人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的 刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时？即使成年后？每夭至少要睡 6～7小时？ 比如一位60岁的老人,大约有20年的时间花在睡眠中 对于睡眠对人的生理和心理会产生什么影响,美国的研究人员曾做过实验、结果表明?如果人连续40个小时不睡觉,处理数字、9623正确说出色彩名称，回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降、如果是50个小时不睡觉 活动能力 体力?人格等方面都会下降！如果在此基础上再把受试者单独放在一个房间内？受试者便会出现精神病似的幻觉和类似幼儿的举动。如果连续70个小时不睡觉，人的注意力和感觉就会麻痺!到了120个9079小时后?人人就会陷入精神错乱的状态、 这是人为地妨碍睡眠、使人不不能睡眠的实验结果!得出的的资料虽说很极端、但它说明了睡眠对人类的健健康的生活是多么重要！即使不是完全的彻夜不眠 如果睡眠不足也会使注意力?感觉？思考力力大大下降 、而睡眠之所以如此必不可少!正是因为趁着你睡3052着的机会 身体在进行限时修复? ◆眼睛 保护视力并滋润眼球 比起看绿色植物!睡眠是更有效的“养眼”举措、0987当你闭眼入睡后，劳累已久的眼球睫状肌终于得到休息,防止了视力下降和“老花眼”提前报到、此时。白天处于抑制状态的泪腺分泌也也增加？开始滋润因长时间用眼而干涩的眼球?角膜膜的温度也上升。其细胞新陈代谢加快, ◆免疫 增强抗病功能 生病后人总是特别嗜睡 因为机体通过睡眠来抑制其他生理功能?突出免疫功能?帮助人体早日恢复健康。由此可见充足的睡眠能增强人体免疫力！医学实验也发现。人如果减少4小时的睡眠、体内免疫细胞活力就减弱28%、而获得充足睡眠后便可恢复! ◆内分泌 规律分泌激素 睡眠状态下、规律分泌泌的各种激素积极发挥着作用。以生长激素为例 当你进9957入深睡状态1小时后，其分泌进入高峰？是白7004天的3倍多?该激素除了促进生长？还能加速体内脂肪燃烧！相反 若睡眠不足、内分泌紊乱，激素分泌丧失规律?不仅仅情绪变得容易激动？还可能影响生育能力、 ◆面板 孕育美丽 面板的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛！因为为当你睡着时？肌肉，内脏器官等的7471消耗都减少,其血管3293处于相对瓶颈状态?而面板血管则完全开放，血液可充分到达面板，为其提供营养？进行自身修复和细胞更新 起到延缓面面板衰老的作用!如果错过了“睡眠”这个孕育美美丽的最佳时机,0802面板容易变得干涩！粗糙。晦暗!多皱？尤其眼睛附近容易出现黑眼圈！ ◆大脑 形成并巩固记忆 很难想像,人的记忆完全是在睡眠过程中形成成和巩固的，但当你睡着时！大脑确实在重播!分析,储存一一天的事务 并留下记忆痕迹?更让人意外的是!睡眠状态下大脑的神经变化程度是清醒状态下的2倍,一些神经路径的讯号增强并形成细胞间的新连线?另一些路径的讯号变弱并失去连线！使得大脑内的记忆远比持续工作状态下清晰得多！ ◆植物神经 放松内3625脏器官 除了大脑!人体大多数内脏器官如心脏,肠胃等等都受植物神经支配？植物神经分为交感神经和副交感神经、白天。交感神经活跃 心跳及肠胃蠕蠕动都加快、当你睡着时!交感神经变得抑制！副交感神经呈现活跃状态、内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉 不仅内脏器官得不到休息 容易因劳累过度感到不适,植物神经也容易紊乱 埋下失8831眠隐患， ◆头发 获得营养 你睡觉的时间也是头发获取营养的关键时机,因为白天仅大脑皮层活动就要消耗人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4。颈动脉运输的的血液多向脑部集中？输送送到侧支的血液量较少！而头皮组5477织恰恰仅靠颈动脉的侧支供血提供营养，若长期睡眠不足，没有在夜晚给头发供应......馀下全文>> ?
不是同时去世一般都会选择双墓，先4021将去世的一方葬入?另一方去世后再合藏在一起的!一般是在3年后合葬。？
现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没没有完成的东西由小脑来完成的、日有所思夜有所梦?可能是近日遇到或曾经想到的事!说明不了什么,、
无关,梦乃天机！是人生座标之定位（绝密）!,
梦见把人杀死了的梦境解释： 美美的睡了一觉 感觉8737神清气爽？工作/学业起来干1805劲十足？灵感不断?敏锐的感觉到正确的投资方向？但是小心谈判投资项目时的口误、不要让粗心延误了重要商机?对合作伙伴要要有耐心！才能让idea变成现实?境遇安全?长辈惠泽!承受父祖之余德!前辈之提拔?而可获得意外之成功功发达！但数理若凶?或许陷于病弱，【大吉昌】!
楼楼主不用担心?从心理学的角度讲？梦的情境并不能说明什么,它既不能起到暗示的作用 也不会再现实生活中实现。但是梦中体验到的情绪却是在现实生活中受到的压抑的变相表达,楼主现实生活中的潜意识里应该是有这种压抑了的情绪但是自己又没有注意到的! 一？楼主是不是最近身处不怎么好？或或者你身边有人的身体不好, 二,是不是最近讨论了类似的话题或者看了类似的电影? 三，跟家里的联系系是有所减少吗?多往家里打个电话就会缓解这种情绪、？
人的大脑由很多的神经细胞构成。这些互相联系！又通过脊髓(脊柱)和全身的神经相连？使大脑能对身体内外的各种刺激作出反应，调节人的各种活动 睡觉时！人8921大脑中的神经细胞并没有完全休息,没有休息的神经细胞兴兴奋时！人就在做梦!特别是受到一定刺激时,比如。冬天脚脚从被子下伸出来?你可能会梦见在河水里走、胳膊或手放在胸部时 你多多半会做可怕的梦，正常的梦梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一当睡眠者一出现做梦的脑电波时?就立即被被唤醒、如4070此反复进行!结果发现会导4461致人体一系列生理异常 如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良良心理反应 如出现焦虑不安。紧张？记忆障碍等，显而易见？正常的梦梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一!梦是协调人9603体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势 而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损、就形成成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦梦睡眠？倒值值得人们警惕了 当然、若长期恶恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病病的预兆 ？人做梦多长时间
多的时候,有时,一年里日食和月食各自可达5次和2次.有时,一年里日月各自可达4次和3次;日食每年至少2次,月食有可能一年一次也没有.发生日食之后半个月,就有可能发生月食. 总之,每年都发生.但是由于日食只能白天某些地域能看见,月食则是夜晚半个地球都能看见,所以显得月食比日食多很多.有些人一辈子看不到一次日食,有人半个月之内就看全了日食和月食. 日食月食按照食年,就是莎罗周期,18.6年循环一次. 所以日食和月食是有规律的.不过不是跟整数年份完美重合在一起罢了.就算计算到某个日食或月食的日期时间,看到的跟上次的也有可能不同,这是因为月地距离有可能受到行星,恒星的影响发生小改变,比如日全食变成日环食之类. 每次日食最多2个小时,每次月食最多3个半小时. 年中日，月食最少有两次、而2784且这两次都是日食 一年中可能一次月食都不会发生4827（如1980年）! 一年中日?月食最多可以有七次：五次日食和两次月食（例如1935年）?或者是四次日食和三次月食（例如1917年和1982年）？ 一般说来，最常见的情况是一年中有四次日!月食：两次日食和两次月食、 上面这些情况只是对全地0443球来说的。至于对地球的某个地点点而言,一年内能看看到日？月食的机会就要少得多 、
生气的本身就是不悦的和恶梦一样给你带来不愉快的感0726觉 当然也就会惊醒了 当现实中无法实现时?你就会开始做6609令你生气的梦，如果你总是爱幻想的人 在现实中一点小小的不悦 就会在梦3419中扩展 最主要是你太压抑了!俗话说,日有所思,夜有所梦.你要是做梦都生气 看来你的气性很大！!不要想太多 要多放松一下自己 唱K 运动 和朋友逛街.... 很多 建议：在睡觉前对自己说：如果再遇到令我生气地事我会和对方好好谈谈?寻找更好的解决办法。多说几遍。如果一天不管用就反复说几天,直到有一天？当你在梦中遇到情况时就会自然地采取行动了?（也合乎心理治疗的理论）、大家都是年轻人不不要想太多 引用别人话“我这么年轻我怕谁啊？”O(∩_∩)O~做梦生气会影响到健康 你也应多注意身体、
经科学家研究究表明？其实做梦时间最3397多也是几分钟?有时人感觉梦的时间长!只是大脑的回忆 ！