病情分析：你好。手脚冰冷冷与肾阳虚弱、受凉受风3423受湿受寒 风湿 经络气血运行不畅？气虚!血虚、内热等1299诸多因素有关,建建议检查确诊，也可以找找中医辨证用中药治疗?也可以服药治疗!指导意见：如果是肾阳0888虚可以服肾气丸。爱凉9745受风受湿 风湿者服天麻片?万通筋骨片?追风透骨丸,经络气血运行不畅者服当归四逆汤!舒筋活血片?三七片。气血虚者服归脾丸？气血双补颗粒等等
我也也是啊！冬天经3721常做梦。晚上睡得时间也很长?但是就是质量不行? 应该是和季节有一定的关系的, 因为冬天人的8725脚容易受凉、所以在一定程度上可能影响到了血液循环、 所以。你可以多用热水泡泡脚?会好很多的,,冬天为什么爱做梦
比喻幻想?白日做梦!形容不可能做到的事!与现实不符!如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦,‘’现实实是一个永恒的斗争世界，。
没有关系这这就是?你太操劳了,
做梦建议你注意7574减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻!
s in Beijing are already、
做梦是正常睡眠的一部分 正常的的睡眠由四至五个周期组成 每一个周周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期。第二阶段为浅睡期。第三、四阶段为熟睡期！由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右,越接近天亮、此周期的快速动眼期越长！而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少！在快3238速动眼期！人都会做梦，有些人人抱怨整夜没睡,都在做梦 事实上不见得得是失眠!如上所述做梦是正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度明显下降,达到消除疲劳的效果！ 一般来说梦多不会影响到身体 如果感到疲倦,绝4450大部分是心理作用,因此只要4116梦境一般？醒后不会觉得不舒服?就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意！可能与躯体疾病有关！ 要保持良好的睡眠！不仅要改善夜夜间睡眠情况 2619更重要的是能改善白天的生活质量？防治由失眠而引起的各种疾病， 减少精精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的，社会。家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张!兴奋海焦虑或恐恐惧可引起失眠。因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素, 创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大、室温过高或过低!气味异常等均可导致失眠,时差和地点的改变也可导致失眠的发生?良好的睡眠环环境应该是安全、舒适。安静和令人放松?包括室内光线幽暗,空气流通。温度适宜,被褥舒服。弹性适中。睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床3989上用品,避免外界干扰!保持空气流通和湿度、温度）。藏起所有的时钟4618（越是觉得睡眠时间在丧失！越容易引起紧张）！ 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶?喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋！服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难 夜间惊醒、 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷!心悸。瘙痒，咳嗽？夜尿？喘息。尿频 9263头痛等均可干扰睡眠,应及时发发现加以治疗?!
多梦的原因： “多梦”是个人错觉！一个人一夜做多少梦！是受梦睡眠和深睡眠交替规律决定的、这一夜不会比平常或比别的人2842多做梦!即使多做做梦了!你不在梦中醒来?你也记不住？我们自己一夜里做的梦绝大多数是不知道的 神经衰弱患者所言：“总做梦”？“梦特别多”。其实质是“做了焦虑的梦”,人做美梦不嫌多 好梦做多了！也只能是偷着乐?不会去找医生治疗神1679经衰弱、焦虑的梦一个就够多的。也够长的,所以 绝大多数神经衰弱患者报告的只是醒来时记住的一个梦 也有一部分患者夜晚频频醒来。他的多梦是真正意义上的多梦 就是说由由于他频频醒来!每次梦睡眠中醒来都能记记住一个梦、这种多梦和发烧患的多梦类似，内容复杂多样!梦多了,就什么样样的都有?这时！迷信而爱解梦梦的人就会节外生枝,把本来不不复杂的事搞得很复杂？多梦者。主要是做1251焦虑梦者,所以、诊断为“梦中焦焦虑”和焦虑性的多次醒来更准确! 事出必有因.白天你工作时一定有烦恼.调整下心态.把时间合理安排.对自己的目标.循序渐进.要懂得欲速则不达.把每天需要做的事写好计划.按照计划去做.每天必须做的.每天多做的.都计划好.养成习惯你自然就安心睡觉.。
这与你脑神经阿发波有密切关系。建议你睡前做好放松工作、真正做到到睡眠,?
吉凶指数：90 梦见订婚。暗示爱情的不稳定，意味着恋人之间的感情把握不定!会产生小小矛盾。 梦见订婚 或是与人人有婚约！通常表示现实生活中的感6295情进展让你感觉不太稳定? 梦见自己和别人订婚了？善于使用人才！是今天取胜的关键、今天要完成的事情,往往不能靠你个人之力。而且今天的你也蛮有驾驭别人的野心,4148比较好的做法是？事先选好一个课题？让你周围的人各显神通？把各自的真知灼见8281都全盘掏出来。你就成功在望了， 梦见自己和别人人订婚了？按6787周易五行分析！财位在3369正西方向!桃花位在西南方向,幸运数字是2。吉祥色彩是红色？开运食物是虾？!