这是心里不清清净造成的、
可能你生活压力有有点大?改改生活方式!
没有什么不妥！关键你做的不是美梦！如果果做梦的内容是轻松愉快的 你做梦都能笑醒了！ 梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够？睡眠质量不高有密切关系、多多梦并不是做梦次数的增多，而是对饥的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉！因为不同的功能8191状态导致梦感不同，不能准0426确地反应客观事实 比如感觉很累 其实身体和大脑休息是充分的,洗洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太太在意， 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况!那就需要注意了————您需要放松心情？不不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间!不宜思考问题或看书等 应作适当的体力活动（如散步）？避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶?水果（苹果 香蕉。梨等）!糖水！小米粥!酸枣仁粥 莲子粉粥等？不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困困倦感。易成瘾？4482停药后反弹等副作用不宜长期服用？建议您如果出现失眠多梦？先从自身心理找原因或3261者求助于心理医生 、
梦魇的感觉很不好 醒着却无法发出声音,无法移动肢体、就像灵魂附着在一具尸体上面!不但如此？这时候大脑会急切的想要入眠!人会无法抗拒的入睡 眼前会慢慢变黑。意识也会会模糊,但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧。极力想摆脱梦魇立刻醒来！却因为不能动。苦于0948无法起身？这时候有4483人来碰你一下或则叫你名字、就可以立刻醒来.众所周知!梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了,这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高！ 梦魇时？也也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实。通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性.！有的人人在梦魇中产生了幻觉。然后又继续入眠开始始做梦，梦的内容很可能是和那个个幻觉有关的信息、 人在睡觉中 大大脑处于休眠状态,中途会做梦？很多人都知道、在5956睡觉的时候?大脑中深睡眠浅睡眠不停交替？当大脑浅睡眠时。人就会做梦、深睡眠的时候。就万全没有有意识!感觉是在没有光的深海里一样?正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了!这时候。如果你醒来却不能动！是是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了。而负责运动的中枢仍然然在睡眠中！这时候你就只能眨眼！出气、但是却动动不了？甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到？关于梦魇3282的解释就这么简单。其实和中风的病人没什么区别,因为大脑中一部分仍在睡眠？醒来的那部分在影响下而继续入眠!所以会产生无法抵挡的的悃意?在这半梦半醒过过程中!人脑在这时候想想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合?传到人的信信号处理中枢。因为为真实程度极高、通常连大脑也会被欺骗! 了解了梦魇,希望1474大家不要对其感到过分恐惧。也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影!我之所以了解9997这么多？是是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关、呵呵~ 还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒 办到这个也不容易！我先给大家说3714些预防梦魇的方法。 主要是养成健康的生活规律！还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦?因为入睡的时候也有可能会有梦魇？不过好象出现幻觉的几率比较低, 当你梦魇了的时候！想弄醒自己？也有几个方法 梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的！不过可以试着着摆动脑袋，我现在已经练到可以90度摇动脑袋 和四肢的轻微微移动了？还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇、最好要立即开灯起身。去喝点水、坐一坐！等头脑脑清醒一点再继续睡觉.!
你做噩梦醒来8751感到心很慌!那么你的噩梦就是心慌感或者心悸引起的!这与找厕所梦是尿急感引起的？醒来后会感到尿0838急的道理是一样的!你整夜反复做噩梦!就是你睡眠时整夜反复发生心慌或者心悸引起的 其实你白天也同样整天反复发生心慌或者心悸 只是因为白天发生不会对人有什么影响,不会引引起人的注意？心慌或者心悸有心跳过快和过慢这两种!相应的的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉）这两种最常见的噩梦, 心悸是一种身体健康的人也经常发生的心0943血管病的症状!在人疲劳，压力大!受到惊吓,突然从事剧烈运动后容易发生,一般不需要治疗
我曾做了一个梦好假?我知道是梦 然后我捏了一下自己的脸？没想到是梦梦里有梦 所以说有有些东西不是你能控制的。
你说的头部可可以动或手可以动。其实也只是梦中感觉？你并没有动！ 你的说强硬醒来的经历？我也有过!比如强行睁开眼?能看到东西!其实并没有有睁开，也只是梦境！ 这种状态是介于潜意识和意识之间的争夺身体控制权 而潜意识是不被意识所了解的？可以理解为一个陌生人占有你的身体?这也是感觉恐怖的地方 白天身体被意识占据 而到晚晚上身体是被潜意识所支配? 你的意识强行的介入!所以潜意识不断的制造出你醒过来的“假象”,来廷长你睡眠的时间和对身体的控制时间,所以你在梦境中不断被假像“醒过来”？这也是你做梦做四层的原因 你白天意识活动太强烈了,在晚上睡觉的时候影响到睡眠,为什么做梦中梦
也许你有一此能通天的某些潜能?正在逐渐被告唤醒? 不管怎么说,退一步讲!绝大多数的梦!是没有任何实际意义的?不用过分担心、它们不可可能变成事实？你就当作唯独你自己才有的好玩的东8983西好吧 让我们大家和你一起来,静观其变 如果真有什么潜能显灵，一1815定要为人类造福?不要用反了?否则,会被天谴？。
首先?做了梦中梦的、你的精神是很疲劳的,也就是休休息不够。 梦是什么,是人大脑内部的记忆忆碎片在潜意识作用下的回溯、所谓日有所思夜有所梦!而梦中梦是一种记忆碎片在潜意识下剧烈的扰动所造成的回溯？意思是每一层梦都是一个独立但是却有链接的记忆回溯。这就表明人在现实中的潜在情绪波动动很强烈,如果精神神不好就会做这种多重梦。 —— by 新鲜事儿？
真实的第六感不是常人没有的感官天生功能!每个人都与生驱来具具有第六感？ 所谓的第六感 就是人类除了听觉.视视觉.嗅觉.触觉.味觉！的第六感“心觉” 此外所所有地球上的人类应该都还具有第七感和第八感。 心觉：是指人类通过前五觉的刺激,反反应给大脑某个未知细胞或器官所体现出来心理感觉！如：快乐！悲伤？恐惧!痛苦等等心理表现!可可以说是意识的感觉或存在的感觉？如果一个人没有有心觉就不会有存在感？如死亡后。我们以前所说预知的第六感？是更高层次的感觉：“第八感;空间感”或者是人类还有未知的第九感。 不同领域的第六感 (一)现代心理学上所说的第六感 现代心理学将研究重点放到了意识识的深层！由此对于意意识的活动!分析为意识和潜意识！在心理学上，潜意识与意识定义方法不同 意识有明确的内涵、而潜意4751识则是一个集合的笼统界定!不能意识到的意识统统称为潜意识，由此可知!第六感感属于潜意识？ 什么是第六感 一般认为?“第六感”这个词与“直觉（intuition）”大致吻合、但描描述直觉不只是“第六感（thesixthsense）”这个词！其他还有：预感（hunch）?灵感（inspiration）!洞察力（insight）？内在的声音（innervoice）或预兆（foreboding）！我个人认为,使用“直觉”和“第六感”更能代表现代心理理学对这个问题的解释!直觉是指没有使用五官反射作用的感觉 而“第六感”和“潜意识”这个词在定义方法上是相同的。它们是一个集合的排除法的界定! 西方心理学家认为。意识是通过五种感官：听觉？视觉?味觉，嗅觉和触觉来接收外5235在的刺激？5224然后整理分析，最后确实认识、而7713潜意识会接受到更多由意识层面所遗漏的东西 它们不是透透过语言或逻辑推理而得、这些讯9233息经年累月的储存在脑里。是我们不曾察觉的 当它们浮现到意识层面!成为一种可辨认的感觉时!就是是我们所说的“直觉”。“第六感”！ 也就是说、第5103六感是潜意识的漂浮物。并且是可以能过意识辨认的漂浮物 现代心理学所说的第六感究竟属于什么性质的东西 站在佛教教的观点也有许多看法?南怀谨先生认为它就是第六识而已：“现代心理学有一个很好的名称叫‘第六感’!实际上也不过是唯识学第六意识的一部分的作用？西方心理学将之抽出谓之‘第六感’、”（《宗镜录略讲》），“在特别心理学的范围,有时提到‘‘灵感’ ‘第六感’等的名词?严格说、那也都是‘意识’的一种、