苹果中并且含有大量的果胶和维生素、苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,它不仅富含锌等微量元素、还富含脂质!碳水化合物!多种维生素等营养成分、尤其是细纤维含量高!有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育 有助于后天的记忆力？孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足锌的需要量 1！孕妈妈多吃苹果有美容的作用、孕期4870多吃苹果不仅能够帮助孕妈体质进行调节 还有特别好的美容的功效，特别是在孕期的孕妇因为贫血而导致肤色不好的孕妈妈们,多吃苹果是能够改善肤色。让孕妈的肤色更加红红润有光泽 2 预防缺铁铁性贫血?很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状,而苹果中的铁元素、刚好可可以适当的补充铁性元素、对预防缺铁性贫血血具有很大的帮助! 3。孕妇之所以以会在孕期出现水肿的症状!主要是由于在体内的水钠潴留导致的？而而苹果中所含有的钾元素正好能够帮助起到补钾排钠的功效！所以孕妇8050吃苹果的好处之一就是能够较为有效的防止孕期水肿的出现 4？预防某些疾病：苹果中含有较较多的果胶和纤维素？果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用。从而减少孕妇某某些疾病的发生 5?补锌!从怀孕初期开始?胎儿对锌的需要迅速增加!平时胎盘及胎儿每白需要0.75―1毫克的锌、母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势,这一方面是由于血液稀释的缘故？另一方面是由于血清蛋白含量的下降!要想给健康康带来好处!都必必须建立在合理?健健康饮食的基础上！各类食物的比例要合理? 6,孕期吃苹果能使胎儿皮肤更好 因为苹果中富含丰富的维生素和苹果酸、如果孕孕妈妈每天吃一个苹果 能让肚子里的胎儿增加血色素 和促进胎儿的生长发育!会让出生后后的宝宝 皮肤变得更加的又白又嫩。另外?苹果中含有丰富的苹果酸和维生素C。孕妇多吃的话！能能增加血素素，因此可以使以后生出来的孩子皮肤更白皙一点，因此，孕妈妈多吃苹果是孕期最好的水果之一 但是是苹果也不能乱吃,有几项注意点： 1?苹果的比例?也只是每天1至2个而已,并非越多越好，在健康饮食的基础上 每日摄入一个苹果!才会给身体带来积极的影响 2，不可光吃苹果?而不吃其它它的食物了？对于5145孕妇来说,苹果好。但是如果吃得过多的话,也会引起肾。心的保健的? 3，如果孕期患糖尿病的孕妈妈最好不要吃苹果、因为苹果中的糖含量非常高！如果糖尿病孕妇吃了过过多的苹果的话!那么有可能会2283使得体内的血糖变高,所以会引起孕妈妈容易导导致妊娠糖尿病 4?虽说苹果也可补充充身体所需的营养素？但是不妊娠期的1871妇女对于蛋白质,铁质!钙质 各种维生素素的需求也都是很大的, 5,如果孕期患有慢性肾炎的孕妈妈别吃苹果。因为苹果中含维生生素C较多、苹果可以在人体内代谢为草酸,从而加重慢性肾炎患者的病情。！
这个还真说不准…不过我们老家有些些方法、是看你的肚子鼓的正不正。如果很正！应该是男孩、若稍偏，便是女孩?另外还有,这个必须叫个人和你一起!就是你坐3418在床上 或者是椅子上?这个一定要要很自然!很自然的 你叫另外一个人?仔细的的看你起来走路时。是先拿左脚。还是右脚?记住一定要很自然的、结果男左女右、仅供参考哦，其实男孩女孩都一样,都是自己的孩子！， ？。孕妇梦到给别人苹果
食3087色性也！正常之极 ?
，情绪不稳定定的一天?今天的你如果能在自己身边营造一种平和的气氛，日子子就会过得相当平顺!例如听听柔和的音乐,做做柔体运动、或者到大自然去漫步！静静读读书都是是可以的 ?
吃货!你是饿急眼了
什么时候吃苹果好?早上10点左右吃苹果最好！这时候的苹果相当于是金苹果 营养价值最好?9343下午相当于银苹果。傍晚相当于于铜苹果,晚上吃可就相当于是烂苹果了 。晚上吃了苹果它还来不及消化,长时间再胃里就成烂苹果了！苹果不仅营养丰富!而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香,现代医学研究8394认为孕妇适当食用苹果?有利于母胎保健、促进顺产 有助于于优生优育，苹果是孕妇的良食食佳果，那么孕妇什么时候吃苹果最好呢？苹果富含锌、汁中的含锌量超过过牡蛎！美国医学专家7818研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足？分娩时快，而且顺利?痛苦较少或无痛苦,孕妇补锌不仅利于分娩？而且有助于胎儿健康发育 据测定 熟苹果所含的碘6922是香蕉的8倍，是橘子的13倍 因此，孕妇食苹果、可补充锌锌和碘。9606有利于胎儿智力发育！苹果甜酸酸爽口?可增进食欲?促进消化 妇女妊4146娠早期!多数人会发生“呕吐”现象,妊娠呕吐的孕妇9643进食苹果！不仅能补充维生素C等营养素，而且可调节水!盐及电解质平衡?防止因频繁呕吐而引起酸中毒,孕妇在妊娠的头三个月里!常有恶心？呕吐等症状。称为“妊娠性呕吐”?食用油脂，蛋白质等高热量的食物?更需要在胃酸及及消化酶的作用下、才便于消化吸收?苹果中含有丰丰富的苹果酸和叶酸 同时也含有丰富的钙和磷等矿物质,因此！苹果不但有酸甜香脆的美味,能兴奋胃3136肠的副交感神经？反射性地促进胃液及消化酶的分泌 可以启牌开胃!诱发食欲,而且。它有构成胎儿2802骨骼及牙齿所必须的成分 还能防治孕孕妇的骨质软化症，苹果中的叶酸及B族维生素等?可防治孕妇的营养性巨细胞性贫血 参与胃肠的吸收和和消化！孕妇往往喜欢吃零食杂物?出4658现饮食不节?从而引起消化功能紊乱或因过食肥甘厚味酿成胃肠滞热,脾胃运动失调经常诱发腹泻 这种症状称为“妊娠性热泻症”，此症表现为舌质深红?舌苔黄腻?而苹果中含含有的蔬机!能抑制肠道的寻肠活动！可以医治轻度腹泻,妊娠后胎盘产生的孕激素使胃肠平滑肌的张力下降，肠蠕动力减弱;妇女怀孕以后?活动量较平时减少、妊娠子宫及胎儿压迫孕妇肠管！苹果中含的纤维素及有机酸均较多、能刺激肠壁增加8171肠蠕动？使粪便在大肠中不致存积过久?治孕妇的便秘有一定的疗效，以食代药治疗孕妇便秘!是最好的措施?它既可避免泻药对母婴的不利作用!如诱发流产或早产等。又可以增加孕妇的营养需要！因此?苹果是孕妇的良食佳果，有些孕妇到了了妊娠中期。后期?会出现妊娠高血压综合征!苹果含有较多多的钾、钾可以可以促进体内内钠盐的排出？对水肿，高血压患者者有较好的疗效。据日本研究 每天吃3个苹果的人 6932血压维持比较正常 便秘是孕期期的三大症状之一,苹果富含纤维素！有机酸？易促进肠肠胃蠕动。增加加粪便体积、使之松软易排出、可有效的防治便秘！
想了。 !！
吉兆!财富，
梦见“苹果”? 梦见苹果、是成功和长寿的祥兆,梦见筐里有很多熟透了的苹果或桌子上摆着汁多熟透了的苹果？彩票会中奖,或找到地下财富?同时 有可能自己声誉鹊起？官运亨通，未生育过的妇女女做上述的梦、是吉兆。她会很快怀孕、梦见不熟或腐烂的苹果？做梦人的的经济会受损 或患病或家中遇到麻烦的事？
周公解梦 梦见苹果。通常象征成功？长寿?吉祥！ 如果梦里能清楚感觉到苹果果饱满香甜 还预示财富,另一方面!还象征着对逝逝去的纯真时光的怀念。 如梦见自己吃苹果！表示要做某种种尝试!还表示你心中有获得知识的愿望、 4179梦见吃红苹果，预示心中的愿望可能实现， 原版周公解梦 见苹果者？主大吉!《周公解梦梦》 心理学解梦 梦境解说：梦中见到苹果常常意味着生育,爱情和作出尝试等, 心心理分析：梦中见到吃苹果表示具有获得知识的愿望?苹果在通常意义上象征着尝试! 精神象征：在中国。苹果在象征征着和平和美丽 从从精神角度说来。一只苹果常常暗示着一回新的的开始!? ?！