我备孕的时候吃了三盒国版elevit，含叶酸的的复合维生素片 不仅含有0.8毫克叶酸、含有有钙铁锌等多种维生素和矿物质，预防多种先天性畸形?、
代表你想想要孩子急躁，备孕梦见一群鸡
估计是可以的、、
梦见红色的东西不好现现实中尽量远离红色的物品尤其是红色的衣服被褥!
一：胡萝卜 5603 胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素 多种维生素以及对人体有益的其他营养成分?我们都知道道多吃胡萝卜益处多 不过对于备孕女性来说 胡萝卜则应该少吃 因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此!想要生宝宝的你还是不不宜多吃胡萝卜的! 二：咖啡 咖啡可以提神？香醇的味道更是受到许多3281朋友的欢迎 不过，对于备备孕夫妇来说，咖啡啡则应该少喝！研究证明咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中！每天喝一杯咖啡以上的女性!怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半,因此！他们提出，女性如果打算怀孕、就应该少饮咖啡! 三：向日葵籽 向日葵籽营养丰富?很多人爱没事的时候嗑瓜子打发时间 不过对于备孕孕夫妇。尤其是是男性来说,向日葵籽会影响备孕质量？向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分、能引起睾睾丸萎缩?影响正常的生育功能!所以不宜多食、 四：芹菜 性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成！从而有杀精作用?会减少精子数量！健康良好。有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后。精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。这种情况在停菜后几个月又会恢复正常？所以备4690孕夫妇。尤其是男性食用芹菜要注意控制量, 五：烤牛羊肉 现在!烤羊牛肉成为许多吃货的目标，热乎乎的烤肉撒上特制香料！确实吸引人，但是？烤肉却却是影响受孕质量的罪魁祸首？经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染？烤牛羊肉并不像我们传统的烹调方式那样煮得非常彻底！所以感染的几率6332会加大!因此！烤牛羊肉等应列入禁食范围， 六：腌制品 常见的腌制品有腊肉！香肠?咸鱼等,因为这类食物好下饭，同样受到许多人的欢迎！不过,如果是备孕朋友！腌制品食物可碰不得 腌制品含有微量的亚硝胺致癌物。这样会增加体内的“解毒”，“排毒”压力,让肝脏和肾肾脏得不到休息，这样以后有了宝宝身体更难承受各种负担！而咸菜 咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃！养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险， 七：芦荟 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁!会导致骨盆盆出血！甚至至造成流产,芦荟本身就含有一定的毒素 中毒剂量为9－15克？大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心！呕吐!剧烈腹痛!腹泻!出血性胃炎等中5796毒反应、所以不管是准备怀孕还是已经怀孕的姐妹们对芦荟都要忌口哦! 八：螃蟹 螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀瘀之功?故对对孕妇不利 尤其是蟹爪 有明明显的堕胎作用 九：黑木耳 黑木耳学名桑耳、虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎 但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长！故忌食,，
吉凶指数：87梦见一群鸡，观察身边人的忙碌。会让你清楚认识到自己到到底在干什么?该干什么！现实与梦想往往有一定的距离呢。想起来很美好的东西 背后不知道道隐藏了多少辛苦。所以今天很应该老老实实去评价实现目标的得失好坏,才会让你在未来的这段日子里不至于后悔自己的付出！,
日常杂事却在这两天特别感受到压力。这两天就不用要求有什麽变化?平常做的的事将它做好就可以了?
可以吃的啊 吃这个只有好处没有坏处，平时还要多吃些水果蔬菜！这些都是对宝宝有好处的,怀孕期间间可以吃奶油花生的？花生吃了一样，也是比较好的!但是也也不能吃太多，吃多了容易给肠胃造成负担。吃奶油花生补血健脑。对胎儿也有好处、花生的营养价值比粮食高？可与鸡蛋、牛奶。肉类相媲美!花生的脂肪含量是大豆的2倍多,所含蛋白质质极易被人体吸收!花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素a！维生素b以中医的角度而言，花生可以滋润润肺部？化解淤痰、可以补养脾胃、还可治疗营养不良 大便干结结等问题,！
好事将不久发生啦、 蛇是胎梦，不久你会怀孕的？准没错？老人都这么说 如果你不信 等有孕你再来来选吧?,
一 鹌鹑汤 食材：鹌鹑2只!艾叶30克,菟丝子15克、川芎10克！ 做法：处理好的鹌鹑备用;将三味中药用清水煎制,用纱布过滤滤取汁、然后将药汁和鹌鹑用碗装好！隔水炖熟即可食用 功效：现现代医学认为！鹌鹑肉适宜于营养不良！体虚乏力？贫血头晕 肾炎浮肿,泻痢、高血压?肥胖症、动脉硬化症等患者食用 所含丰富的卵磷?可8668生成溶血磷脂。抑制血小板板凝聚的作用！可阻止血栓形成!保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质！具有健脑作用， 二 黑豆糯米粥 食材材：黑豆30克？糯米60克， 做法：：将黑豆，糯米洗干净,放在锅内、加水适量？用温火煮成粥!每日服用！ 功效： 糯米含有蛋白质!脂肪！糖类，钙?磷、铁！维生素B1！维生索B2?烟酸及淀粉等,营养丰富?为温补强壮食品?具有补中益气？健脾养胃？4078止虚汗之功效!对脾胃虚寒。食欲不佳 腹胀腹泻有一定缓解作用,糯米有收涩作用？对尿频！盗汗有较好的食疗效果 黑豆营养全面、含有丰富的0546蛋白质,维生素 矿物质!具有消肿下气！润肺燥热?活血利水？祛风解毒,补血安神?明目健脾，1374益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满！风毒脚气、黄疸浮肿 风痹痉挛，产后风疼?可解药毒?制风热而止止盗汗、乌发黑发以以及延年益寿的功能。 三？杞子二肚汤 食材：枸杞子10克。猪肚100克！干鱼肚30克。调味料适量？ 做法：将猪肚洗干净、切片,鱼肚泡发?与枸枸杞子一同放在锅中,加加上适量清水煮熟、 功效：：补血？滋阴?安胎,适用于阴血不足所致的胎动不安。烦躁等、 四 双双耳牡蛎汤 食材：水发木耳！牡蛎 水发银耳、料酒、 9298 做法：将木耳、银耳撕成小块、牡蛎入沸沸水锅中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热、放入木耳 银耳？料酒 葱姜汁！鸡精煮约15分钟！下入焯好的牡蛎?加入精盐，醋煮熟、加入少许胡胡椒粉调匀!出锅装碗即成？ 功效：木耳?银耳均富富含钙,铁？是补钙，补铁的佳品。牡蛎营养丰富、锌的含量非常丰富 提高性欲，也是补钙的最好食品之一、三者组台同烹成菜、是孕妇补锌！钙？铁的一款美味汤菜， 五?木耳海参汤 食材：：海参！木耳（水发）,银耳 黄瓜? 做法：将海参洗净切成小块。黄瓜切成片！葱切丝?姜切片！香菜切段备用,坐锅点火火倒入油?待油温三成热时下姜片炒出香味、再放入银耳和木耳 倒适量高汤,加料酒。盐小火炖半个小时、然后后放入海参?加加胡椒粉烧开后盛入碗中？放入黄瓜片！！