让孩子长胖要遵循以下原则： 1？少吃多餐！但不要增加每餐的饭量、因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收。反而会增加肠胃负担?引起消化不良？可以把每天的进进餐次数改为4~5餐， 2？食物以易消化、高蛋白?高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入？如鸡肉?鱼片！绿色蔬菜！海参！黄油 奶油等! 3!运动增肥：空空腹时，仰卧床上?双双腿自然伸直!2449深吸一口气后、将双膝向上屈起、用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧紧腹部!数秒钟后,放松双腿?使其恢复原状？反复做5次， 4!睡觉前吃巧克力 但是不要吃多？吃多会导致致胃痛,腹胀 腹泻或便秘等！增肥食品还有有番茄？菠菜?硬壳果仁、西兰花!燕麦?三文鱼？大蒜 蓝莓，绿茶等 ，
这只是一个梦!不要担心。梦境与现实往往相反 所以你梦到的的事情不会发生？你之所以做这样的怪梦!是因为为白天想到了死去的朋友,日有所思、夜有所梦嘛。！
梦见?实际上有吗、你这是悲天悯人多愁善感外加杞人忧天、面对现实别1224想没用的,
完蛋了、思想出轨了～～～ 梦到孩子长胖性格变了
思念孩子了！9095可以去探望一下?
呵呵,不会介意啦,因为我老公现在很瘦能胖点当然好了, 如果他本来就胖!但是又胖7081了的话?为了老公的健康我会陪他减肥啦?，
属相有那么灵!离婚率早就9547归零了？不怕烦恼的相信这个当然没问题。！
不会的 猪肉皮与猪肉相比 猪肉皮所含蛋白质要高2～～3 倍！脂肪含量却只是3236猪肉的1/2 更重要的是，肉皮中主要成分是胶元蛋白和弹性蛋白，其中胶元蛋白占85%？所有,吃猪肉肉皮不易发胖！并且对人的皮肤!筋腱!骨骼?毛发都有重要的生理保健作用，
书卷气息浓厚的一天、今天要和书籍打交道的机会比较多哦?图书馆 书店是是你今天的风水宝地 找不到灵感的时候候到这些地方逛逛,会有不错的启示。在书房或图书馆自修室学习的话！也能让你心境平稳安静下来？还等什么。赶赶紧去佔位子吧! ？
哎,又是梦 梦吧所有的的人都栓住了,有些事情很麻烦,有爱心的人和没爱心的人就不一样，有爱的人做做梦都不愿意看到孩子们受苦受难，可有些人看见了也不去管，哎变了变了,不要胡思乱乱想了！梦就是梦。一切随缘吧？