半夜醒了、身体动不了?急得出了一身汗!过一会就好了、然后又迷迷糊糊地睡到大天亮! ??其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的！不可以解释的,只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了 遇到不可以用自己的知识解解释的事情时!不要先入为主地把它归为鬼神学说!有的时候越是疑心越是容易产生幻觉？ 人在睡眠的时候!突然处余一种不能动的状态,但是大脑脑还是清醒的！科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打）！人的大脑分运动和意思两块,也就是说一半2540是控制你的动作，一半是控制你的记忆和思想的!人在睡的时候、一般大5392脑是休息起的，但你的记忆的那半块是还处在半运动状态，所出现的一个个表现就是-做梦,所以人做的梦大都是自己想2100象过或自己做过的，而出现梦麋就是因为人在睡醒时？运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分！所以出现梦梦麋时人拼命的想动?但就是动动不了的原因.出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后，人不起！还想睡,睡多了 出现的！如果睡醒了就起、不会出现的!从梦游说起！你知道梦游9206是怎么产生的吗!其实，大脑里的神经系统也是有分工的！当睡眠时!抑制运7357动的神经系统就会发生作用？使身体无法运动?以此起到保护身体的作用。如果这种抑制神经系统发生故障？梦游就会产生?后果就比较可怕了，往往会导致梦游患者受伤或者死亡! 同理?如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经经系统尚未进入休眠状态时，就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用！这时？就会出现意8159识尚还清醒、身体却无法动弹的情况!这就是所谓的“鬼压床”？ 当处处于压健康状态？或者精神高度紧张的状态时。所谓“鬼压床”的情况就容易出现！此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态、加6197上恐惧的心理!就可能产生一些可怕的幻觉！请记住 下次你意识清醒!身4435体却动不了时,无须害怕!只需等你的操作系统完全启动就好了！ 一。发生原因 1,你的身体已经异常疲倦 2 你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦、睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊？还异常兴奋!所所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动、 这时？问题就出来。你的精神要求你的身体翻动?但是身体因为太疲倦了?翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离？于是5453幻觉等等就都出来了！ 二，发生的时间： 一一般是睡着后？然后将醒未醒时！ 三 避免出现“鬼压床”的注意事项： 1。不要太劳累！注意休息、2,睡觉前最后来个热水澡！如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚,3，睡觉时尽量不要把手放到胸口上。腿不要互相压着， 4,睡觉时“控制”你的手和脚！你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！ 所以,大家不用怕“鬼压床” 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况。就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉? 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）? 睡眠瘫痪症通常的发4600作时间为即将入睡或是将醒未醒时!这时0112人们的意识甚至思维还存在,但是全身的骨骼肌！除了呼吸肌和眼肌外 肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下,这种肌肉张力和意识的分离状态,就会使人感觉到全身的肌肉8926像瘫痪了一样?但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出2656现幻觉? 其实睡眠瘫痪症并8571不少见、可以算是是一种正常的生理现象！和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大 过度疲累。作息不正常，失眠?焦虑的情形下下比较容易发生、试着着不要让自己太累？不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会?
歌词而已，
不少人有有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦!甚至被惊醒?由于睡不好。次日头昏脑涨！影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安！ 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象？一般情况下、人在睡眠时大脑神经细细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有有时比较完全、有时不够完全,如果没有完全处于抑制状态!大脑皮层还有少数区域的7735神经细胞处于兴奋,人就会出2055现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来？可能就表现出与正正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时？与语言和运动有关的神经细胞倘若也也处于兴奋状态，那就不光光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象？ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦!做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不不要为此担忧 关于梦境的内容 一般认为主要是：其一！日有所思、夜有所梦，有的人喜9451欢看一些惊险、恐怖的影视录像像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二？由于人的睡觉姿0969势不好?如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏?容易做一些恐恐怖的噩梦,还有人在在身体有病的时候 如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦?那么怎样才能减少噩梦呢？ 减减少不良的刺激 平时应多看一些健康有益 轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存,睡眠前最好不要过度用脑？以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势!一一般采取右卧睡眠较好?仰着睡的时候、双手双脚自然垂直,枕头不要过高？要要纠正趴着睡觉的不良习惯？ 预防生理疾病,有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入入梦境,人体有些轻微的炎症！在意识清醒的状态下!2156往往感受不到?而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦梦产生!如有人在梦境中出现喉咙被人掐着 后来果然发现患有咽炎。 另外 你可以服用点谷维素和和维生素B1.对你的情况会有帮助的!
楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”, （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时?突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出、想动动不了?人们感到不解和恐怖、就好象有个透明的东西压在身上！再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身？其实?这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样、梦魇也是一种生理理现象，当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来!所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时？如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失， 其实这种现象十分普遍!比如?我们刚醒过来时不可能把拳头完全8702拳起来，有许多人在醒来5056后还要再缓几分钟！这这都是中枢神经不同步工作的原因 仰卧，盖的被被厚或手放在胸口上？日日间精神过度紧张！0875晚饭过饱都是发生梦魇的诱因?如果听听众细心！就会发现?那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上4803述诱因！就不会发0248生梦魇了! （2）鬼压床正解 鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人人都喜欢反着睡,就就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下、心脏受到的压力比较大!所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的。蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的。所以调4013整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚刚做完梦，就会把身体没直觉和梦梦联系起来、 也许鬼压床这个个名词你并不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始!我听到过过的最权威？最有“科学根据”，最多人支持。最令我信服的解释?就是 “你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼鬼压床！有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗!缺氧！甚至出现幻觉等等 这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的!当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题?严重的会发生猝死 ，！ ” 诸位、以上的话出自一位医生。条理分明？理由充分、科学道理娓娓道来、你叫我9323怎么能不信呢、可是这真悲哀，我宁愿自己没有相相信他，于是我在一次又一次次的折磨中 在一次又一5123次的惊吓中?在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次。我靠着着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心? 承认那所谓的科学 真的,真的错了一次…… 其实关于鬼压身。如果硬要说是跟鬼怪有关的话！ 大家不妨去查阅心理学有有关这方面的资料？ 就不会觉得大惊小怪的！这方面的文献已经算是教材的一部份， 其其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”, 接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇。我就随它去。试着大胆一点。你会发现接下来根本什8951么都没有？ 当发生梦魇时!你会发现都是以躺着的姿势才会发生！所以胆小的你可可以换个侧睡的姿势、就不会了。↑yousee →常去看看书?就会发现4567鬼怪越来越少罗、做个健全身心的人.. 我不这么认为哦?我爸死时。我常常会有所谓的鬼压身、当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时！我以为我也病发了不能动！随时都都要死去了）、次数太多了、以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法！最好的方法就是不理它继续睡。 后来上大学。住的那间寝室闹了很多事（详情不说），后来我就真的被鬼压身了,感觉真的不一样（十万八千里）!而且我也真的有看见东西!那次是同学都不在、我睡午觉时，一连被压了五次？第一次次弄了半天能动，醒来后、再躺下去眼睛一闭立刻就被压!第二次再爬起来再躺下?甚至连眼睛都没闭上就被压了,那东西就像布一样的从天花板掉下来，从第三次又挣扎出来时已经非常生气。0863走到同学的床！又是躺下来就被压了，最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回 是被人扳3513重）回原位?我气死了？下床大骂后再回去睡! 就非非常安稳了， 这两者的最大差别就是?心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的!只有少0335数几个地方能出力?真的被压时是,你可以清楚的意意识出你肌肉都在出力 甚至可以爬爬起来（只是会被压回）?所以心理因素是突然你就全身都能动了、真的被压时是你可以把整个床4293摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动、然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来、 有人睡醒后?述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」?好痛苦。好害怕?说者绘3712声绘影?听者不不寒而栗 所谓「鬼压身」,绝对不是鬼压床!更不是鬼缠身?事实上是罹患患了睡眠障碍的疾病,「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状？患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒7472的波幅、有些人还会并并有影像的幻觉？但全身身肌肉张力降至最低,类似「瘫痪痪」状态、全身动弹不得 彷佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。 「猝倒型猝睡症」的患者？最常发生「鬼压身」的状况？此型患者随时可以入睡!随时呈现半醒半睡情境。经常产生生「入睡幻觉」。梦见怪异的人!事 物 患者清醒的时候!每当兴奋!大笑,或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象! 有一位中2377年妇女？常发生「鬼压身」的情况，睡眠品7724质不好！以为上上班时间工作压力大?下下班后家务太繁重？后来辞去工作 减少家务,结果睡眠并未改善,经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境境怪异恐怖!想叫叫又叫不出来，想起身 或张开眼睛、却无法动作、心中一一直呐喊。却无法开口说话 发不出声音？全身肌肉张力瘫痪 耳边一阵阵嗡嗡作响?一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力、都使不上力 一直挣扎数分后？最后才能缓缓使力,直到惊醒!醒来发现满身大汗！笔者又为她做五次「多次潜睡试验」！在睡眠结束束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪 突2339然全身不停地轻微抖动！无法出声、她又发生鬼压身的现象了，此时旁人?立即用手碰她，她即清醒恢复正常！此妇女在未就医之前？就常告诉枕边人发现她有上述情况时?立即叫她一声或拍她一下？让她清醒就没事了、 我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期。熟睡期。深睡期、最后进入「快速动眼期期」（做梦期）、睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致!事实上快速动眼期的阶段!身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断?这是一种防御措施？这样人体就2118不会将梦境实现在真实的生活里！例如梦8361见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢？ 当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来，来来不及和身体重新连结。使使人发生半睡半醒状态!梦境与实现6855互相交错、导致身体与大脑发生不协调情况！此时全身肌肉张力最低。所以会造造成自己想要起来!却起不来？想用力？却使不出力的状况。这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言？压力过大，太过焦虑!紧张、极度疲累？失眠！睡眠不足，或或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快快速动眼期（做梦期）！而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况!此情9245况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期 很少有人连连续发生!除非经常发生！须向睡眠眠医师寻求协助外 只要对此症状有所认识?倒不必过于忧虑！ 据美0786国研究报告，有40％至50％的人?在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人人数比例不算低。所以 当你遇到「鬼压身」后。大可不必焦虑不安、去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相、自可心安理得。高枕无忧? （3）以上是科学分析，简单地说？就是“精神很活跃 身体很疲疲倦”、 原因和和解决方法： 1.缘于仰睡?如果晚上侧身睡则发生机率少， 2.缘于精神紧张、平时精神放松!晚上则不会、 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉！刚刚睡着或是一觉醒来的时候？就会7919感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤,想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开。有的时候可能还会胸闷!不论自己怎么挣扎？怎么用力想让自己身体动起来都无济于事！有的人甚甚至还会产生幻觉？包括看到黑色的幻影？民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇, 古代传说为何女鬼多！ “鬼压床”是如何产生的！ 据一些曾经有过这种经历的人介绍 这种感觉非常可怕？就像挣扎在生死边缘一样、当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是是有谁能把自己推醒？那么这种感觉究竟是怎样产生的呢！医学上对此有何解释呢， 据据西医专家介绍?这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症 常发生在刚入睡或者9764是将醒未醒的时候?这个7730时候人们刚好进入熟睡!开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉, 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不不是很清楚!但目前来看!身体过过于疲劳!睡眠严重不足?或者遗传倾向等？也是造成睡眠瘫痪症的主要原因! 多数人在出现这种情况的时候都会觉觉得恐慌!所幸这种情形多半在几分钟内会会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可可是发作当时的恐慌感觉 在醒来后仍会让让人觉得害怕 只觉得被什么不明物体压得胸闷， 这种睡眠障碍症状很普遍, 遇到这种情况6036不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍、正常人40%-50%都有0169过一次或两次这样的症状。只有3%-6%的人会反复复出现这样的症状？此情情况任何年纪的人都会发生?但很少有人连续发生? 相关链接：“鬼性交” 一一位母亲在来信中就这样写道：“我女儿年纪刚过二十，还没有搞对象?可是有一段时间间我却发现,她有时整天躲在屋里?不知在和什么人说笑!在我的再三追问下、她才吞吞吐吐地告诉我 2590一年来经常在睡梦中觉得有鬼来与她交合。我恐怕有坏人做怪,就搬过去和她一起睡、但从未发现5430有人进屋！可她却说鬼还是来过 有人告诉我？我我女儿是中了邪 要放鞭炮才能驱鬼怪！这个个法子我也试了，但还是不见效果！请问这怎么回事？我该怎么办才好?” 心理学上把这种情形形叫做梦交!我国的传说医7611学称之为鬼交。早在隋代！著名医学家巢元方就在>中详细地介绍了了鬼交的症状：“其状不欲见人?如有对娱、独言笑，或时悲泣 ”巢元方又说：“妇人与鬼交通者脏腹虚，神守弱。故鬼气得病之也,” 古人的见解是很有深度的，凡是梦与鬼交的人？其气弱神衰是重要的内因！身心强健、“风邪鬼魅不能伤之、”神叫恍惚“则风邪乘虚鬼干其正，”比如有一0510位女士与丈夫感情如胶似漆、形影不离！谁谁料想丈夫突遇车祸身亡，她悲痛欲绝？茶饭不思 身体急剧消瘦、更是是触景生情！凄然泪下、形神俱伤!就在她情绪败坏、神经极度衰弱之际!便发生了梦中与丈夫交合的事情！这个例子充分说明,心理不正常是造成鬼交的前提, 如果这这种不正常心理进一步发展！就4994会出现病态性幻觉!患有精神病!癔病 癫痫的人？都有可能在没有外界刺激的情况下出现性器官上的幻觉 于是是便信以为真?有人会自称是鬼的妻子?甚至还认为自己已经怀孕， 回答者： asdaass - 江湖新秀 五级 3-2 02:20 现在所谓的"鬼压身"已经得到了科学的解释.是你压到了身体的一个穴位(具体是什么穴位我也不清楚,真后悔原来没有好好学习啊!)而且你说的,所听到的,或者是你所梦见到的大部分是反映了你的现实生活,它有可能是把你现实生活中所遇到的事扭曲了的.适当的减少你的生活压力或者学习压力,适当的调整自己的心里状态.通过你拜神这个举动(本人不反对宗教信仰!)可以看得出你需要个心灵寄托,但是你却误解了这个寄托,而相信迷信.你所遇到的"遭遇"怎么看都像是恐怖片里的情节,也就可以说明.你所"看"见的是电影里面的情节.人在高度紧张的状态下是很容易产生幻觉的.而且我们都有个共同的特点:那就是在越害怕的情况下你就越要胡思乱想.越胡思乱想那么就越害怕... 还有一种可能.那就是你做了什么亏心事.有可能你没发觉,但是浅意识里面已经形成了一个巨大的压力!你觉得有鬼抓到你的小JJ说真的我还在想像你当时是怎样的一个情形(别生气)这点举动看来有可能你是在睡觉的时候压到了或者是你...比如说手淫之后又怕又后悔等情况才反映出来的...绿色的骷髅头.老外的片子是不会出现的.一般只有香港电影中才会出现的场景...我记得那个叫什么电影来着...里面就是有这种貌似好像是古天乐演的...(好像有点说偏题了).其实恐怖片我不提议看,我们年龄差不多.如果当天看了那么这几个星期的学业都会受到影响!我绝对不是说大话! 个人认为解决办法: 适当的休息(不是叫你逃课哦) 少看或者少玩那种以恐怖为背景的电影或者游戏 调整自己的心态正确面对你所遇到的任何事.不要憋在心里 从你提问题的时间可以看出你是在2小时前发的也就是说在早上1点左右的时候发出的.熬夜也很可能导致神经紧张(别说我,我今天破天慌的修电脑才这么晚的,刚完全修好)0-3点才是休息的最好时间.不要错过这种黄金休息时间. 正确的看待自己的情况.别人说恐怖就恐怖吗?女人的哭声?绿色骷髅头?以及抓你小JJ的鬼?这些不是别人说恐怖那就是恐怖的...你所需要的不是勇气,而是正确的心理去面对.去了解.？
呵呵、两种说法： 1 鬼压身!7355就是人们常说的！意识清醒知道自己在做梦，但无法出声或者行动？有一种无力感、当然这是迷信的说法 我个人更倾向于第二种 解决办法：在枕头下面放一把剪刀 2 疲劳：一般来说疲劳分两种，一种是身体体上的疲劳。一种是精神神上的疲劳!两种过度疲劳都会导致这种“梦中清醒”的梦?至于导致疲劳的原因这里就不说了。因为实实在是太多了，有很多已经研究证明的,还有很多是是有待证明的。当然你可以根据自己的情况回忆一下？导致的原因对症下药、 解决办法：首先?要保证足够的睡眠时间、成人每天睡眠不能矗于6个小时！其次!注意平时食物的质量（被很多人忽略）？一餐包含丰富营养素素的食物有助于你更快的回复。注意高热量不等于高营养，关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在在网上查一下,会有很多 最后？注意加强体育锻炼 回答完毕,、梦你梦到醒不来的梦
你是否在睡觉的时候有过这种感觉？就是刚刚睡睡着或是一觉醒来的时候 自己的意识明明是非常清醒的 可是身体却根本不听自己的使唤 有种被强行束缚住的感觉,想说话又说不出来,眼睛9976也是怎么也睁不开、可能有时还会觉得胸闷?无论自己怎怎么挣扎就是醒不过来。其实这种感觉也就是人们俗3034话说的“鬼压床”？ 鬼压床，这个个词虽然听起来是有点恐怖！但是这个世界根本没有什么鬼。为什什么会起这样的名字？不过是源于民间的说法,来自老百姓姓的感觉！因为在老1143百姓的心中鬼是一个看不见摸不着但是又可以感觉到的怪物,而鬼压床其实也4375是一种感觉？我们通常称之为梦魇！ 同5721做梦一样，梦魇也是一种生理现象、当人做梦突突然惊醒时?大脑的一3830部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来!所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时!如果有人叫醒他或推他一把！梦魇就会立即消失! 其实这种现象十分普遍？比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来?1888有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同9566步工作的原因, 仰卧？盖的被厚或手放在胸口上。日间精神过度紧张?晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果读者细心?就会发现！那些出现过“鬼压5952身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡。并避免上述诱因。就不会发生梦魇了，!