说明你很久没吃自己7677喜欢吃或着是别人曾经给你做过!你吃得特别香甜的肉炖白菜了、也许你很喜欢吃肉,
你要要请客啦！
孕妇能吃羊肉炖萝卜的！羊肉味甘。性温,能补血益气。温中暖肾,营养丰富。且味道鲜美!可增强食欲 适合孕妇食用！ 原料：羊肉500克,萝卜300克 调料：生姜少许?香菜，精盐?胡椒 食醋各适量 做法： 1。将羊肉洗净，切成2厘米见方的块。 2!萝卜洗净 切成3厘米见方的块! 3！香菜洗净？切段!将羊肉？生姜！精盐放入锅中，加适量清水。武火烧开 改文火煎熬1小时?再放入萝萝卜块煮熟，加入香菜。胡椒和少许食醋调味即可？ 孕妇羊肉食谱 1。冬瓜羊肉汤 原料：冬瓜100克！瘦羊肉80克、枸杞3克，生姜10克，葱10克! 调料：花生油10克,盐8克?绍酒3克。胡椒粉少许 制作过程： （1）将冬瓜去皮?去籽籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒?胡椒粉腌好?生生姜去皮切片?葱切成花! （2）烧锅下油!放入姜片片炝香锅！注入适量清汤 加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟! （3）再下入羊肉片！枸杞!调入盐，煮透?3185撒入葱花即可！ 操作要点：冬瓜要要买硬身的,羊肉不宜买太太老的！同时煮的时间要适中？ 功效：羊肉大补!可以生气血。冬季吃羊肉可益气补虚?促进血液循环、增强御寒能力？冬瓜羊肉汤健脾益气。利水安胎，是孕期一一款很好的美味汤、 2，枸杞炖羊肉 原料：羊腿肉500克 枸杞子10克、 调料：料酒8克!精盐3克？味精1克，葱段5克，姜片8克 花生油15克?羊肉汤适量、 制作过程： （1）羊肉清洗干净?7922整块入开水锅内煮透、放在在冷水内洗净血沫 切成3厘米米大小的方块。 （2）锅置火上,放油烧热?下8709羊肉与姜片煸炒！烹烹入料酒后再煸炒，炒透后将羊肉同姜片一起倒入大沙锅内 放入枸杞子！羊肉汤!精盐，葱烧开,撇尽浮沫!加盖？用小火炖?待羊肉炖烂，揲去葱 姜放入味精调味即成， 功效：羊肉具有益2309气补虚！温温中暖下之功！和滋阴补血,益3191精明目的枸杞子共制成菜肴，具有益精明目 补肾强筋的作用,适宜产妇食用!以利利强健身体 !
你好 1鲜猪手去净毛,砍成块,花生米泡洗干净,生姜切片,葱切花. 2.烧锅加水,待水开时放入猪手,煮去其中血水,倒出冲洗洗干净. 3.将猪手,花生米,红枣,姜片,绍酒放入高压锅注入清水,大火上气后,小火20分钟关火.放气后调入盐,味精,白糖,撒上葱花即成.,
用料 猪肉 300g 白菜 500g 葱花 少许 姜 少许 料酒 酱油 铁锅炖白菜的做法 * 少于油炒稍为肥点的肉，炒出油？在放瘦肉
白菜谐音叫百财,梦到别人得财,应该是由心而感生 另外一种情况就是面对目前自己本身的状况,它可以表示为1956一个能赚钱的工作或事情,别人得到了,而你没有.,
材料料猪蹄，花生、黄豆。生抽。老抽、葱!姜?冰糖 料酒做法1，猪蹄切适当的块！洗干净！放入热水。加入料酒?姜片?煮3～5分钟 2 捞出猪蹄!加入生抽?老抽,葱姜!冰糖！料酒腌制片刻 3!将腌制的好的猪蹄（含腌料）一起倒入砂锅中！放入提前半天泡好的花生和黄豆 加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后?改中小火炖2～3小时即可，?
牡蛎炖豆腐腐的做法材料鲜牡蛎肉200克 嫩豆腐200克!精盐？味精 葱丝、蒜片！湿淀粉,花生油、虾油各适量。做法1？豆腐腐洗净切丁、2！牡蛎肉洗净!切成薄片，3！锅置火上,放入花生油烧热、下蒜片煸香！倒入虾油！加水烧开?加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉。葱丝?用湿淀粉勾稀薄芡 点入味精即成、！孕妇梦到吃炖白菜
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大白菜(白梗)：黄芽白富含含维A。维C 及大量B族维生素，是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C 对肠胃非常有益？黄芽白能治热病！一切发热病症?对人身消耗极大 需要营养补充?然而固体的食品?肠9670胃不能负担消化，如肠热疟疾及其它长期发热病?往往在发热期间、不思饮食，如果用黄芽白做汤?对各种发热病？都能应用，又可加绿豆芽！番茄?椰菜?芹菜任选一种同煲！这汤不但有营养,而且能帮助退热,同时绍菜菜还能利小便!豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富！而且豆腐蛋白属完全蛋白。不仅含有人体必需的八种氨基酸?而且比例也接近人体需要！营养价值值较高 有降低血脂。保护血管细胞？预防心心血管疾病的作用 此外、豆腐对病病后调养。减肥 细腻肌肤亦很有好处、6250虾米：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质、钙含量尤其丰富!还含有丰富的镁元素!能很好地保护心血管系统!对于预防0755动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用 并还有有镇定作用。常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症、老年人常食!可预防防自身因缺钙所致的骨质疏松症？豆腐有南豆腐和北豆腐之分？主要区别在点石膏（或点卤）的多少，南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右、北豆腐用石膏较多 质地较南豆腐老！水8292分含量在85%-88%、豆腐是中国的传统食品？味美而养生 豆腐。古称称“福黎” 是由我国最早发明?制造。而后传往世界界各地的！豆腐是我国素食菜肴的主要原料？历来受到人们们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料0894加工制成?大豆含有较多多的蛋白质和脂肪!因此豆腐营养价值较高!豆腐可以常年生产，不受季节限制 因此在蔬菜生生产淡季！可以调剂菜肴品种，豆腐营6890养丰富？含有铁？钙，磷、镁镁等人体必需的多种微量元素 还含有糖类 植物油和丰富的优质蛋白?其消化吸收率达95%以上?两小块豆腐。即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品？常食之、可补中益气！清热润燥、生津止渴，清洁肠胃！更适于热性体质、口臭口渴,肠胃不清?热病后调养者食用！现代医3032学证实?豆腐除有增加营养？帮助消化！增进食欲的功能外！对齿!骨骼的生长发育也也颇有益！在造血功能中可增加血液中铁的含量、豆腐不含含胆固醇？为高血压！高血脂，高胆0535固醇症及动脉硬化!冠心病病患者的药膳佳肴？豆腐含有丰富的植物雌雌激素 对防治骨质疏松症有良好作用 豆豆腐中的甾固醇 豆甾醇。均是抑癌的有效成分！豆腐亦可用于食疗 具有一定的药用价值、如葱炖豆腐、可治感冒冒初起!每日食3至5次。鲫鱼与豆腐共煮!可治麻疹出齐尚有余热者!也可用用于下乳!葱煎豆腐！可用于水肿膨胀！豆腐萝卜汤?可用于痰火吼喘,豆腐红糖共煮，可用于吐血等。？