适合职业的选择和调动、能够发现更合适自己的工作/学业机会,但仍有思想上的顾虑？从时机来看，看准了的话就要及早行动了，亲人也会给到你引荐的帮助,不妨在家族聚会上提提自己的想法?? ?,
对于酒徒之妻 怎么帮助你的丈夫戒酒呢?我我们这些戒酒以后重新做人的酒鬼要告诉你们： 首先！不论你的酒徒丈夫说些什么，5931尽量不要谴责他，因为 嗜酒中毒是一种疾病?一种不断恶化的疾病。这种疾病的病因 是由于机体对酒的敏感性！加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望！不管这种心理作用会带来怎样的不不良后果、单靠自身的意志力量是无法将将其克服的？如果可能 就把他当作肺炎患者来看待吧 你所挣扎对付的难题通常属于以下四类之一： 1? 你的丈夫只是喝酒过量!他常常喝酒？也可能只在某些场合喝得过多!纵酒正在使他身心状况下降?但他没有意识到。他总认为能控制饮酒?喝酒对他没什么伤害.他认为喝酒是他做生意6908的需要，他甚至以能喝为荣,如果有人称他为酒鬼?他会觉得受了侮辱,这样的人？其中有相当一部分过不多久会变2720成真正的酒鬼、 2! 你的丈夫喝酒时常常完全失控!他的工作，事业5785可能受到了影响、他有时早2290晨喝酒、白天也喝、时刻借喝酒来兴奋自己以便消除紧张、低落和沮丧的情绪，9599严重的醉酒过后、他0950会追悔莫及?对你说他想戒酒！但他戒酒也是欲罢而不能、我们认为这些都都是真正酒徒的特征? 3, 你的丈夫也许曾经和第二位一样,但后来越变越糟。几乎整整日与酒为伴?朋朋友都离他而去！家庭几近破裂、职1098位也保不住？他承认2986自己无法像其他人那样饮酒 但欲戒酒而不能! 4! 你的丈夫可能让你完全失去希望！他已经不能正常工作，每天泡在酒中 曾被送往一个又一个医院、他醉酒时有暴力行为，或者表现出十足的疯狂，完全就就像一个精神病人。有时他从医院回来,在回家的路上也喝起酒来?医生也摇头叹息？ 对于这些深陷酒海无力0133自拔的男人？我们7567要怎么办呢! 成功的首首要原则是 你绝对不不可愤怒,帮助老公戒酒最需要的就是耐耐心和好脾气， 关于他喝酒的事 你你绝不可对他过于唠唠叨叨、那样他可能会厌烦。并作为借口 变本加厉地纵酒!他会对你说?你不理解他 他可能会去找别人安慰他——不一定是男人， 应该确信,他需要你的陪伴和帮助?即使丈夫继续喝酒！你也不要为改造你的丈4769夫处心积虑？你应该不搭理他，当然?这只是我们行动的技巧——你在等待时机? 如果你能照此去做，你的丈夫可能会转而感激你的理智与忍耐 这为你们在他清醒的时候友善地谈论他的嗜酒问题打下了基础、设法让他主动进进入这个话题?千万不可在这种讨论中批评他。而应该设身处地为他着想，让他看到你是想帮帮助他！而不是批批评他？ ，
要留意暗中关心一下!没有达到出事的情况就好！?
梦见水结冰？表示与家人3542的关系非常融恰，这时可以向父亲大肆撤娇、“骗”取更多的零用钱体力劳动者梦见在水结冰,则您的健康，6100健康关注点转向小腿和脚踝,这些部位容易感觉麻痹或酸痛,从事久坐或久站工作的要重视工间活动，柔体操也也是不错的选择,、
这是1741有概率的 喝酒会升高风险，7159怀孕要坚持产检、从B超nt开始!还有唐氏洋穿这些、就可以避免较大问题、？
好事敲门
充分的休息 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实 至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料 能够快速提提供能量?②酒精麻痹了中枢神经系统?使得酗酒者9415无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后、随之而来的焦虑又引起另8746一种紧张感? 在我们停停酒后？焦虑不安的感觉仍会持续一段时间 并导致躁郁及失眠 同时我们也经常感到十分疲倦倦和昏昏欲睡、这两种情况时常会交替出现 随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐渐好转！毋需担忧! 这就提醒我们。初期停酒阶段必须要有充分的休息！因为当我们疲疲倦时,往往又会产生再端起第一杯酒的念头， 我们很多人急欲了解为何有时会无缘无无故地！突然间出现想要喝9070酒的冲动，如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时。只是我们当时不了解其中的关联性！我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言！此此时只要吃份快餐，小点心心或者小睡一会儿就能立即恢复！同时想要喝酒的念头也会烟消云散 即使我们没有立即入眠,但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻，都能够放松心情?消除疲劳,当然?如果我们能在每8200天的计划中为自己安排出足够的休息时间、会有更好的效果, 停酒后常常出现失眠的各种状况！而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口、因此我们必必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒! 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠!倒不如索性做些自己喜欢的事情?即使是在凌晨一两点钟、亦不妨起来阅读或写作？直到身体需要休息时时为止， 重新检查自己的生活起居习惯!看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍!例如 晚上是否喝了太多茶或者咖啡?饮食是否适度节制，有没6173有适量的运动 消化道系统的运作是否正常? 另外,很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如、喝杯热牛奶。深呼吸、热水澡！阅读一本单调?乏乏味的书或是欣赏轻音乐等等， 如果情况没能改善甚甚至持续恶化、我们建议去去寻求一位比较高明的，同时了解酒瘾问题的医师诊治, 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的的失眠问题 经验表明,依赖药物,最终不可避免的会复饮？况且借助药物入眠,需要承担很大风险，因此!我们宁愿忍受短期的不适！也不愿冒险借1909助药物？直到身体重新恢复健康的睡眠习惯 在摆脱酒2428精的桎梏后 我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时,惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复、
梦到自己喝酒：预示近期的运势有所波折!要多加注意自自己的言行举止。盲目狂妄会让你陷入入困境?
喜欢喝酒的人梦到自己喝酒：通常表示生活逍遥自在,无忧无虑！或许还有点懒散?因此 这个梦也是在提醒你!不要太过分放松,更不能沉湎放纵 要5192赶紧集中精力,努力工作了!
不喜欢喝酒的人梦到自己喝酒：则预示将会遭遇不顺心的事,内心愁苦,比如恋情出现波折？生意上发生意外!或是官司拖长等、
梦到自己在酒吧或小酒馆喝酒：预示近期的运势不佳 所做之事都将受阻并且没人可以倾诉？自己的内心烦闷不堪、
,。好。吉祥如意
?充分的休息严严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫？其实!至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料、能够快速提供能量?②酒精麻痹了中中枢神经系统!使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状！③当酒醉麻痹状况逐渐消失后。随之而来的焦虑又引起另一种紧张感?在我们停酒后！焦虑不安的感觉仍会持续一段时间！并导致躁郁及失眠!同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡 这两种情况时常会交替出现，随着停酒过程的延续？这两个问题都会逐渐好转。毋需担忧！这7622就提醒我们?初期停酒阶段必须要有充分0008的休息？因为当我们疲倦时？往往又会产生再端起第一杯酒的念头,我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地,突然间出现想要喝酒的冲动!如果我们仔细分析当时的情况?就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时！只是我们当时不了解其8347中的关联性!我们常常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言、此时3300只要吃份快餐,小点心或者小睡一会儿就能立即恢复,同时想要喝喝酒的念头也会烟消云散？即使我们没没有立即入眠!但只要躺一会儿或在椅椅子上小憩片刻！都能够放松心情,消除疲劳!当然 如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间！会有更好的效果，停酒后常常出现失眠的各种状况!而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口 因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自自己喜欢的事情！即使是在凌晨1041一两点钟 亦不妨起来阅读或写作、直到到身体需要休息时为止!重新检查自己的生活起居习惯！看看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如 晚上是否喝了太多茶或者咖啡？饮食是否适度节制 有没有适量的运动 消化道系统的运作是否正常，另外 很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如，喝杯热牛奶，深呼吸!热水澡！阅读一本本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等、如果情况没能改善甚至持续恶化 我们建议去寻求一位比较高明的 同时了解酒瘾问题的医师诊治。我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题、经验表明 依赖药物,最终不可避免的会复饮、况且借助药物入眠?需要承7099担很大风险,因此、我们宁愿忍受短期的不适!也不愿冒险借借助药物,直到身体重新恢复健康的睡眠习惯！在摆脱酒精的桎梏后,我们很多人曾在夜深人静或是黎黎明破晓时?惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的的噩梦。 我们对于于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现象并不是一件坏事,它表示：我们确实已经痛改前非？领悟到自己不能再这样继1619续狂喝滥饮!所以以我们在梦中。在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！当我们可以滴酒不沾安然入眠、感觉6867是如此的美好!一种身心纯粹愉悦的享受？从此不必再经受宿醉的痛苦折磨?也勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘境的出现 这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的5226心情迎接崭新一天的到来了,9 ?谨慎喝酒的场场合在戒酒的初期! 与从前的酒肉朋友保持适当距离,或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法!但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会。因因此如何面对酒局很重要?如果主主人是老朋友,可以事先告知自己现在已经戒酒、 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ，并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的 你你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 有时候如果在吃完晚餐后!晚上还有很长的喝酒时间时!我们也可以提提前离开 大多数的人几乎完全不在意我们的离去? 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ，总体而言我们不要过于紧张,因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 !非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚,他们乐于见到我们不喝酒、聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话？我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “？一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同同时停止询问我相关问题,当然越早向我我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好！大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力！对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助, 强化我们保持清醒的决心?同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后，会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝？别人并不会看低你！当我们被问到想喝点什么时，我们大部分人可以接受汽水或其他饮料、如此一来可以让自己更自在!很正常的、我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事?而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人?但但有时候一位好心，出于善意的朋友或或家人!无意9367中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 这可能会使我们感到相当为难 5375这时最好试着忍耐,通常不会超过2分钟 。等到我们感觉较为冷静时、 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心。 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友,对于你突然不喝酒不满意,你碰到这种强迫的情况并心情情不愉快时。请记住住有千上万正在戒酒的吧友支持你?即使我们不在现场。但我们的心与你6852同在 ，你要学习避开开这一类的人、有时候完全3108可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事， 毕竟我们不过是是采取必要的措施以维护自己的健康?，梦见老公喝酒