从心理学角度来讲做梦是大脑功能好9476的表现?每人每天睡觉的时候7336都会做梦、而梦通常都是荒诞离奇的所以你梦的连续剧也就不足为奇了,梦的内容要看你最近的所思所想所关注的东西和自身最近的身体状况，其他原因不详说了 记得采纳啊？
梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验，奥地利著名4359精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性、第一就是睡眠？”梦发生在睡眠过程中!这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态！一种是非眼眼球快速运动的睡眠、又叫正相睡眠!在7226这个阶段中。没有眼球8494快速运动?另一种状态称为眼球快速运动睡眠、又又叫异相睡眠。在这个阶段中?一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动，在睡眠过程中，这两种状态交替发生、呈周期性变化 当睡眠进入眼快动睡眠阶段时、睡眠者往往正在作梦，到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%、有个别报告低于这个数字？但最低有74% ，因此。眼快动睡眠又被称为有梦睡眠 而非眼快动睡眠被称为无7325梦睡眠！有梦睡眠与无梦睡眠！共同构成了整个睡睡眠过程?因此。梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象?梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间、有着非常特殊的地位和作用!每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠！假若享年为为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久！这么长的的做梦时间？看似是一0754个时间上的浪费！事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作用、主要有以下几点：(1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现?做梦能能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰?而迅迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走？为来日投入新的活动打下基础,可见!梦有助于脑功能的恢复和加强、(2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细7520胞在醒时不起作用?但当入睡时、这些些细胞反而活跃,于是形成了梦！梦能给人带来愉快的回忆 锻炼脑的功能?日本山梨大4724学发现、适当做梦还可延年益寿。做甜密的美梦 常给人带来愉快、舒适?轻松等美美好的感受!使人头脑清醒、思维活动增强！这有助于消化和身心健康？对稳定人们情绪,促进8276和提高人的智慧活动能力?萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些国家和地区的人！将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。(3)5911能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前 常常预先以做梦的形式表现出来，尤其是做恶梦？恶梦虽然能使使人不愉快 还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动,这往往是癌症和其他一些些疾病的早期信号 尤其是经常反复地做一些内容大大致相同的恶梦？则可能是明明显的疾病迹象?并可揭示将要发生的病变部位 性质和轻重程度，(4)有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明,婴幼儿在每天长时间的睡眠中?有50%左右的时间是在做梦,这些梦的内容是什么、至今仍然是一个不解之迷！但人们认为！如果婴儿睡眠时眼球迅速转动、那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里!老年人的有梦睡眠却大大减少？每晚晚不过1小时左右。如果0441计算一下 无梦睡眠在人的一一生中相对地保持不变?从出生时的8小时到老年时的6小时,而而有梦睡眠却变化很大、若能设法增加有梦睡眠时间?便可可延长寿命？(5)有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦3454境不仅具有复制的功能！而且具有创新新的功能”、著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表,使各种元素得以按最佳方式排列 德国化学2500家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了!从而为芳香族化学学研究奠定了基础！弗来明梦中发现青霉素！爱迪生梦中发明电灯泡。余 CB2E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思!许多多人都想通过减少睡眠来成为“天才”？许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案。难以记忆的东东西会在梦中“记忆犹新”！这就使人联想到！做梦是否会有益于人的智力?科学研究表明?有梦的快动眼睡眠有益于记忆,能阻止大脑对新知识的遗忘？有助于人人们的创造性思维、(6)有助于稳稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要,有人做过剥夺有有梦睡眠试验？在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波波变快为指标),然2559后再让他睡 于是？他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段，此时再将他唤醒。这样就又剥夺了他的有梦睡眠 这这样长久下去！他就会出现精神失常,甚至至神经错乱？可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态,有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点、如果在人的睡眠中没有梦、生活就会会变得寂寞、就象蓝天没有白云,大海5725没有帆影。高山没有飞瀑、田园没有牧歌……!世界将会多么暗淡荒凉。是啊、梦是诗人遐想的天地？是科学家创造的乐园！有了梦！生活才更更富于幻想,人生才更富于创造,
做梦是正常反应？是人心灵的自我满足要求!以及天然的自我保护、 隔了好多年还还能梦到得情况，是因为茶茶你潜意意识里面对某件纠结的事情！太过在意!所以梦境就会闪回!这是完全正常的！你可以顺着它慢慢摸索它背后所代表的象征意味,也可以自己看看相关书籍,很有意思的!因为未提到具体场景 大师我就不不揣测了,、
睡前放松心情,睡姿调整好!床头不要放置杂物 那样可以减少做梦的现象。
是《超星神格兰三沙》！日本片、当年很有名的 十二1111星座的战士3人一组 一共四组 三人在一起可以召唤出强大的超星神 度卢库鲁斯（甲虫机器人）！钢西萨（老虎）?利拜亚桑3440（鲸鱼）?迦楼罗（鹰）,做梦像连续剧
梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短？睡睡眠深度不够 睡眠质量不高有密切关系 可以适当当运动 累了好睡一点每晚泡脚 泡到出汗!促进血液循环好睡觉适当按摩,疏通经络睡前不要太兴奋，听点轻音乐、压力不要要太大,慢慢就好了，
人为什么会做梦！梦有什么意义!梦对人有什么影响,梦是人在睡眠过程中的一种正常生生理现象，每个人都会做梦、由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡？因此,梦是协调人0484体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力!情绪和认识活动动有较明显的作用 一般的梦感不会造成身体的不适，更不会造成精神或者身体的负担!但有些人觉得得做梦过多?影响正常4475的睡眠！醒6570后头脑昏沉,精神恍惚,全身疲惫无力。梦境仍久久缠结脑脑中不散，感觉严重的影响了睡眠的话,这就不是多梦!而属于失眠的一种症状了、一般失眠都会伴有病理性多梦，这也是由于失眠而导致的睡眠不足而导致的睡眠规律被6116打破而引发的疲累感，事实上这种疲累感并不来自于做梦! 、
你的问题不少！这样我承包你所有问题吧,做梦与否看心事和睡眠质量？
纪晓岚是清朝历史人物!不要搞混了, 张国立才是演纪晓岚的演员、是现代人， 张国立演的电视剧非常非非常多,最出名的就是当年的《宰相刘罗锅》、还有后来的《康熙微服私访记》 他都都是演皇帝？ 后来的《铁齿铜牙纪晓岚》一共有四部？他演纪晓岚? 另外还有《金婚》《亲兄热弟》等电视剧！ 张国立的电影作品其5785实也很不错的，《一声叹息》《手机》等等等 除此以外还有很多很多,想知道的、直接百度搜索吧！!
“解梦”的五种猜想在过去若干年里，有许多心理学家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释?但是为了保持本文的严谨！我不得不说 我们仍然没能破解做梦的奥妙。我们仍然不知道自己为何要做梦？尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势（比如躲避夜行性猛兽！为我们的神经“充电8139”等等）！但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦？哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）6485也许能给我们些启示,她曾发发表一篇评论文章、讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论 她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑！认为它们与达尔文演演化论格格不入、反之。她着重提到了一些当代主流的。基于生物学的演化理论、需要注意的是、我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟。我们并不知道为什么自1824然选择没能让我们享有无梦的?无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写 意为“快速动眼”。REM睡眠期是是一个睡眠阶段,因为在此期间眼球会快快速运动而得名！大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）？那么！就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧,一，大脑调节理论早在上世纪60年代，研研究者们就注意到 在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃、弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称、“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose）、很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要？比方说？在REM睡眠期内、某些种类的神经递质会极具活性 而其他种类的神经递质就像““休眠”了一样、大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃?而另一些些区域（比如前额叶。顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降!在REM睡眠期内？人体体温也会略为为降低?巴雷特指出！上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的？这些机体活动包括：补充神经递质，让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统?普遍来说！大脑调节理论并不不看重梦境的内容!正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知,做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑脑特定部位的活跃就行了、至于做梦的内容则无1411关紧要?”二？外部警觉理论美国加州大学圣圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论?很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩。生动逼真。但在听觉,嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多，西蒙斯指出 睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中。故而极易受到威胁？所以他们必须在潜潜意识中通过某些感官来监察外部环境!打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余。还要制造同样复杂的嗅觉和听觉幻象？那么。他们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟？觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了？如此看来,做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉?嗅觉等诸多感官的人,是有其其适应优势的。至于视觉。则5394不必保持敏锐——反正天已经黑了！即即使闭上眼睛!在梦中构筑秘密的视觉幻界。也不会让威胁增加多少,三,危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经2156科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的 这一巧妙的学说认为：做梦有其生物适应功能？因为它让我们的祖先能够为应对来自真1940实世界的危险进行提前演练?最近，加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra）、索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择!然后以各种组合反复模拟呈现梦中，构筑起主观视角的完全幻想世界 这是一个可以让我们反复练习危机应对策0234略的理想而安全的环境？”瑞文苏称。我们之所以会梦到被人追杀?坠落之类的事,是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照，四。高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点 其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle、又称“累赘原原理”!该理论认为!生物会做出一些些冒险的行为？并且因为有这类行为而兴旺!——译译者注）！9787尽管从表面上！一一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利,但是实际上!这些行为模式6365或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值、支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时 会直着脚跳上跳下?而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择）？“跳跃”无疑是一种冒险的行为,一个“高成本3748信号”？但是这种行为确有效果,它借助跳跃、让猎豹注意它的健康壮硕——要知道 如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为、那么几乎可以肯定,它一定是难以以被捕获的了 所以！一般来说？猎豹在接收到到这个信号之后、会转攻其它目标——那些不能跳跃的,病弱、衰老或者幼小的羚羊?麦8445克纳马拉认为!我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”！他指出，REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联,他还指出，男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功?另外、还有噩梦——即使在我们醒醒来之后，噩梦梦也会让我们倍感焦虑 恐惧和失落。甚至会扰乱我们们正常的社交生活?这么来看。做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势？但是根据麦克纳马拉的说法？如果我们在积极参与繁殖竞争之余。还能“消受”REM睡眠、那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因 五,答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙？这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名 巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个个实验来支持这个理论!在上世纪70年代!德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题、从而让他们能够带着问题入睡!其中有一道题目是这样的：“有一个无穷多个字母组成的排列？其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律、”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母、比如说下一个字母是第6个？因此是数字6的英文“six”的首字母“S”!）有一个学生临睡前左思右想而不得!入睡之后!他梦到：我在一个画廊里走着 我无端数起墙上挂着的画——一幅!两幅！三幅？四幅,五幅。但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时!我发现它们被从从画框中扯掉了。我盯着空无一物的画框?有一种感觉，觉得我似乎发发现了什么秘密 突然之间。我意识到——那第六个个和第七个空处！就是那道题目的答案。除此之外！巴雷特还引述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子!其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构。还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦，在巴雷特特看来,这类轶事和大量实验发现都表明？单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的，她认为。在某些时候 “把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多!梦是什么,没有答案就我个人来看！我认为上述这些主流演化理论都有一定的正确性，但遗憾的是。其中还没有一个能解释“反复梦境6291”这种难解的现象，所谓““反复梦境”，是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住。不断重复播放一样（在我反复出现的梦境里?我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是？我并没有感到什么不便）、在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里?萨德拉?德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间、在这些些梦境里！“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%）!其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）？ “袭击”和“暴力”（约占19.0%）?“身体缺陷”（约占17.0%）。“精神障碍”（约占7.5%）和“4901灾难”（约占3.4%）！而且 在几乎所有这些反复梦境里 梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人、而且6103他们通常都会采取某些行动以摆脱困境，逃离危险或者战胜威胁 虽然萨德拉等人在解释9222反复梦境的时候用了危机模拟理论 但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异、超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑。但是。还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样？能以类似方式激发危机感、模模拟应对措施！它们在进行危机模拟方面没什么不同同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人?会有8209什么分别吗?”要说怪异和超现实?我们就不能不提到带有色情味道的梦境？但是我想将色情梦境作5635为一个独立的主题！放在另一篇文章6136里予以讨论。。