楼主你好：· 梦见白4968宣纸 —— 梦见白宣纸!是好兆头、 · 梦见白纸 ——— 未婚男子梦见白纸,会娶一位高等家族纯洁的姑娘为妻，少女梦见了白纸?会嫁给一位品德高尚的男子！ · 梦见写有字的白纸 —— 梦见写有字的白纸?也是吉兆, · 梦见手稿 —— 工作人员梦梦见手稿。会受到嘉奖,失业者梦见手稿？能得到工作? · 梦见铅印的纸 —— 梦见铅印的纸是凶兆！会受到损失。 · 梦见印着字的纸 —— 商人梦见印着着字的纸、政府的经济政策会使自己破产，工作人人员梦见印有字的纸会被上司解雇!、临考试前梦到一张特别难的卷子
这这梦真好。
你受过0525高等教育就没有看过佛洛依德的《梦的解析》！梦是愿望的达成、是你自己的思想,没有什么么征兆、预示的作用，知道了基本原理你就可以自己试着解梦了 这个梦最简单的解释就是你最近可能需要进行职称之类的考试！引发了以往的经历的回忆 希望自己没有卷子就可以不用去做题 但理性又觉得这样过不了关。所所以给自己找了台阶下。和同学一起看还有其他意味 总之，梦是愿愿望的达成，？
梦都是是反的 乐观一点,
晨读和临睡前复习都能增强记忆、都好？不过大冬天的早起觉得有困难的就晚上复习了!
我考试前每次都这样想?只是给自己心里安慰!说明你很重1070视这场考试！放轻松松别紧张!加油，祝你好运!,
逃离拘束长期的苦苦恼获得解放？斩断前缘越过难关暂时停止拒绝诱惑舍弃!4月,至于长期病痛、别离时刻如深陷泥沼!爱恨交加的的爱情、
心态： 有很多多同学考试的时候都会显得特别紧张。导致考试的时候一度的紧张过度？无法集中精神思考问题?甚至手心出汗？ 这个时候建议大家深呼吸一下?调整自己己的心态,以一个平平常心去面对考试，有条不紊的复习和生活。 复复习： 一般考试前？同学们都会大量的复习？大量的吸收一些信息？就会导致很2196多知识是很杂乱无章的，建议大家在临考钱的一两天对自己复习的知识进行一个梳理!这样做到大家心中有数，有条不紊的考试 饮食方面： 有的同学一到考试前？紧张6876的情况下就会喜欢去大吃大喝?这种情况下,建议大家不要吃油油腻的事物。保护好自己的肠胃。考试的时候万一出现像拉肚子这样的紧张情况，就考试肯定是有害而无利的 可以多吃一些对大脑有益的实物。例如核桃、 生活起居： 建议大家养成一个良好的作息时间？这样不至于生物钟紊乱。举个我朋友的例子：由于平时都晚睡晚起！考试的时候便决3813定早睡晚起 如此一来 生物钟紊乱，考试的4734时候就会出现打瞌睡的现象。不利于自己的的正常发挥？ 熟悉考场： 考试前大家可以提前参观考场、熟悉下考场场环境 提前做好一个心理准备？不会造成不适应的情况？并可以顺便5598了解下乘车的路线?这样考试当天就不会无所适从?淡定自若若的进行考试？ 望采纳 谢谢?
考试前一天天复习不进去怎么办 1.很多人学不进去是因为选择的学习环境不对!比如很多家选择在家复习，如果有高度自3012治能力还好 没有的话建议去学校。图书馆!自习室等安静有氛围的地方去学。学习环境非常重要。复习需要的你能静心心做下来看书，做题?一个安静的环境是必须的 如果周围人都是在复习的话就更好了, 2.听音乐学习其实是一种不错的选择。可以屏蔽到到周围的干扰、1036建议选择的音乐要舒缓？平静 不建议听带歌词的、节奏快的、最好可以听一下钢琴曲！古典音乐，宫崎骏动漫背景音乐等!比如：月光云海，那一天的河川。与你同行行等等！ 3.如果一直长时间去复习一门课的话肯定会很痛苦，所以这个时候你就2702可以去选择一门比较轻松的课程来调节一下. 4.很多人学不进去一个重要的原因就是计划不明确 复习一定要有每日的大体计划。虽然不要求每天计划一定要完成 但是有个计划，总比自己按照性子随意复习的效率要高,计划明确才会有目的的的去学习、目标不明确自己就像无头苍蝇一般东看西看效率低而且也会越看越不想看? 5.保证充足睡眠.休息好才会有足够的精力去战斗,如果晚上休息不好、那么白天要7414么睡过头,要么就是在大脑比较混沌的状态下去复习？9218这样效率不高！也会导致自己厌学 睡眠充足?生活规律是复习必须养成的习惯,还有午休的习惯也要养成?中午可以适当的休息一下？ 6.既既然是复习 那手机就一定要处理好、如果复习的环境有网自己一定要好好斟酌一下手机使用的问题了,自自制力比较差的人!不建议把手机放到触手能及的地方 因为看到了就会去玩,自制力好的可以把手机当做查资料的工具？一定要利用好好手机 7.不要强迫自己硬学！学不进去的时候可以考虑去看其他的科目！如果还是学不进去 那就不要逼迫自己去学了，这样效率低划不来,此时！建议你放下书本,去外面走走?跑跑步！听听音乐 去湖边眺望？7267真的学不进去的时候、就是自己浮躁,厌学情绪在作怪了。这个时候一定要学会调节自己,不要强迫自己去学,2777应该停止学习！先调整自己？无论是跑步？听歌?聊天吐槽、湖边漫步?只要你能想办法让自己安静下来！把心态调整好就是最有用的 8.有时候自己一个人复习会有孤军奋战的感觉，这这个时候可以考虑找一个学友，以交流经验,可以相互监督、相互帮助? 很多人看到别人一学就是一天天很是佩服？自己却坐不住,烦躁！怎么办?一定要给9404自己一个缓冲期,先练习坐、再练习静!最后练习学 复习其其实锻炼的是自己的耐心!恒心,细心 静心、信心等各种品质,一定要给给自己一个缓冲期，毕竟不可能一下子就把状态调整到学习模式？?
解除考试精神负担的方法： 1.考试的前一天要睡个够 考试的前一天晚晚睡或熬夜。这绝对是大错特错!睡眠不足的头脑里?充满了因疲疲倦而产生的不安的荷尔蒙！体内会产生很多咖啡碱等加重精神压力的荷尔蒙！睡眠不足的头脑比起睡眠充足的头脑来说,在速度或柔软性上要差很多!再说！考试的前一天熬夜用功、也不能弥补因熬夜而迟钝的头脑、人的集中注意力是有限的，疲倦状态下熬夜用功 还不如聚精会神地学习一个小时的效果！考试前保持身体的最佳状态很重要，因为心就是头脑?头脑就是身体的一部分。 2.早饭必吃考试那天的的早饭、最好是吃一些7878蛋白质少!碳水化合物多的食物,考试前一天的食物。最好也是这样?如果出现不安的感觉 腹6929部就会觉得不适!如果果你吃了鱼肉等蛋白质多的食物，那就会会出现消化不良、咖啡也一样,咖啡碱是造成不安5362感觉的荷尔蒙之一？一旦和肾上腺素结合?就会更更加激化不安的感觉！经常喝咖啡的人一旦突然中止。集中注意力就会下降,所以？如果有比较重要的的考试!最好是一个月以前就停止喝咖啡， 3.准备要充分 要准备好铅笔,橡皮等工具，如果不小心掉了铅笔1517或橡皮 就需要向人借用，会导致惊惶失措或延误时间的情况 所以!手边必须3456有充足的备份，以便随时使用。衣服要根据自己己的身体状况。选择薄6668而舒适的、要套着穿！以便随时脱掉？调整舒适度， 4.做一些热身运动 迎接接重要考试！要在一周之前就开始准备？比如 做一些伸展手臂,蹲屈腰身的轻微热身运动？每天早晨做十分钟左右、运动的肌肉比不运动的肌肉柔软度就强很多、有有了精神负担?肌肉就会变得得僵硬,所以?考试过程中?最好每五分钟做一次次扭腰！转颈。伸臂的动作,这样可以3571减轻精神负担， 5.模拟现场考试 精神负担往往是在不熟悉的情况下出现的！平时学习的时候、要营造和实际考试一样的的氛围 卡着着时间答题，这样做可以帮助你迅3972速地熟悉考场环境？克服怯场等弊病， 6.严格管理时间 去考试的时候，一定要带手表、进入考场以后?把手表放到一眼就能见到的地方？一边边看表一边答题、尤其是考试后期!一定要随时观察还有多少时间? 7.从易到难答题 先浏览一遍试卷？从易到难排排顺序！把难题先搁置一边?如果硬要解答难题!可能耗费很多时间?这个时间就可以解答五个以上比较容易的试题?容易易的先答完!再拿起难题！难题也要排排顺序？先解答不太难的!然后解答比较难的？总之！还是遵循先易后难的原则。 8.要正视现实 考试的分数有很大的变数。有的时候,考试就像抽奖0952券一样。可以说全靠运气、有可能在你复习过1741的内容里出题,也可能在你没有复习过的内容里出题!即使有不懂的或解不开的试题！也不必怀疑自己的能力或或自己的人格。更不必失去信心，学习成绩再好的学生、也会有不懂的试题，出题者的思路和你的思路不合拍，容易的试题也变成难的了，这就是现实？只要正视4742这个现实？遇到不会的试题也不会惊惶失措!手忙脚乱!。