做梦是一种生理现象?一夜无无梦是一件幸福的事？有研究表明 那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?日间有明显嗜睡？不管你有没有梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦!我们能够够从做梦时测到快速的。不同的个1102体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外、情绪受到压抑？从而出现现种种不适现象;！那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦3780是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这是受到无线电波的干扰导致的?如果消除了这些干扰 4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣,对梦感过过分关注！因此说整夜做梦或没4164有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少,使思想1955负担加重、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的的异常睡眠所困扰! 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,研究者却却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩？从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理?做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致?梦对对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之之间的联系进入一个更为良好的阶段。人脑在做梦时的活动是相当强烈的 做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天天接受的信息进行整理，梦感与失眠的程度没有必然的联系，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转？简直没有0307睡着" （4）在在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容? （5）个体功能状态差异 0365 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处 导致梦感增强?反过来又加重对健康的担心!也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么 为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关! （3）对自己的健康过分关心。 做梦对人有许多好处！做梦可可以锻炼脑的功能!一宿没休息好"。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃刃而解！ 根据脑电图的测试也发现 实际上！这这种观念是不对的!做梦,
做梦是正常的胜利现象?但是如如果做梦过多就是由于你白天想的事情太多了,人为什么不做梦了
人为什么会做梦,梦梦有什么意义、梦对人有什么影响?梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象,每个人都都会做梦,由于人人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以9574左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡?因此!梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 特别是对人的5398注意力、情绪和认识活动有较明显的作用？一般的梦感不会造成身体的不适!更不会造成精神或者身体8826的负担、但有些人觉得做做梦过多 影响正常的睡眠。醒后头脑昏沉 精神恍惚!全身疲惫无力！梦境仍久久缠结脑中不散、感觉严重的影响了睡眠的话，这就不是多梦,而属于失眠的一种症状了？一般失眠都会伴有病理性多梦？这也是由于失眠而导致的睡眠不足而导致的睡眠规律被打破而引发的疲累感，事实上这种疲累累感并不来自于做梦， ！
罗嗦!做梦无非就是放不下一些人和一些事,影响了自己的正常作息,就像我!不过好久没做梦了?可能都放下了吧,！
人为什么会变老。科学界有许多种理论解释,有： 一？大肠中毒学说? 二、体细胞突变学说 。三,差错灾难学说 。四!自由基学说 ，五！基因程控学说 , 六？交联学说 ！七 神经学说？内分泌学说和免疫学说！ 八!中医肾2975虚学说 ，九！中医脾虚虚学说 。其中证据最充分!最有说服力的9332是自由基学说？ 自1956年有人提提出自由基学说 不少学者对其进行了补充和发展，现在的理论是越来越深奥了？ 何为自由由基呢!科学家的解释是：细胞中原子是由原子核和围绕核的电子所组成的?通常电子是成对出现的，当原子或分子含有一个或更多多不成对电子时。即成为6709自由基？这种没有配对的电子1607特别不稳定,要寻找电子配对？就像单身汉要3003找配偶一样！单电子要配对就容易破坏别的“家庭”（即细胞正常分子的平衡） 导致新的“单身汉”————具有侵犯性的自由基产生 例如。众所周知 氧是生命的“一口气”，但氧同时也是生命的杀手?通常吸入体内的氧气有98％被正常利用？其余分别形成过氧化离子或超氧化离子在体内“瞎转”，变变为氧自由基、又称活性氧？这种活性氧剧毒，1066就像氧化作用腐蚀金属一样、氧自由基“腐蚀”正常细胞！导致人人体产生各种疾病：如皱纹 晒斑,黄褐斑 老年斑!心脑血管病？癌症、老年性痴呆？白内障、糖尿病？酒精性性肝损伤。过敏症！炎症,免疫力低下!帕金森氏症等，自由基攻击到 D NA附近时。还会造成 D NA损伤与基因突变？这就是人为什么0373会变老的原因?？
自古以来还没人能逃脱过这样的命运 人本来就是有感情的高级动物, 没有七情六欲的话那和活死人差不多了 真正的爱不是用言语可以表达的 是发自自内心的？爱上一个人你你的整颗心都会被你爱的人所吸引,为他(她)着迷!为他(她)牵挂？但愿每一分钟都可以以见到他(她)！ 见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)？见到的时候候你会兴奋！心跳加快？在一起的时候你会感觉很温暖很安全!与他(她)相濡以沫、你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福！ 而你也在这种过程0228中得到了另一种幸福 时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱！幸福就一定会存在~ 文章来源： [?
我们的意识遇到冷酷的现实而被被压抑到了潜意识,并最终形成我们的梦境,就如同热气遇冷而结晶成为冰花一样,具有相同的原理,，
所有动物都要进食,人当然也要吃东西。我们也也该注意到,汽车需要加汽油!电扇须插上电源,否则就不能动，我们从食物中获得营养,这些营养,除了可以补充我们的组织细胞之外,也会在我们体内燃烧成热量,这些热量一部份用来维持我们的的体温、另一7828部份用来供应我们运动？工作所需要的能量？你没听过吗、『『又要马儿好,又要马儿不吃草』是不可能的事, 1 俗话说：“人是铁 饭是钢、一顿不吃饿得慌？”可以说食物就是生命！如果一个人绝食，那么后果可想而知， 人在心情好的时候。食欲大振、兴致勃勃、风卷残云 狼吞虎咽。大快朵颐,而人在心情3533烦躁的时候。食欲受到影响造成“食不甘味、寝不安枕”大约是受到脑垂体的控制产生的一种生理现象,具体为什么!要由专家来解释! 食物和水是你赖以生存的能源!它们可以转化为你的生命动力?没有食物和营养的6459不断补充?你生命命的动力将会枯竭！ 9343 你每天要思维?要活动，而这一切都在消耗着你体内的蛋白质和热量 消化系5618统就像是一架机器 它可以把你摄入体内的食物转换为你每日必须的蛋白质和热量、所以你必须每天为自己的身体添加食物以获得体内必要的能源补充, 只要你仔细地想想一下,你每天吃的粮?肉、蛋？奶。蔬菜!水果...都可以转化为你的生命!这是多么神奇和美好的事情啊!让我们珍惜大自然给我们提供的丰厚的食物吧！不要1883浪费它们。浪费它们等于浪费你的生命 你说呢?祝你想得开！吃得好？寿命长! 2 人体是由细胞组成的,7526细胞中最多的成分就是水！没有水细胞就会脱水6022而死亡！接下来我想你该明白了吧。 人体的体温是通过水来调节的，所以为什么我们在剧烈运动后和天气炎热时会大量出汗、水分的蒸发能带走热量、 我们每天都会小便?尿液中有什么。大量的水，还有什么,毒素?小9465便就是在排毒？ 新生儿为什么皮肤特别细嫩?因为皮肤中水份含量非常高?老年人为什么满脸皱纹?因为皮肤都脱水了 所以 要吃东西，
压力太大 或8876者想家了。
自从有了睡眠脑电图以后?对睡眠有了正确的认识，睡眠并不是简简单的大脑休息。而是脑组织活动的调整，每晚7~8小时的睡眠，实际上包括5~6个周期?每个周期大约45~60分钟!入睡后。先是进入8440‘非眼快动期NREM’！ 睡睡眠越来越深!从1级到2级…到4级。在脑电图上表现为慢慢波（注：每秒>7次以上的波动！称为慢波）逐渐增多 然后再从4级回到3级…到1级?随即进入‘眼快动6218期REM’！此时全身肌肉放松！而眼球往往做不规则的快速转动？在REM时 脑电图上表现出如同醒醒时的快波,而实际上并并没有醒,如果在此时被唤醒，会诉述正在做梦!所以又称‘睡梦期’！ 如在REM之后被唤醒！会诉述刚才做了梦？从NREM到REM 这是是一个‘睡眠周期’？从第第一周期以后,NREM的睡眠深度越来越浅！往往到不了4级!便就回浅。而REM的时间则越来来越长,从不到10分钟增加到20分钟以上！也就是说梦越做越长， 有人说,‘我从来不做梦’?其实是他没8689有在REM时醒来，否则必然会感到自己在做梦,在REM期！脑细胞内的神经递质进行了调整，所以对人体的恢复十分重要 有人做过实验,用睡眠脑电图监察,一到REM,就将被试者唤醒。不让他做梦 叫做‘睡睡梦剥夺’ 2周后就会出现种种问题。感到不适 甚至精神心心理症状,这说明做梦对于人体健健康是十分重要的 从动物进化来看、越5272是高等的动物、REM越多。也就是做梦多,给爬行动物做脑电图,发现REM很少。鸡也做梦？你可以看到鸡站在那里睡觉？突然往前前一晃!那就是它在做梦！只有几秒钟?我们俗称1634鸡‘霎忽’?马往往往站着睡觉 一旦躺下睡!那是在REM期?做梦 猫有时伸开四肢。向天躺卧、我们叫它‘懒猫’。实实际上它在做梦!有些失眠病人服用了安眠药,一旦停服、会感到乱梦颠倒 这是为什么？因为安眠药（尤其是老式的。如苯巴比妥等）往往会抑制REM期做梦,而在REM期做梦是人体必需的。像欠了债必须还那样!就会比平时做更多梦。1257认识清楚了做梦的原理、就不必为梦多梦少烦恼了。 在NREM期?一般不容1168易唤醒 即使醒来、也不觉得在做梦。在深睡期!就是3或4级！身体会分泌较多生长激素!所以孩子睡得深些 就有可能长得高些,有时在较浅的2级时、回出现打鼾!人们以为他睡得得很深?其实他睡得不深?可能还会听到别人讲话呢、真的睡深了 也就不打鼾了 有时孩子在此时出现磨牙 这是正1769常现象？与蛔虫等根本无关! 总之、睡眠也好,做梦也好，都是是人体正常？