日有8084所思夜有所梦 梦由心生？心中焦虑、说说明你最近 有很大的心理压力导致！梦是5880虚幻的东西？没必要相信？合理调节自己为好，望采纳。
首先日有所思,夜有所梦!对于做梦应该是我们生活中的一部分 所以不用感觉那那么奇怪 如果因为做梦真的影响到了自己的正常生活、那么就应该找专业的医生、？冬至夜做梦
说说就好了，没有什么么问题,。
是一部很现实的电影?是关于留守老人的电影!真的是是能引起年轻人的深思 如果不能做做到住在一起?每天见面，那至少也需要关注父母的精神生活?让他们广交朋友。敞开心扉??
9339 及下冬至小常识, 每年的12月22日前后(12月21日～23日)、太阳黄经达270度时是二十四节气的“冬至” 冬至日?太阳直射南回归线!北半球白天最短、黑夜最长?数九寒天从冬至开始? 冬至 是我国农历中一个非常重要的节气、早在2500多年前的春秋时代，我国已经用土圭1995观测太阳测定出冬至来了 它是二十四节气中最早制订出的一个, 我国南方大部分地区各地日出到日没有有10小时左右,冬至以后?随着地球在绕日轨道上运行、阳光直射地带便逐渐北移、0061使北半球白天渐增长、夜晚逐渐缩短 冬至日虽然太阳高度最低、日照时间最短?地面吸收的热量比散失的热量多!冬至后便开始“数九”？每9天为一个“九”?到“三九””前后！地面面积蓄的热量最少？天气也最冷!我国民间有“冷在三九!热在三三伏”的说法? 在我国古代对冬至很重视？冬至6651被当作一个较大节日、曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗！《汉书》中说：“冬至阳气起?君道长!故贺?”人们认为：过过了冬至。白昼一天比比一天长 阳气回升,是一个节气循环的开始!也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦,”说明古代对冬至日的重视? 现在？一些些地方还把冬至作为一个节日来过，北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至至米团？冬至长7790线面的习惯,有的地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗!还有一些以8408冬至天气看后期冷暖的谚语有：“冬至出日头！正月冷死牛”，“冬至有雨明春暖”等 以冬至风向预测后期天气的谚语有“冬至南风百日阴”?“冬至一场风？夏至一场暴”，以冬至冷暖预测后期天气的谚语有：“冬至冷?春节暖”。“明年暖得早”等等??
各地在冬至时有不同的风俗？北方地区有冬至宰羊？吃饺子？吃馄饨的的习俗 南方地区在在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯!而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐!
羊肉有补阳健身左右 最冷的时候身体最容易吸收 也最需要 而而冬至那天最冷,
起居养生：顺应有然规律、收养好阳气 冬至过后、昼开始变长、夜逐渐缩短!此时起居应顺应自然规律的变化？收养好阳气,应早睡晚起?注意御寒保暖,衣裤既要保暖性能好。又5207要柔软宽松。不宜过紧,以利利血液流畅?冬季,空气干燥！人体出汗量减少！皮肤自然脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会会很多？如果洗澡过勤,3471会伤害角质层、容易破坏正常的皮肤结构,其保护皮肤的作用就会会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉 皮肤就会会干燥?因此？寒冷时节洗澡不宜过勤!应控制好水温?洗澡的时间也不要过长！并且避免在空腹或饱食的情况下洗澡？ 冬0401至时节 气候寒冷干燥,加之暖气和和空调的作用 室内6555更加干燥！容易引发呼吸道疾病以及“暖气病”等!因此!日常起居应注意保持一定的室内湿度，平时可在上午10点和下午3点以后？酌情开窗？使室内空气与外界交换？或者在室内放一个加湿器,以增加室内湿度?不过?加湿器要定时清洗。每天要换水！以防水中的微生物散布到空气中引起呼吸系统疾病! 精神养生：保证充足睡眠!保持好心态 冬至时节！养生也需注意精4642神调养、生活中应调调整好作息时间!保保证充足的睡眠？以维持精力充沛！保持良好的心态、不要为琐事劳神。进行行适当的御寒锻炼 以提高肌体对寒冷的适应性和耐寒能力。于中年9334人而言、还要做到节欲保精、肾为先天之本？肾精充足、五脏六六腑皆旺。抗病能力强!身体健壮则人能长寿？反之！肾精匾乏？则五脏虚衰、多病早夭。老年人常常出8608现孤独垂暮?忧郁多疑等心态,晚辈要给予更多的关心和照料 同时采取防寒保暖措施。以防老年人低体温,？
四川冬至习俗吃羊肉 在四川成都人的记忆里，年年2230冬至都会吃羊肉，又好吃吃又驱寒?乳白色的汤底带着浓浓的羊味？鲜嫩的羊肉羊杂配上红彤彤的小米椒!再再放一撮小葱香菜?色香味俱全的羊肉3619汤早已成为当地的心爱之物！ 四川成都人乃至四川人喜欢冬至吃羊肉 相传?汉高祖刘邦在川期间？在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉、觉得味道特别鲜美?赞不绝口!冬至吃狗肉从此就在民间传开来!希望来年有个好兆头？ 到后来 狗肉就慢慢转转变成了羊肉？而且最好是再配上祛风防寒的中药、成为羊肉汤？吃肉喝汤 就是是四川成都冬至最地道的美食, 四川冬冬至习俗吃羊肉的由来 民间把冬至称为“过小年”。5421对于农民来说，冬至开始了,也就有忙不9568完的农活了?相传在在冬至这一天耕田,就可以把草根永远地除掉！于是 这一天又叫“草王会”、 据说、那一天?拜师傅，拜尊长,讨得一年的的福财 一年的安康!师傅 尊长这时也尽拣好词儿儿送出口。让说的听的、心里都暖融融!这叫“贺冬至”;同僚之间相互拜贺、预5906祝来年有个好运气！平时的勾心斗角 一切的恩怨情仇都9899抛开去,这叫“拜冬冬至”;有的地方在这一天甚至出动全家、到野外去扫墓，仪式大约和清明差差不多！这叫“上冬坟”、周围同姓的人家多了，还要举行“冬至会” 就是一大家族的人共同祭祖先？ 家庭经济条件稍好一点的？就在这一天宰猪腌肉，有句0718俗语：“冬至不割肉!枉在世上走。”因此,有钱人家都在这一天腌腊肉？灌香肠。准备过过年的年货。谁都明白：冬至这天腌的肉。不腐坏,不流油！放的时间久! 这些活儿忙完了 还要到田地地里采一些桑叶！拿回家！不能晒太阳！不能用火烤、让它自然阴干、这就是“冬桑叶”,可以用做中药、有祛风的药效;或者将采回的桑叶蒸9次。再露9次？以后才能配做药引子 每到冬至！村庄早已笼罩在淡2511淡的薄雾中了，人影悠悠,淌向各自的住房？将那一副好心情带回家去！晚上还要和一家人吃狗肉呢!这习俗听说是从汉代开始的， 相传?汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉!觉得味道道特别鲜美、赞不绝口、冬至吃狗8807肉从此就在民间传开来，不仅吃狗肉，还吃羊肉以及各种滋补品，希望来年有个好兆头?到后来。又狗肉就慢慢转变成了羊肉！最好是再配上祛风防寒的中药!于是，冬至吃羊肉汤的习俗在0122四川地区广为流传。。
冬生。