换一种态度!要做梦就让他做吧。一天天纠结下去没个结果不如不去管它、看它能做多长时间？也许许不做了呢！当然,采纳白天多做些户外运动,注意一下饮食等等一些常规建议也是可取的，、
你的情况主要是体质太弱!造成的神经有些衰弱？体质不好！也会影响到精神状态!对性格2709的塑胶也会产生影响!？
睡眠不3918好导致的，要改善睡眠！可以使用参松养心胶囊治疗、?
根据你的情况要考虑你有可能肝肾阴虚引起的可能,必要的时候到医院看看。 意见建议：建议你平日一定要注意劳逸结合、适当的多吃养阴的食物如牛奶！豆浆。海产品等等、，
好现象啊?欢喜赞叹？业障消除。心光乍现。与佛相应！千万不要执着光影境像 继续拜就是了。忆佛念佛!现在当来！必定见佛！境界相不要随便给别人说!，一闭眼就做梦半梦半醒
你这一看就是身体不好啊、睡觉环境怎么样!通风!床褥这些,都要做好啊 思想放宽松？吃好睡好!早睡早起？改掉不良习惯!，
转移自己注意力【比如给自己放个小长假！去自己一直没时间去的旅游景点去看看，去逛一逛那些旅游城市的特色小吃街！美食嘛总是会让人感到愉愉悦感的,路路上随意逛逛。看到需要帮助老人。搭手一把你也会感到幸福满足!看到路边的真正身有残疾的乞丐！给个几块钱!或者把家里的废品送给经常在小区翻垃圾桶捡垃圾老老太太!也会让你幸福满足!回到家9584里多听听愉悦的歌曲和钢琴曲？多看看搞笑电影和娱乐节目 学着做几个好吃的菜。给家人亲手做一顿大餐。慢慢的你就淡忘分2123手这件事情，不会再有噩梦了。？
因为每个人都是这个样的？只是大多数人人不记得梦而已 !，!
我朋友不多。经常感到很孤单?工作压力大,家庭庭又能压力！压力太大，就会这样。多出去8625和朋友聚聚!
建议买一个眼罩,睡觉前别想事情、 戴上眼罩,眼前一片黑暗,自然然就睡着了!