偶尔会梦到一个不经意的人？也许是某一天看见一个像他的人，又或者他身3282上有你潜意识里想要的特质、
过的充实一点，可以喝中药药调理下经常做梦 为什么会总是做梦
可能你当初把对他的感情都压抑下去 用理性去坚强的生活, 现在一切都好了！你的防御就松懈了？ 这些感受就从无意识里以梦的形式表现了？ 爱也罢，恨也了，都5155是没有完全方下 ?
根据你说的情况考虑是心脾两虚引起多梦表现！建8112议健脾养心安神。可以服用归脾脾汤加减 配配合安神补脑液!保持心情舒畅。饮食合理搭配！多运动锻炼,
如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应??科学家做了很多剥夺人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就6693立即被唤醒 如此反复进行?结果发现 对梦的剥夺 会导致人体一系列生生理异常。如脉搏!血压！体温以及皮肤电压均均增加,植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人心理上一系1198列不良反应 如紧张。焦虑。易怒。记忆障碍 出现幻觉,定向障碍等,显然!做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程？正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类类催无梦睡眠肽?另一类催有梦睡眠肽！将它4950施于动物？使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高? 我们爱做2691梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即使在在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转 那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的 如果果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现 人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉觉醒时的强度、从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到到有人抱怨"作了一夜的梦?一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"？那么真的是是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的 做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上 做梦是一种生理现象 不管你有没有梦的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明!梦感与失眠的5438程度没有必然的联系 也就是说?有无梦感和梦感的程度均不能能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么,为什么会有前面的抱怨呢,有学学者通过调查分析 认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注?导致梦梦感增强 反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧！以至形成恶性循环 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆忆起梦的内容, （5）个个体功能状态差异？不同的个体的梦感不同!甚至9202同一个体在不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 4085 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪受到压抑。从而出现种种不适现象 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠!7118日间有明显嗜睡。影响正常的3223工作和生活、则应找医生生看看，寻寻找原因并进行治疗! 如果你经常这样?以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好 做了一夜的梦”、“我晚晚上梦多?简直没有睡着”，于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振 精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实 这种旧观念是不对的？做梦并能回2245忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示示不曾睡好,正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象 不不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张？6325说没有做梦也不现实？更谈不上梦多梦少、国内外外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验,应用多种生理仪进2583行脑电波描记和研究。客5594观地记录证明！这些主诉“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进行心理测验 认为这类体验与性格有关系、无论从从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研研究的结果看、梦感与失眠未必有有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出7041现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象，连3956梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又又与情绪因素和性格特点有关、比如？性格内向的人，多多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易易醒或惊醒，常能回忆起生动9054的梦境!情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒?因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现！梦多与与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人!睡眠中都比比较易惊醒？在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人?往往与受到七情所伤、心情不畅!睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦? 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往4859估计过低，实验测试时！失失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是是缩小？大多数专家家认为 失眠的体验与情绪？性格有关？ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在在睡眠中的地位。在生7786理上的作用!以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念?封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身!都1028过分注重情绪障碍伴发的失眠 多梦?疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太太客观的体验? (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注?导致梦感增强,梦梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以以至形成恶性循环？ (4)有些人在快快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来 致使6151对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同同的时期 功能状态不同。对梦感的程度也5371不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理理现象也绝非多余？我们承认失失眠的存在?但不能认为失眠和梦感有必然的联系！！
打扰了敬请原谅，您自己是最最好的解梦人?因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的 所谓日有所所思夜有所梦、或者一直怀念!一直在意的,一直担心的?有的则是电影看多了！游戏玩多了！这些是可9446以找到原因的、这样的梦梦心理因素多一点?不用太在意、当然还有些梦根本找不到理由？突如其来,这可能就有点预示了、恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情情景一般不会发生在现实 只是一一种表象？就像梦里被蛇缠着 被老鼠爬到身上很难受等等。现实是不见得5336会发生的?这是种预示？可可能运气不好 被人说坏话啦。工作不顺利了等等）。感觉很灰暗?这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散！体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉、自己慢慢会感觉到心6825情很轻松 阿弥陀佛已经融入心里。身体里！通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下。就不容易被坏运气入侵?所谓佛光普照？人人都可以！不是一定要戴装饰饰来得到?只要将阿弥2980陀佛融入心中？就是佛光普照？当然然能不能有效驱散、是要看自己的诚心的 诚心体5465现在哪,一是真的相信有这个力量 心诚则灵?二要一心向善？假如是做错了事要发自内心的去忏悔?并且后不再做,三一定要一心来念念到心里去?念得越多越好？不光是做恶梦。日常生活中能这样念佛也是可以趋吉避凶的，有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人？就可以保护家里免遭横祸''...... 假如做梦梦到已去世的人！很可能说明她有求于您，梦假2297如给您很难受的感觉的话?就说明她处境不好要要您帮她、怎么帮呢！就念阿弥陀佛四个字，祈求阿0458弥陀佛帮助她,要多念!那样就可以帮到她，我的母亲去去世后、我姐姐也经常做那种噩梦?很难受心酸，各种场景！都都显示母亲处境很苦、然后。我就叫我姐念阿弥陀佛,每天有空就念一段时间？念完了 就发个愿 愿阿弥陀佛救助我的母亲?没没有多长时间。我姐姐就不做恶梦了、最后!我妈还托梦告诉她,她现在好了?要我姐不要难受了？这是我姐亲亲身经历的,就是念阿弥陀佛可以帮助到已经经去世的人！不管她在哪里、当然即使梦不难受?也是可以这样念佛的！也是可以帮助到逝者的?
你好？亲的这个情况、一方面可能压力过大!另一方面、你的身体过于疲劳，你应该要找个时间0118好好放松一下自己的心情！可以多跟朋友去进行户外活动？这这是种很好的放松方式!在做任务呢?满7186意请采纳哈~，
床位不如?顾此表现，
你大概概是这种思想吧,没得到的才是最好的,你就和你初恋讲话呗？说不定你就会觉得她其实已经不是当初那个人了,你想的只是你心里对当年的事的放不开。就像有8759些人有些事过了很多年?你以为它还再美好、但但其实却不是这样的!美好好的只是心里那个回忆 回忆可以缅怀，但人是不可能在回得去了、然后就就是对你女朋友好点!给他信心，如果你爱她的话?她是因为爱你才和你闹的 怜0544取眼前人吧。?
太累了、每个个人每天都做梦！只是你不记得了而已！