你好,做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和和心理现象，但是?做梦过多是异常的现象,考虑神经衰衰弱的表现 与心事重有关系的！这种情况可以调整心态,服用谷维素和安神补心丸调理？？
不是的，有时候很累,或者整天想着一件事都会做梦！长身体并不会？
常言道、梦梦到将死【得生】，你8992能够【增寿 得福】！身体健康！
两5326点或三点是乱说?生理上是你要熬过晚十二点就很难睡着，即使睡着了第二天也很乏、做梦不分时间只要你睡着就6646有可能出现,希望采纳！人不做梦是因为啥
你好！做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不8424舒服症状 实际上上并非如此？如果仔细细询问这些人、都会发现他他们存在着各种烦恼的心理因素 正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而““无梦睡眠”没有增加?因而睡眠6087深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复 却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了 效果却更糟了?醒后就会感到累 不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒 就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者!为了缓解症状,改善睡眠效果？虽可服用用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖，所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取1556正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实实的困难矛盾!令人痛苦的梦就就会减少,睡眠也能恢复正常 与此并存的许多其他症状也随之消失？总之,烦恼的心理理因素没有了,由其引起的一系列2204反应也就消失了,,
身体体过度劳累!精神过度紧张?或是牙痛、
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦 不做梦会有有什么反应!科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒?如此反复复进行、结果发现 对梦的剥夺!会导致人体一系列列生生理异常？如脉搏、血压，体温以及皮肤电压压均增加 植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应?如紧张,焦虑。易怒,记忆障碍？出现幻觉！定向障碍等、显然 做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦1713境活动?成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一？日本山梨大学研究人人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽？一类催无梦睡眠肽,另一9173类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高？ 我们爱做梦梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩 梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联5220系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积积极的作用?许多患有慢性忧郁症的病人就长长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后!病0088情有不同程度的好转、那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导导致的?如果消除除了这些干扰？4-6天后就可以重重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处?做梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序?对大脑白白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做做梦时测到快速的 紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没没休息好","晚上梦多。简直0897没有睡着"。那么真的是是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的 做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好 实际上！做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少？有研究表明 梦感与失眠的程7550度没有必然的联系，也就是说？有无梦梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么?为什么会有前面的抱怨呢,有学者通过调查分析 认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少 （2）与人的情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心,对梦感感过分关注!导致梦感增强 反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧,以至形形成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期?煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力 其实这是是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想9128负担加重、情绪绪受到压抑？从而出现种种不适现象？ 做梦本身对人及睡眠都8932有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠，日日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活 则应找医生看看 寻找原因并进行治疗？
梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映？要让人做恶梦或者做梦?就是要让人睡眠时受到某种客观事物的刺激!如！睡眠眠时枕头过高？会整夜反复发生可怕的头晕、心悸？耳鸣?眼睛发黑或者看看不见东西 喊不出动不了的神经1706功能障碍的脑缺血晕厥,也就是鬼压床。寒夜薄被，就会整夜反复做感到冷的梦?等等、？
梦、是睡眠的伴侣,做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象 当人入睡以后？有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的生理基础，梦境与与凶吉祸福无关,常常是白天天人的记忆造成的?就是日有所思夜有所梦?梦,是大脑无意识中将脑内信息 无序3174的链接而成？有些是是你早已忘记！在记忆边缘的信息都4742会被调用的、很神奇!但实际上?绝大多数梦是无法预见现实的？如果说梦能够预见现实?而且这种预见可以被解读!而且这种能人确实存在!我可以说?这种能人99.99999%的人、一辈子也遇不到一次!不少人3697有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒 由于睡不好,次日头昏脑涨，影响了工作和学习?有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安 其实？做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象?一般情况下!人在睡眠时大脑神经细胞都处0936于抑制状态 这0591个抑制过程有时比较完全 有时不够完全 如果没有完全全处于抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来?可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦,此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会8396出现梦境!还会说梦话或发生梦游的现象!？
那也未必!有些小孩犯了关煞煞也是会的!比如说命5828中带了夜啼关的小孩。由于夜啼鬼跟着!总是一到晚上无缘无故的就哭个不停（排除生病身体不舒服等原因 就是无缘无故的哭闹）。