梦、是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成!有些是你早已忘记、在记忆边缘的信息都会被调用的？很神奇! 但8153实际上！绝大多数梦梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实、而且这种预见可以被解读 而且这种能人确实存在?我可以说!这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次! 不少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦 甚至被惊醒?由于睡不好?次日日头昏脑涨、影响了工6253作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安！ 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象 一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全 有时不够够完全!如果没有完全处于抑制状态!大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节?记忆中某些片断不受约束地活跃起来 可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！与语言和运动动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态 那就不3839光会出现梦境?还会说梦话或发生梦游的现象 5833 那么怎样才能减少噩梦呢, 要减少不良的刺激、平时应多看一些健4892康有益。轻松愉快的影视录像或小说!少看或尽量不看易形成噩梦情景的3426影片或小说？避免不良的刺激在记忆忆中储存！睡眠前最好0608不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境, 注意睡眠的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯惯''朋友,梦！是一种享受?可可以让你体验许多你无法体验的事情,希望能帮助到你,祝您好梦?，
不能让5036人不做梦!每个晚上都会做梦所所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠眠期中？某一阶段的意识状态下所产生0069的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心1752变化的整个历程,称为做梦（dreaming)。 1.在一个典型的夜睡中 一般人的第一个梦!大约出现在入睡后的90分钟?梦境境的持续时间。约为5-15分钟（平均为10分钟）？整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦,总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中？ 2.每夜都会做4-6个梦 为什么么醒来后只能记得极少数的梦呢！对这个问题。 有三种不同看法!其一是干扰论的看法： 认为数个梦彼此干扰！新做的梦 干扰了前面面的梦！虽然在一夜之间梦境连连、早晨起床时？8933很可能只记得临醒之前的最后一个梦!此一解释,大致符合一般人的经验 其二是动机性遗忘论的看法： 认为梦境中多属令人不愉快的事,当事人不记忆？以免引起焦虑？这个解释 不符合一般事实！ 因为！事实上一般人所所记忆的梦境,并非全属令人9828愉快的事？其三是讯息处理论的看法： 认为做梦都是在短时间内完成！ 在性质上均属短期记忆,短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存?自然很快就会忘记？这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法 看来较为合理？
3989 据有关资料介绍?人的一生大约有1/3的时间在睡觉?有1/5的时间在做梦,假如7231—个人一生活75年！那么他就有15年是在做梦？你知道吗！人为什么会做梦? 俗话说：“日有所思!夜有所梦”！梦产生的根源其实就是大脑的活动!我们知道，人们的大脑在清醒时、能对外界刺激作出了不停的反应,到了晚上 人们疲倦了，于是进入睡眠状态！在睡眠过程的大部分时间里？脑波、眼球球运动等和觉醒时的状态一样!只有身2928体肌肉处于抑制状态？这时候!白天经历过?见过或想过的事情就会会再现在我们梦里! 做梦的内容往往跟白天或睡觉时时所受到的刺激有关!白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时时就会梦见这样的事?或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过!晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事!所以也会梦见这件事？ 睡觉时！外界的刺激会使大脑作出不正确的反应、从而做各种种怪诞的梦?另外。体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景!如大小便急了？便会梦见到处找不到厕所等等? 做梦是一种生理现象,正常的做梦？不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠？则应该5923去看医生,进行及时时的治疗!人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础!人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激！并且大都是陈旧旧痕迹的兴奋”!科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时 就立立即被唤醒、不让其梦境继续。如此反复进行、结果发现对梦5995的剥夺！会导致人体一系列生理异常！如血压！脉搏!体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势 植物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人的一系系列不良心理反应?如出现焦虑不安,紧张!易怒，感知幻觉,记忆障碍？定向障碍等！人的眼珠子转动时。表示睡睡者正在做梦，如今人们研究梦的生理学,便用眼珠子转动的次数，转动的时间!测测量人做梦的次数。梦的长短！不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中!即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中?慢波睡眠是安静的睡眠状态,而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则！人的眼珠也会快速转动？显而易见？正常的9774梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧8537大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活活动过程中？使醒与梦交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡 因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式？特别是对3562人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用 无梦睡眠不仅质量不好?而且9377还是大脑受损害或有病的一种征兆、 做梦的探索 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中中心受损,就形成不不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断?如果长期无梦睡眠!倒值得7034人们警惕了。当然 若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 人类对做梦的较7189为严谨的科学研究始于17世纪、1886年。梦学专家罗7942伯特认为!人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论！这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行!在罗伯特以以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为，人不停地地产生着愿望和欲望 这些愿望和欲望在梦中通过过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人的意识!把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系......余下全文>>
目目前科学界普遍的观点是： 如果刚做完梦就醒来并回忆、就多半是彩色的 如果梦做完一段时间后才醒来？就是黑白的 2107 如果再延迟一段时间还不醒!大脑就不会再记住这个梦 梦的颜色 相关的研究指出!只有20%的人声称做的梦是彩色的，但这些研究也称其实80%的人做梦都是有色彩的?之所以只有少数人记得梦是彩色的！是因为大多2835数人不能记住梦的色彩？迄今，我们还不知道梦为什么有颜色,但是一些研究已经试图去揭示答案——当然!只是是远未成功的答案, 我们在梦中看到的景象是彩色的还是黑白的 德国睡眠专家米歇尔·施莱德得出结论，绝大多数人的梦是彩色的？ 施莱德认为？人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节。而忽视了梦的色彩、当色彩成为梦中情情节的重要部分时?人们就会回忆出梦3285的颜色!施莱德还举例说明了他的观点、那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识。 相反?美国科学家史维茨格格勃尔（Schwitzgebel）上世纪也做了同样的关于梦的色彩的研究报告,他认为，因为在50年年代黑白电影广泛流行。所以大多数看电影的人梦中看见的也是黑白颜色!对此!施莱德并未未表示同意！施莱德认为！这位美国同行的错误来自调查时的方法性错误 他说：“虽然人们看黑白电视？但是他们一天当中的大多数还是在彩色世界中生活的，”、
周公姓姬名旦、是周文王王第四子 武王的弟弟,我国古代代著名的政治家！曾两次辅佐周武王东伐纣王，并制作礼乐。天下大治?因其采邑在周,爵为上公。故称周公、 在周文王时、他就很孝顺，仁爱？辅佐武王伐纣、封于鲁！周公没有到封国去而是留在王朝。辅佐武王、为周安定社会!建立制度，武王崩 又佐成王摄政。据《曲阜县志》记载：："武王十三年定天下、封公于少昊之墟曲阜！公不就封,留相武王 成王即位,命世子伯禽就封于鲁"?新建1944立的周王朝面临着严重的困难、商朝朝旧贵族们准备复辟，而周公辅政。又有违于王位世袭制中父死子继的原则、引起周室集团内部的矛盾,结果残馀势力即与周室内部的反叛势力勾结起来，他们的代表是纣王子武庚与「三监」管叔，蔡叔等人、结果周公东征平定三叔之乱?灭五十国 奠定东南！归而制礼作乐。 周公惟恐失4062去天下贤人!洗一次头时?曾多回握着尚未梳理的头发！吃一顿饭时 亦数次吐出口中食物。迫不及待的去接5683待贤士!这就是成语「握发吐哺」典故！周公无微不至地关怀年幼幼的成王？有一次、成王2270病得厉害。周公很焦急，就剪了自己的指甲沉到大河里。对河神祈祷说："今成王还不懂事!有什么错都是我的、如果要死？就让我死把。"成王果然病好了!周公摄政七年后?成王已经长大成人!于是周公归政于成王、自己回到大臣的位子！ 后来 有人在成王面9560前进谗言,周公害怕了?就逃到楚地躲避。不久、成王翻阅库府中收藏的文书。发现在自己生病时时周公的祷辞 为周公忠心为国的品质感动得流下眼泪，立即派人将周公迎回来?周公回周以后?仍忠心为王朝操劳 周公公辅佐武王！成王 为周王朝的的建立和巩固作出了重大贡献 特别是他在受成王冤屈以后、仍忠心耿耿？为周王朝的发展呕心沥血?直至逝世!终天下大治，周公临终时要求把他葬在成周？以明明不离开成王的意思!成王王心怀谦让 把他葬在毕邑？在文王墓的旁边、以示对周公的无比尊重。 周公为后后世为政者的典范!孔子的儒家学派！把他的人格典范作为最高典范，最高政治理想是周初的仁政。孔子终生倡导的是周公的礼乐制度、 、
做梦3958有两种情况。一种是经过深度睡眠之后做的梦,这种梦只有在睡眠良好的时候才会做!一般而言醒来之后印象很浅甚至毫毫无印象 另一种梦是未经过深度睡眠而直接做的梦!但是要注意!人在晚上睡眠5296时中途可能会好几次短暂醒来？所以晚上可能做了不止一个梦，这种梦的特点就是印象很深。做这种梦的时候人没有在好好休息！如果一晚上做了好几几个印象深刻的梦、就证明睡眠眠不好!不然其实不用担心。午休的时候做梦会导致午休效果不好？、
会呀，针对各种8507哺乳动物来说，像狗狗?猫咪!马?大象等等 这些都是会做梦的、 而且有的哺乳动物做梦还会比较频繁，从这个结论我们知道 像狗狗这样的哺乳动物！其实是会做梦的！ 狗狗在做梦的时候也会有各各种表现！比如说4104发出哼哼唧唧的声音,四肢抽动？流口水?当狗表现出这些症状的时候，很有可可能就是它正在做梦哦。？
日有所思夜有所梦、人体的某种机制,很多时候梦都是潜意识9898在帮助人们实现平时里所期盼的?或者某些达不到的要求，所以有“你在做梦吧！ ”这样的话，、
按照精神分析的的理论，梦的作用用是为了维持人的睡眠状态!就比如当一个人很想上厕所的时候？他可能就会5634梦到自己上厕所的梦 由此通过6433梦境来保持人的睡眠状态、以让身体和大脑得到到充分的休息,梦的真实?是来自于梦的素材都是人民日常生活活在所看到，所见到的事物的记忆，这些记忆的碎片组成了梦了 也许会在梦中看到陌生的东西！但是这些东西必定是当事人过去在哪里见到过的 只是当时没有特别留意。而大脑却却将这些信息牢牢地印在了记忆里面！梦的混乱？人在睡眠时可能遇到各种各样的阻碍，比如来自外部的被蚊子叮咬的感觉？寒冷,内急等等！来自内部的白天没有完成的事情而导致的依恋或者是压力等等！在睡梦中？因为失去了意识的守卫，这些被压抑的情绪和外部的影响可能同时出现来打扰人的睡眠,这个时候梦境就必须对这些打扰作出一系列列的对应和改变?来防止睡眠被打断、?
睡觉不可3650能不做梦?但是做梦做多了才是不正常、做梦时人睡觉以后身体已经进入了睡眠！但大脑还处于兴奋状态,才会产生梦境。做梦实际上是有利于睡眠的,并不是说不做梦就一定好？ 8866 如果是做梦过多?那就要从饮食上注意、晚上少喝水或者或或咖啡！茶之类的,晚上不要进行刺激性的活动，比比如看恐怖片等！ 另外一个好的睡眠环境也是决决定睡眠质量的关键， 希望可以帮到你 为什么人睡觉不做梦