梦境与凶吉祸福无关？常常是白天人的记忆造成的!千奇百怪的..！
做梦是正正常的生理现象 正常人每晚要做3个周期的梦,当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦！当你在慢波阶6938段醒来?你不能回忆梦!所以你没有有做梦,正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦!梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦,说说明我们已经睡觉了,并不是你自认为为的整夜没睡,一般来说!人每每个晚上都是会做梦的 梦只不过睡眠质量量好的人，一醒来就会把梦给遗1892忘掉了、质量差的人,会记住、一些梦8768的内容， 一个人做梦、大多与白天的活动?过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线。气味 温度有关。但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义?如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从7294高处惊恐地掉下来 可能患有7158心脏病 多梦!恶梦的原因很复杂！总体与下列因素素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑?忧郁，极度的心理矛盾等？容易出现睡眠浅！多梦。二是身体不适，如过过多的疲劳？发烧！或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类，5360抗精神病类的等药物， 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张?生理1250负担加重等 因此有出现多梦。恶梦现象、要积极极进行治疗、 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的。即使梦梦出现多些?一一般来讲白天不要刻意去回忆它?去追究它,情情绪也会平静的？其次？对8748有躯体疾病？要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数?再次，要放松身心？多参加一些积极。轻松的活动 有助于恶梦的减少!最后?对自身不能调整的！要求助于心理咨询， 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事 认为做梦使自己得不到充分的休息？时间长了还会损伤大脑！其其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说 大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈烈的脑力劳动时、活动的的脑细胞也只是其中一部分,另一一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退??
告诉你一个好办法?人有一一种思想叫做强迫意识,这个你可以从网上搜到！你没听说吗？有人做了一个试验！不是试验,就是火灾现场发现一死者！死状完全符合火烧迹像，但是它所处的位置根本不可能有火烧！你知道3802为什么吗，这就是强迫思想， 在睡觉前?你就告诉自己，今天一定要做梦？久了！一定会做的！相信我，我试过?，
天呢 我无语了你你不会做点别的啊梦是反的别怕啊
动物也做梦 人睡觉时要做梦！动物睡觉时也会做梦吗? 经研究得出了结论：大部分 不会做梦?鸟鸟类都会做梦，不过6374大多数种类只做短暂的梦！各种 ！如猫?狗,马等 ？还有大象!老鼠, ！ ,鼠！ ，蝙蝠等都会做梦！有的做做梦较频繁，有的则少些。鱼类! 和无脊动物1558都不会做梦？ 人在做梦时，呼吸浅促,心跳加快！血压上升？脑血量倍增 脸部部及四肢有些抽动?这时？用眼运动计可测得其眼球在快速转动?而 上6432必然同时出现快波、因此 一般说来,“快速动眼”加上“ 快波”可作为做梦3975的标志， 用上述方法对一些动物进行测定 青蛙在睡着的时候？只有4170少数慢波曲线?没有“ 快波”和“快速动眼”期，所以以可以确定蛙是不会做梦的，乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”，不过时间间很短!只占睡眠时间的2％?由此可以以确定。乌龟有极少的做梦时间!猫？狗,猴都会做梦。梦境较长?其1455中猴子最长？狗次之,猫最短 研究动物做梦是一个 的问题？动物做梦,它们到底梦见了什么?人们们极想搞清这个问题 然而动物不会说话？无法告诉我们!这确实是个难题？ 美国 对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕 屏7721幕上反复出现同一个画面、4151每当屏幕上映出这一画面时 就强迫猴子推动身边的的一根杠杆，如果猴子拒绝执行?就用 击它，过了一些日子，猴子就形成了 ：它一看见那那画面 就主动去推杠杆？后来? 发现、这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆,这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面, 法国 家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验！他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“ ”的部位、这样做的结果是!猫梦见了什么!就会按梦境去行动、这只猫经过手术之后!在熟睡中忽然抬起头来 四处张望！然后又起来绕着圈子走,好像在寻找食物 突然它举起前爪？双耳紧贴贴在脑袋上？对对假想之敌猛扑过去?诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察、发现原来和睦相处的两只猫？睡着睡着突然打起架来!为了证明这些行为是在睡梦中做出的。诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响?甚至将老鼠放在在它们身边?可是,两只猫对周围发生的一切事态都 ?它1761们继续攻击对手！诺夫认为？这两只猫是在与梦中的敌手交锋!猫是会会做梦的。可是每次做梦的时间不超过5分钟！ 动物为什么会做梦！ 们至今还没有找到一个理想的答案?？
因为梦境本身就不属于意识范围啊、你自然用尽全力!也无法法意识到呢 不过有时候会出现梦中梦的现象？就是潜意识的梦境有一小部分跑到意识中来的原因。！
老神经衰弱 买点老心舒或谷维素吃有所改受？?
睡前放松心情？睡姿调整好！床头不要放置杂物 那样可以减少做梦的现象 做梦咬牙齿
梦是什么？俗话说：日有所思 夜有所想?有一些,但不全是！1！梦的形成！2！梦与现实的区别！3 梦是在睡眠快醒时形成的,4!梦与现实的是有区别的?因为是在睡眠快醒时形成的，有的能记住？有的的模模糊糊。有的是5510潜意识的，所以、梦是不十分清晰的！打个比喻：7338梦就像弄乱了的磁带、放出来,有的清楚?有的就不清楚,有的就没有声音!目前,对梦的研究有好多学派。各说不一、1\做梦是人体一种正常的!必3617不可少的生理和心理现象！人入睡后？一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础。2\无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病病的一种征兆 注意休息 注意调节情绪 注意自己健9729康状况 提醒你，最近做事需谨慎为妙!一般半个月,,
多梦说明睡眠质量不是很好,会影响身体健康, 建议晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量.比如,睡前喝一杯牛奶,平时多吃鱼,豆腐?芹菜等等.临睡前看0074一会儿书,可以很快入睡,早上如果能早起锻炼一下身体,那就更好了.?