哈哈哈哈!楼上的的太逗了、但是这种症状也分正常8066物密集跟恶心物密集?据我估计后者是治愈不了的,惹不起咱只3669能躲了。尽量少浏览猫扑之类的新鲜事物多的网站、我就被里面的一张图片弄的几天都没吃好睡好!时间久了印象模糊就好了、不能再看、所以只能躲了,但是如果你连草莓这种美好的聚集类东西也受不了那就悲哀了!正常物密集多接触我觉得没问题,要是恶心物密集我建议还是不要强迫自己接受,真接受了估计脑子就该出问题了,呵呵?
是心心理疾病。密集恐惧症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧?是一种心理反应!在8974生活中有一些人?看看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感?如蜂窝?虫卵 鱼籽等,通常他们会感到头晕!恶心 头皮发麻,现实中?这种症状几乎人人都有,只不过轻重不一而已、当这些症状比较严重的时候就被称6785这密集恐怖症? 减轻密密集恐惧症的方法: 1 可以先不接触实图!而在在心中想象图案的样子!虽然感受会很不舒服!但这时一定要努力在记忆中搜集? 2.在心中抱有这样的感情?丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇敢一些?以友好代替敌意、会让你你此时心中的恐惧变得宁静 3.此时在心中想象另一幅美好的画面、当然要与之相关的?例如我们常常见到的手工编织的毛衣链!虽然你不不见得喜欢它?但是毕竟不是十分的讨厌,再联想到戴这个毛衣链的人!最好是自己喜欢的人、那么这种感觉就会更加令你赏心悦目。 4.此时?尝试将自己所喜欢的映像叠加在那副恐怖画面上、虽然还会感觉痛苦!也许没有以前那么难难受了!多次尝试便能让你逐步从恐惧的不良心境中走出来进而摆脱恐惧症、、
密集恐惧症对密集排列的相对小物体很很敏感?感觉头晕,恶心,头皮发麻,几几乎人人都有 程度因人而异。这种是心理问题。 自我调节方法: 1,积积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己。我相信自己?”通过这种积极的自我心理暗示!逐步改变我们心里以前对自己的否定观念?学会悦纳自己。培养自己的信心! 2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方 舒适地坐下来、闭上眼睛!想像自己来到一个青山环绕!绿树成荫的幽幽静地方。心境境变得平和起来 现在开始放松!从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过过经常这样的练习?能帮助我们控制自己的的 身体!有助于克服紧张的反应 3!别太在意自己的反应:紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论!如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应 就相当于在强化化自己的紧张行为!使其一步一一步的加重、而当我们不去去管自己的紧张反应后!由于紧张得不到注意和强化!紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退、 4。具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激 接触恐惧目标!从而逐渐适应这种刺激?逐渐消除这种恐惧。其刺激激强度可由弱到强、循序渐进地呈现!否则会加重恐惧感, 5,可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上 一一有恐惧情绪或想法就用力弹一下 要感到疼痛才行、这也是一种强化。过段时间症状就会缓解、、
这很正常 是人都会有点恐惧症的! 比如什么密集恐惧症?幽闭恐惧症,图形恐惧症?动物恐惧症、社交恐惧症 !?好好多 深海和空间恐惧症来源于你潜意识里对未知事物的一种恐惧、 像我就有蜘蛛恐惧症和幽闭恐惧症~~~很正正常的 楼主不用担心。你这种情憨还还不严重,不影响生活, 克服这种恐惧症的办法、就是使劲看。。?我当年看了一天的各种各样的蜘蛛?之后蜘蛛恐惧症稍微没那么厉害了?
8819立即启动应急救援预案?(不知你有没有救援预案!人员密集场所是应该有《事故处理应急救援预案》的) 首先应该报警(报警应该是119,120)并组织人员有序撤离 (你的场所要有合理的安全逃生通道)。同时开展展灭火!设立立警戒区域、我建议你做一份《事故处理应急救救援预案》?预案里会很详细的做出0589处理事故的各种细节。人员的职责分工!救援设施的配备、灭火的方法及控制措施?事故的响应程序,事故的善后处理等非常详细?
心里里测试、
不会,俗话说日有所思夜有所想、是你8453天天想着你的偶像 所以偶像出现在你梦中也就不奇怪了 对于偶像来说他是完全不知的 ,
微风吹开你紧琐的眉头!春雨滋润你僵硬硬的面容、让所有的1714愁向后飞去、请不要回头去追那些不属于你的忧愁,赶赶快向前奔跑。因为快乐就在前方!如果我的答案对您有帮助?希望您能够采纳我的答案,谢谢您为我的劳动赞同,祝您生活愉快、
周公解解梦:梦到碗 ·梦到碗,吉兆!会有好运气! ·梦到打烂了碗?注意小人 ·梦到洗碗?会有好消息。万事顺心、,为什么做梦梦到密集恐惧症
多增强自己的安全感与自信心!增强自己的心理素质?同时进行一些放松训练!能及时的调整好自己的紧张情绪!试着慢慢的进入到让自己恐惧的幽幽闭环境?一步一步的!慢慢慢的进行脱敏??