要要看引起这种情况的因素 但总的来说都是抑郁而至的。应转移注意力。比如找个朋友倾述。邀约朋友郊游等都是有效效的方法!要根除得消除病因哦！
梦梦只是梦,灵不灵靠你创造,
人为什么会做梦 梦有什么意义?梦对人有什么影响?千百年5221来占梦学家。心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年。梦学专家罗伯特认为。人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的资讯，必须经过做梦7026把这些资讯释放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久!又出现了弗洛伊伊德心理学解梦理论 弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和慾望、这些愿望和慾望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来 这样才不会闯入人的意识,把人弄醒 也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和慾望、是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代?后来世界界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域、进进入生物学实验室！做梦从此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家!儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图测试发现?人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器萤幕上反映的讯号不同？显示了人在睡眠中大脑活动6682的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒?他会说4098没有任何梦境？假如在显示有梦4346睡眠时唤醒他。他会记得刚刚做的梦!此外!研究人员采用X线断层摄像仪测试发现。大脑在有梦睡眠阶段的影象接近于清醒时的影象,有趣的是!研究人员用仪器进行测试发现 做梦不是人类特有的现象?鸟类和和所有的哺乳类动物也都会做梦!70年代末？一位科学家通过老鼠实验发现，有有梦睡眠还和记忆有关 做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验!但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的的抑制剂?这种药完全取消人的有有梦睡眠！但却不会引起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的讯号码进行比较、发现相同亲缘系统的老老鼠有近似的讯号码！这一一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布林加的一项实验证实?布林加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验 由此证明，人的梦境表现是遗传记忆, 另外、在刚4315刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高效能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，8169发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液回圈异常加快、研究人员们由此发现?大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的？报告说?看梦的的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念 做梦梦是人体一种正常的 必不可少的生理和心理现象，人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础,人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正1209常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续。如此反4384复进行,结果发发现对梦的剥夺，会导导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏 体温温以及面板的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人的一系系列不良心理反应!如出现焦虑不安、紧张?易怒、感知幻觉，记忆障碍?定向障碍等！显而易见 正常的梦境活动!是保保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体......馀下全文>> 、
心中的执念（就是心底深处放不下的事情。人等）， 或者是随便的梦境没有任何讲究的， 还有一种是可以预言的（不过这些梦是主观的、由于客观原因可以改变1749它的结果）、!
一种就是你你跟你领导，关系不是很好 另一种就是你领导的工作出现问题,
做梦？是身体的预警 结合你的梦、查看身体症状吧，。
梦见被人用脚踢、表示求财能够得利 。白天做梦灵验不
让你白天少少睡觉(＠￣ー￣＠)！
此梦喻你近期有比较多的担心和忧虑。 你现实中不搐自信！这一点儿可能会对你未来的事情造成一定的影响! 婚姻需要的是忠忠诚和信任。你对你的男友不是十十分的信任,你担心有第三个人影响你们的关系 ？
据有关资料介绍,人的一生大约有三分之二时间在睡觉,有五分之一的时间在做梦.假如一个人一生活75年,就有15年是在做梦. 人为什么会做梦?俗话说:"日有所思,夜有所梦."梦产生的根源是大脑的活动.在睡眠过程的大部分时间里,脑波?眼球运动等和觉醒时的状态一样,只是身体肌肉处于抑制状态.人由浅睡转入深睡,无梦睡眠持续1个半小时,接着便出现梦睡眠;以后又会出现一次1.5小时的无梦睡眠.凌晨的有梦睡眠时间要长一点,所以一般早上多梦. 一般说来,从事体力劳动的健康的中青年人,晚上容易入睡,做梦也比较少;而一些从事脑力劳动，身体又不很健康的人,晚间睡觉时,大脑神经细胞有一部分处于兴奋状态,所以梦就比较多;而经常失眠或者长期卧床的病人,因为他们的大脑很难处于休息状态,所以天天晚上作怪梦. 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关: 1.白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这件事;有些人白天虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会"回忆"往事,所以也会梦见这件事. 2.睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦.如小孩睡着后往往踢掉被子,身体感到冷,这时往往会梦见自己在风雪中行走.手压在胸口上睡觉,人会感到呼吸受迫,心脏跳动加快,这时往往会做各种噩梦. 3.体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似情景.如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所;有些人患腹泻,晚上便会梦见肚子痛;等等. 做梦是否对身体健康及大脑思维有影响? 一般说来,多梦会降低睡眠质量,影响白天工作.胃溃疡,心绞痛！气喘病容易在有梦睡眠中诱发. 有些人为了少做梦,保证睡眠质量,临睡前服用安眠药.实际上,这只能在短时间内起些作用,如果长期大量服用安眠药,随着有梦睡眠减少,无梦睡眠时间也会缩短,结果只会使失眠症加重. 那么是不是不做梦就好呢?事实证明,无梦睡眠能使大脑得到休息,而有梦睡眠能使身体得到休息;做梦还能有利于巩固记忆.还有,不大做梦的人中可能发生梦游症。夜惊症。磨牙、梦呓、夜尿症等疾患,打呼噜也往往发生在无梦睡眠中,而多梦者则一般不会发生上述苦恼. ?