看你目的何在了? 如果是出去玩!那你要和同性一起去！而且一起去的同性还要是你妈妈信任的? 如果是找工作？这个想想拦是拦不住的！你不出去难道你妈妈一辈子养活啊。 如果是去谈恋爱？看你年龄了?如如果你还不到法定年纪，那要小心了！等你20岁后在说把！ 如果什么理8477由都没有、那你出远门干什么?万一你你走丢了?遇到坏人了?你说谁不担心？!
说明你们之间的感情很好？彼彼此时时挂念?
今天你容易被别人的生活方式影响 甚至从别人的成9152功中找到自己的奋斗目标?但是焦躁的分子也在今天的空气中游荡?你要小心自己会迷恋那些不切实际的东西、恋2453情方面相当甜蜜！但你有一点点做秀的倾向!不要要因此渲染了真实的情感哦、
你的注意力一直集中在你和男朋友的关系上？所以心理的压力有些大 不如放松些，一切都会过去的？！
6245 重点是做什么梦呢,也有可能是心情不好?所以才会这样,、
7784去运动会好很多的,
精神衰弱吧可能是没有休息好吧，食补和足足睡眠能缓和过来。如果还是不行 只能去医院检查啦?。
是8090单位的问题么、 如果是单位的问题?趁早换? 现现在心理学的研究?有一部分和中医已经很接近 就是所谓“身心一体”，长期的心理的压抑，会导致身体的问题、比如癌症？和无助感!压抑有关? 单位是为了去赚钱的!不是为了去得病的? 如果赚的钱和药费差不多!那就离开?找真正有益的地方? --------------- 不要找借口!客客观的评估一下这个工作长期是否会适合你, 不是是鼓励你换工作 只是人都喜欢给自己找借口?逃避变动!所以提醒你这点, 如果你本来睡眠等都很好？而是换了这个工作之后这样、那么即使不是1209单位有问题！也可能这个工作不适合你、所以尽量量往变动方面考虑。 我不是专业心理医生？只是对心理学有一些了解？更多的是有一些这些方面的经验。，一直做梦早出远门
呵呵,我的情况和你的基本相同，每天醒来都要为了摆脱昨晚的梦花很长时间。而且经常重复7284一些相同的梦境，不过我没你严重？黑眼圈不不明显？ 我去医院看了,医生告诉我很多应该注意的事项。我大概讲一下！ 首先!睡觉的时候,枕头旁！床边都不要放任何的电器（通电中或待机下都不可以）、手提？电脑 手机。收音机也不行，而且据说手机5062是最厉害的干扰了,尤尤其是充电中的手机 其次？就是睡之之前少喝水!这个睡之前是指睡前4个小时以内哦?如果很口渴非喝不可的话，那就喝一杯纯牛奶吧？ 然后！多吃一些有助于睡眠质量的东西!例如红枣?莲藕、莲子等, 还有,放松心情，减轻压力!少说谎话？人说了谎话心里会不安、有负疚感，这样就加重了心理负担！而且还会经常担心日后说漏嘴或被人拆穿?这样的秘密没法法对人倾诉,只能在梦中排遣。所以梦又多了 甚甚至是恶梦（担心的事情在梦境中上演了）? 最后！尽量不要想太多?人类的心理暗示作用是非常强的,像我这样,有时候为了梦到儿子！就在睡之前强烈的想儿子 结果虽然当晚没有梦到、却在第二晚梦到了。最好在睡之前不要有太多的心理活动？可以看看电视或者散文诗歌 平静心情 ?
这位朋友？ 做梦?一般是由于自己的情绪问题引起的?是不是最近一段时间自己很焦虑活着很高兴？这些都是情绪的刺激源? 其实!睡觉做做梦是很正常的!因为你不了解梦、对梦存有偏见啊！ 梦。是是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦出现在睡眠的第四期以后。有梦?起码说明明你的睡眠还是可以的,有实验证明,人的梦如果被剥夺以后。人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病 所以！梦是机体的一种种保护功能?只是人们对它不了解而已， 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说!平时人在社会活动中有些受受到压抑的东西!被压抑到潜意识中去 肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以?不必在意有梦？也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理!梦的内容会会千奇百怪。无奇不有!支离破碎）所以！梦的内容与现实无关 人最重要的是平时要要注意调节自己的情绪 使自己保保持心境相对平衡