心火旺！当然好就不简单 我心火旺就说太简单了,草百度？!
对正常人来说每天晚上都会做梦!但要把梦解释请是很不容易的事！ 我在医院工作了四十余年!虽然我不是搞神经内科的医生！但一直从事医疗工作, 做梦是大脑神经很复杂的一种活动?三言两语是是解释不清的、我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明。 做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式？一一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种！ 深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入9080休眠状态?（此时不做梦） 轻度睡眠是大脑实质部分休眠，而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少少部分处于活动状态,（这时就是我们常说的做梦） 您梦中能笑醒？说明当当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态？而是大部分处于活动动状态, 大脑皮层是管运动及知觉的器官（还有其他的神经管!很复杂的）它的状况决定着睡眠的质量、您不必担心、7047此种现象说明您的心态好！另一方面也说明您是一个相当聪明的人,没看赵本山的小品吗？不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”， 您做梦3589竟能笑醒,绝对是一件好事、笑醒总比哭醒强?更比梦游强的多、,
很正常！人的神经系统很很奇特的?连这方面的专专家也没有研究透彻？同人一样、都1066在不断进化中。有时!并不是是你梦过。而是你对这个梦的记忆。我曾经经有一个梦：自己睡着了。感觉有什么么重要的事情要做！但就是怎么么也醒不了！然后!终于醒了！一群人说？哎！又没拦住！原来他们在赶一只老虎 那只老虎？正好从从我身旁跑过、如果我醒来！就能拦住、但我没醒。这个梦梦做过不只三次！呵呵?现在分析。我这个梦,无非就是机遇与危险并在的意思,没有更深的意义了？另外?程咬金学艺!你这个梦可能与此有关？ 梦境境与凶吉祸福无关 常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思夜有所梦,梦?是大脑3424无意识中将脑内信息？无序的链接而成！有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被被调用的。很神奇！但实际上!绝大多数梦是无法预见现实的？如果果说梦能够预见现实？而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在 我可以说，这种能人99.99999%的人。一一辈子也遇不到一次、 不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦,甚至被惊醒！由于睡不好！次日头昏脑涨 影响了工作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安! 其实？做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象!一般情况下！6975人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态!这个抑制过程有时比较完全 有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就7769会出现梦境!由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节？记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同7642的千奇百怪的梦、此时!与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象？ 那么怎样才能减少噩梦呢！ 要减少不良的刺激?平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说 少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说?避免不良的刺激在记忆中储存 睡眠前最好不要过度用脑！以以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！（（Chlomine解梦） 注意睡眠的身体姿势。一般般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候!双手双脚自然垂直！枕头不要过高？要纠正趴着睡觉的不良习惯,希望能帮助到你!祝您好梦， 朋友，梦。是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情。无论是美梦还是是噩梦,都没什浮特殊含义!请享受你的大脑送给的礼物吧！享受你的梦吧。那是只属于你自己的世界，为什么做梦会笑醒
说明一下，睡觉做梦是很正常的!不正常的是你会醒来!也许你精神有些紧张,工作学习生活哪方面有些压力吧,你的身体属于亚健康状态 好好好调节就好了？ 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系 而是要看看睡眠深度!楼主这是睡眠深度不够？换句话说 有可能是是轻度的神经衰弱！这没什么 睡前热水烫脚、并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试?会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到到抑制？所以晚上的梦便是人潜意识的释放 并且。梦可以调节人的心情!比如人白天很郁闷或遇事不公!心理有所不平衡。那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束？可以将白天不敢不能的事事情展现面前、比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多的梦 人们并不记记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波 当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验、就是只有睡眠而没有梦的睡眠?由于原理和方法解释起来比较复杂。在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会会使人产生眩晕、恶心呕吐症状,实验做了3天，最后被试出现了幻觉，由由于人道主义。所以实验做到这里就不8299继续做下去了! 所以4065我认为,楼主的问题题不在梦。而在于睡眠深度。 ——心理学学学生留!
善于诱发做梦的因素,常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激 如房房间过冷时会梦到身冰天雪地中 饥饿时梦到面对美味大吃、最普遍的是梦见到处找不到厕所?这是因为积尿刺激膀胱而诱发的,还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉，后来他请医生给他作了检查 发现患有早期鼻咽癌 这并非非梦起了“先兆作用”?而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦！ （2）日日间活动的残迹，所谓“日有所思!夜有所梦”，例如 德国的6112一位化学家!为苯5985的结构式问题百思不得其解？却在梦中看到一条蛇蛟蛟住它自己的尾巴？从而想出了苯环结构式！又例如有的人人因为白天给朋友打电话。朋友不在,夜晚就做梦总把电话号码拨错? （3）过去的精神创伤?美国的一部电影《爱德华医生》中?男主角不能见妻平行的两条直线？且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因、就是他儿时的一段痛痛苦经历？ 所以?人的梦并非是神秘不可理解的?不仅如此。梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能?人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿！例如!成绩不好?的同学可能会梦见自己成绩非常优秀？受到老师的表扬和同学的羡慕 虽然人们很少能从梦中找到解决办法？但至少可以说是一种小小的精神满足！ 当然!人的梦境境不可能总是愉快的、有些人就常3032做噩梦 人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心心的积郁！焦虑、苦闷！矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致？噩梦只是该原因的一一个表现,。
睡前1630与她聊天
长期这样对身体是有很大伤伤害的,我这里有几个方法、你不妨试试： 晚上睡得不好，那么晚上一定要按时上床?不要早睡 早上一定要要按时床、不要晚起，白天不要打盹？因为白天打盹会削减8302晚上睡眠的时间, 如果上床后半小时仍不能入睡。不要醒着躺在在床上 因为醒着着躺在床上不睡。会使“床”和“失失眠”联系起来。构成条件反射？从而强化了不良睡眠习惯！可以起床做些事情。如阅读一本不太有趣的书、但决不可以看电视或听音乐！也可以在黑暗的房间里、静静地躺在沙发上 也许5914你会惊讶。怎么不知不觉中,自己已经睡着了 晚3040上上床以前?要做些使自己放松的事情？如散散步 洗个澡！看看小说?听听柔情的音乐等 忘掉白天的紧张5445和烦恼？保持平静的的心情 有利于睡眠！ 晚上上床以后、切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动?因为这样做。会使变得更加焦虑4152或兴奋？不利于睡眠， 白天应尽可能多做一些运动！尤其在早上!而在下午和傍晚!也可以做一些适当的运动 因为运动是一种很好的睡眠“诱导剂”？ 如果果上床前 能喝上上一杯热牛奶!会对你入睡大有裨益!因为牛奶含含有高色氨酸。研究发现,人体可以把色氨酸转变为L—色氨酸!再转变为血清素?这是一种对睡眠极有帮助的重要物质！但是应避免喝烈酒、浓茶，咖啡！可可等刺激的饮料、因为这些饮料会使人难以入睡？ 失眠的时候不要给5917自己压力。因为压力会让你更睡不着、如果以上办法都还不行,那么要及时到医院检查,防止病情加重？ 希望我的回答能帮助到你 ,祝你有个好睡眠！
你应该是个女生吧. 你哭那是因为你的生活最近不开心或5279者有什么失意的东西,让你心里烦. 所以你就做了梦, 你应该找你的好朋友们好好的聊聊心里话,谈谈你受的委屈. 你的好朋友们一定会好好的安慰你那颗受了点小伤的心灵, 多做做深呼吸,心情放松,放开自己的胸怀,用你的微笑去面对你的人生. 人活着,开心最重要.！
掐手指？自己下意识告诉自己捏自己的手,?
房子象征你自己!·梦见在打扫或油漆、3208表示你想改变？想解脱束缚!或可能身体表面有疾病(例如感冒)?·梦到在装潢 表示示你心情过度紧张!须放松心情如果梦见房毁损？这是生病的前兆,或是你已经生病了?·梦梦见盖房子表示获得重生 ·梦见在搬家？意味艰苦的到来！或者是新情人出现“有家眷之人”则有桃色纠纷 、