朋友你睡觉前用热水泡一下脚，对睡眠有帮助!
梦见因戴面具而呼吸困难?出行方面面似乎有一层乌云笼罩!
,。梦一般都是反的，不用害怕
周公解梦 梦见3(三）因为你的消极态度令你的工作或恋爱也停滞不前。积极起来吧,
！？谈起睡姿 人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡?床头的朝向是南北朝向为好 而人睡眠朝向是头北脚南比较好? 一，睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 不少人睡眠醒来 觉得头昏眼花？腰酸背痛！疲惫不堪 究其原因！主要是8457因为睡姿不当造成的 仰卧是是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧?采用这种种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的 在腹腔内压力力增高时!仰卧又容易使人产生胸闷。6845憋得慌的感觉,这样仰卧着 还会自觉不自自觉地把手放在胸前?使心肺受压?容易做噩梦！ 俯卧时!全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸0092部和横膈膜受压。影响呼吸 加重心脏负荷!俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时、颈部向侧面扭转才9051能使头歪向一边！这样又很容易造成颈肌受损、 左侧卧时。双腿微曲！虽有有利于身体放松,8149有助消除疲劳?但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左 胃通向十二指肠，小肠通向大肠的出口都在左侧。所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压？而且胃肠受到压迫！胃排空减慢? 中医学认为：正确的睡觉姿姿势应该是向右侧卧？微曲双腿 这样,心心脏处于高位。不受压迫？肝2958脏处于低位 供血较好、有有利新陈代谢 胃内食8977物借重力作用!朝十二指5967肠推进，可5087促进消化吸收。同时？全身处处于放松状态 呼吸匀和,心跳减慢、大脑，心。肺 胃肠?肌肉？骨骼得到充分的休息和氧气供给、 当然,对于一个健康人来说！大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势?因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明。绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势？这样更有利于解除疲劳! 二!床头的朝向和人睡眠朝向 根据地球磁场的原理, 家里床的摆放应该该以南北向为好。人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利? 地球是一个无比巨大的磁场？其磁力线由北极出来。经地球表面而进入南极 人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直！地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态？必须消耗大量的热量,提高代谢能力,长此以往?当机体从外界界得不到足够的能量补充。气血运行有就会会失常,产生病态，同时！为了达到新的平平衡状态、消耗的能能量以热的形式围绕在床上！使得在睡睡觉时的温度升高?心里烦躁、难以入睡，根据这个道理。人睡觉时采取头3944北脚南的姿势。使磁力线线平稳地穿过人体, 最大限度地减少地球磁场的干扰?人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列?人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行？睡眠方向顺应了磁力线!在磁磁场力的作用下，气血血运行畅通！这样的睡眠方向、使人代谢降低？能量消耗减少,利于血液通畅。提高睡眠质量。 晚上做恶梦 是常事 以前 你肯定看过 恐怖片 我从小就不敢看 这玩意 我小胆? 看了 这一天 都不自在 晚上不敢出门 感觉后边总有人盯着你 （心理问题） 听人家说 看完恐怖片之后 再看点 搞笑的 就能缓解一下 不知道是真是假 过一段时间 就好了 要不你晚上睡觉 把 头也蒙上 睡觉 能睡的香 ？这方法 对我有效 不知道对你有没有效果!？
睡觉时不要用手压住胸脯,这样容易做噩梦,从而影响睡眠质量,以及白天精神,容易易在白天精神恍惚!、
胸闷气气短一般是供血不足导致如果以前有心脏疾病的话，有可能会出现这种情况的！建议去医院做个心电图检查一下！!老是梦见自己呼吸困难
梦见自己被别人打!错有错着的一天。会因为自己出现意外的事情。反而帮助到别人呢，对方还会蛮感激你的？小小的3271回报让人期待吧。所以今天就真的不必为意外发愁了,爱情方面?一直处在低落落期的状况!会在今天有所缓解呢，不要以6286为是什么送上门来的运气?完完全是拜你自私少一点所赐， 梦见自己被别人打。按周易五行分析,财位在正北方向！桃6777花位在正南方向！幸运数字是4。吉祥色彩是蓝色!开运食物是酸奶！ 就在今天?全球华人世界里大约有 4万人 跟你一样也梦见自己被别人打,如果梦见自己被别人打！买彩票的话!建议购买号码为 12、 以上是梦见自己被别人人打的相关梦境分析！佛滔居居士权威解梦，转载请注明出处！!
告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤 【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热?吃饱、吃好、三餐不合理、健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即4846百分之五十谷类食品、百分之三十新鲜应季蔬菜类食品 百分分之十五鱼、肉 蛋类食品!百分之五油脂类食品, 3.一定要穿暖和，0242手足温热为标准!防止空调病、停止一切啤酒冷饮!生冷硬食物 、 4.不要喝牛奶!慎吃西药！打点滴,因为都性酸! 5.睡前热水泡脚20分钟 同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤！ 6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠?夜里是人们长气血的时间!也是肝肺脏工作的时间？对人体的健康极为重要!最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉? 7.保持开朗愉快的心3606情,适当运动锻炼？坚持每天敲胆胆经穴位【立正时、4496大腿外侧手中指处。】10分钟， 这是你的防病治病、固本培元要方!花钱少,见效快?。
正4722常生理现象!