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连续两天通宵了,每天只能睡三个小时,什么状态

  出现这种现象的原因是源于内心对鬼片的恐惧,克服了这种恐惧?就走出了这个结 它源于内心?源于对黑暗世界或者未7291知世界的不了解?告诉你一些方法:1.如果世界上有鬼!那么根据规定,也会对应的1595有神的存在?同时也会有仙、我们为什么就不能是神或者仙呢!2.鬼片都是人拍的!感觉害怕的时候想想他们拍摄的情景,导演会喊action,演员会化妆。结束时会有cut,都是人拍的有什么好怕的!3.幻觉来自于内心!告诉自己要冷静 深呼吸、过一会儿就好了!4.退一万步来说、就是害怕了,想想你看的鬼片也会2748有很多别人再看!大家都再看,6658有什么可怕的。5.实在不行 找朋友聊聊天,一起出去走走。躺下的时候多想想白天的事。有亮光的时候会减轻恐惧和幻觉,所以如果是晚上的话可以适当开灯!6.冲淡幻觉和恐惧还有一招就是看喜剧片?周星驰的,徐峥的。葛优的?张学友的都行、很管用的 CapricIW明原创~~?

孩子晚上总做恶梦,起来后吓得战战兢兢,怎么回事

  1,了2575解原因   要协助孩子克服害怕的心理?应先了解他害怕的真正根源。而父母在面对孩子因恐惧产生的情绪反应时,需先持立即否定的态度 试着以简单的对谈方式,了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗?应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆?增加面对黑暗的勇气,如果恐惧暗影造成的幻觉,应先让他看清楚阴影的真面目,   2?借故事理清真相   如果大人发现孩子有7647害怕“鬼”的倾向!6399却无法得知他害怕的是什么,可以尝试使用说故事的方式?一边说给孩子听、一边让他说说他的感觉?以理清他所害怕的是什么!让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰 且以美好的事物充实其心灵?   3!保持明亮光线   发现孩子所恐惧的是“黑暗”。就为他点一盏小夜灯。或是在孩子活动的每个角落 都保持明亮的光线 硬是9049强迫孩子勇敢面对他不会处理的恐惧!并不能解决问题!反而会使他觉得更加害怕?   4、给予情感保证   如果孩子说的“鬼”。是一种黑影或是找不出来源的声响,父母可以陪他一起去发现,那些令人恐惧的物和声,究竟是哪儿来的!如果孩子年纪还小 说不清他害怕的鬼是什么,父母不妨给予他情感上的保证?让他知道有人陪伴他 他不会被丢在黑暗中,   5。多拥抱或爱抚   父母甜蜜温馨的拥抱,爱抚?不仅可以增加亲子感情。这份“爱的感觉”会使他觉得无论处在任何环境下?都是温馨与安全的?对于未知的事物,又有何惧、父母付出更多的耐心来陪伴孩子!随时观察他的情绪和动向。以最实际的行动了解孩子、支持孩子   6。利用语言互动,沟通   少数孩子怕“鬼”的原因是害怕死亡,或是无意间听说人去世后会变成“鬼”?“鬼”会取走人的性命等,像这种情况都会导致他害怕“鬼” 这时大人就得费一番工夫、用孩子听得懂的语言和他沟通?向他解释死亡的问题?并协助他去寻找能使他安心的方式!   7。慎选电视节目   为了孩子 父母应慎选电视节目!尽量避免6264让孩子看那些妖魔鬼怪的节目?这样会让孩子加深对鬼怪的恐惧感,此外在睡觉前?切勿让孩子一起和大人观看恐怖电影、影响睡眠质量。导致晚上经常做噩梦?   励步国际儿童教育——不只英语,更懂孩子!、

为什么常梦见小时后的同学?

  就知道有几个现在在服装车间做衣服。命为0514什么会这样呢...那你现在做什么啊!?还认识许2878富容吗! 还有好多以前的同学!。呜呜、?!我都忘了、

大便后屁股总也擦不干净,是怎么回事

病情分析:您提供的资讯主要是感觉大便粘滞不爽 从中医学说。主要是因溼邪所致、建议您可以中医药治疗。平时饮食应清淡 忌油腻,辛辣,生冷食物!

为什么午睡后总醒不来???

  民间常说“春困,秋乏,夏打盹”!夏天的高温的确让人时刻感到精神不振?尤其是中3686午最容易犯困。那么!夏天午睡是否对人有好处呢 睡多长时间效果最好!应该怎么睡呢?带4472着这些问题 记者采访了佑安医院健康咨询门诊赵国庆主任和解放军306医院呼吸内科彭文4360鸿主任 0379  专家认为、夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠,使身6449体得到充分的休息,对改善脑部供血系统的功能?增强体力 消除疲劳 提高午后的工作效率具有良好的作用?同时还具有增强机体防护功能的作用。不过 午睡还真有不少讲究 只有合理的午睡方法才能达到最好的效果、   饭后先别急着睡   误区:一般午睡后?人都会觉得精神为之一振!所以认为中午只要睡了!就能达到效果!   解释:其实?人人都知道夏天午睡重要,但午睡的效果好坏。不是靠人的感觉!而是看如何睡!睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时!或是晚上睡觉前8小时!大约在中午1点左右!这个时候人的警觉处于自然下降期。身体会得到很好的休息,健康的午睡以15~30分钟最恰当 最长不要超过1小时!时间太短达不到休息的要求?如果时间太长!醒来会有轻微的头痛、全身无力 而且这时候也不容易醒。还不如延长到1~1.5小时、进行一个完整的睡眠周期呢?   除了讲究入睡时间,午睡还要注意卫生、睡前不要吃太油腻的东西?也不要吃得太饱?因为油腻会增加血黏稠度?加重冠状动脉病变 过饱会加重胃消化负担?另外,很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满。大量的血液流向胃?血压下降 大脑供氧及营养明显下降?马上入睡会引起大脑供血不足!所以?午睡前最好活动10来分钟?如散散步。以利于食物消化!   午睡不能趴着睡   误区:很多人重视午睡?却不重视睡姿,要么趴在桌上睡会儿?要么找个阴凉地儿坐着歇会儿?认为这就是午睡?   解释:午睡虽然就是打个盹儿?但是绝不能太随意?否则不但7967达不到休息的效果!还会影响身体健康、大部分人都不注意午睡的姿势。有的俯卧 有的干脆伏在桌上睡、要知道?坐位及伏案睡觉都会减少头部供血!让人睡醒后出现头昏,眼花。乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状!同时 用手当枕头会使眼球受压!久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部?影响血液循环和神经传导!使双臂 双手发麻!刺痛。   最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下。平卧或侧卧。最好是头6348高脚低。向右侧卧。这样可以减少心脏压力!防止打鼾,还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动?   同时?夏天午睡时尤其要注意周围环境,因为入睡后肌肉松弛,毛细血7191管扩张!汗孔张大!如果开着空调或正对着身体吹风扇,很容易患感冒 关节炎或生其他疾病、睡醒之后别贪急!慢慢站起?先喝杯水。以补充血容量!5885稀释血液黏稠度、然后可以进行一些散步类的轻度活动,但因为初醒时人常会产生恍惚感?所以不要马上从事复杂和危险的工作?    三种人不太适合午睡   误区:人们普遍都认为?夏天人人都应该午睡 尤其是上岁数身体又不好的老年人,感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳。   解释:那么,是所有人都需要午睡吗,专家介绍说?一般新生儿 睡眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡!特别是夏天闷热、脑子反应慢,午睡对脑力恢复很有帮助。   此外?重体力劳动者或从事高温作业的人!尤其需要午睡 因为在高温下工作的人、午睡与冠心病发病率关系很大!因为轮班工作不能午睡的人,其冠心病发作的危险性显著增高!而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20%?所以午睡对预防高温中暑有很大作用。   但午睡也并非人人适合?有些人很注重晚上休息 不习惯午睡,这对健康5981也没有什么影响,不过,有三种人不太适合午睡:一是65岁以上或体重超标20%的人!午睡会增加血液黏稠度?容易引4293起血管堵塞!另一种人是血压很低的人!夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利,再加上午睡时血压会相对降低,呼吸就更困难了!第三种人是血液循环系统有严重障碍、特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因为午饭后大脑的血液会流向胃部?血压降低,大脑供氧量减少,如果这些人在这时午睡!很容易因大脑局部供血不足而发生中风、另外?有失眠问题的人,也要避免白天的午睡、   如果午间不能睡上一会儿!那就做其他轻松的事情 如听音乐等?使自己保持一种良好3431的放松状态!更好地迎接下午的工作和学习。   链接   午睡是对人体生物钟的一种科学调剂 但午睡也有禁忌:   1.忌午睡时间越长越好?午睡时间最好控制在半小时内,否则醒来会很不舒服!如果遇到这种情况!起来后适当活动一下。或用冷水洗脸,不适感会很快消失!   2.忌午睡姿势随意。午睡不能随便在走廊下,树阴下?草地上!水泥地面上就地躺下就睡、也不要在穿堂风或风口处午睡,因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退!轻者醒后身体不适。重者会受凉生病、   3.忌裸腹睡,天气再热。午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子,以防凉气乘虚而入、   4.忌午睡断断续续。午睡习惯要持之以恒 因为午睡不规则也会搅乱生理时钟?影响晚觉的规律。,

判刑后在监狱可以因为什么事出来一两天吗

  在监狱服刑人员?如果具有《监狱法》第五十条规定的条件?并符合《罪犯离监探亲和特许离监规定》规定要求的!可以离监探亲可举办应急事务、   一!被判处有期徒刑的罪犯具有《监狱法》第五十条规定所列情形之一!8585执行原判刑期二分之一以上!在服刑期间一贯表现好,离开监狱不致再危害社会的,监狱可以根据情况准其离监探亲。   二,对具有《中华人民共和国监狱法》第五十七条   第一款规定的情形之一,同时具备下列条  件的罪犯!可以批准其离监探亲:   (一)3570原判有期徒刑以及原判死刑缓期二年执行!无期徒刑减为有期徒刑。执行有期徒刑二分之一以上,   (二)宽管级处遇,   (三)服刑期间一贯表现好,离监后不致再危害社会,   (四)探亲对象的常住9675地在监狱所在的省(区 市)行政区域范围内、   三!对于同时具有下列情形的罪犯,可以特许其离监回家看望或处理:   (一)剩余刑期10年以下。改造表现较好的!   (二)配偶!直系亲属或监护人病危!死亡?或家中发生重大变故!确需本人回去处理的   (三)有县级以上医院出具的病危或死亡证明、及当地村民(居民)委员会和派出所签署的意见?   (四)特许离监的去处在监狱所在的省(区,市)行政区域范围内?   罪犯特许离监的时间为1天!   办理特许离监。应由罪犯本人或其亲属提出申请、监狱依照本办法第六条  规定的罪犯离监探亲审批程序批准   对特许离监的罪犯?监狱必须派干警押解并予以严密监管,当晚不能返回监狱的 必须羁押于当地监狱或看守所!   附:法律法规依据:   《中华人民共和国监狱法》   第五十七条 罪犯有下列情形之一的,监狱可4578以给予表扬。物质奖励或者记功:   (一)遵守监规纪律!努力学习,积极劳动,有认罪服法表现的   (二)阻止违法犯罪活动的!   0774(三)超额完成生产任务的,   (四)节约原材料或者爱护公物,有成绩的!   (五)进行技术革新或者传授生产技术,有一定成效的?   (六)在防止或者消除灾害事故中作出一定贡献的。   (七)对国家和社会有其他贡献的?   被判处有期徒刑的罪犯有前款所列情形之一!执行原判刑期二分之一以上!在服刑期间一贯表现好!离开监狱不致再危害社会的?监狱可以根据情况准其离监探亲?   司法部《罪犯离监探亲和特许离监规定》(司发通[2001]094号)   第一条  根据《中华人民共和国监狱法》的有关规定、为全面贯彻“惩罚与改造相结合!以改造人为宗旨”的监!

我离婚了可怎么总梦见孩子是咋回事

  2720母子连心。正常事,有空多多去探望下孩子吧?没妈在身边照顾的孩子也是个可怜儿呢、?为什么着两天总梦到孩子小时后

睡觉时入睡没什么问题,但是一睡着就做梦,睡一两个小时就醒了,醒来后全身发烫没出汗,起来上个厕所后很

  问题分析:做梦是人的正常生理现象, 如果做梦过多!考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,不要暴饮暴食,按时吃 饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+意见建议:安神补脑液进行调理 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

溜冰后怀孕的,孩子能要吗

   最好不要,不健康,

要是同房后躺半个小时,起来还是会把精子流出会怀孕吗

  会的!