每一种有大脑的动物都会做梦?只是醒来后 有的会记得、也4462有的记不起来!就个体而论,是的,都会。只是多少不同而已。
那是不可能的！5427因为星座是按你出生年的月日划分的，是要要受日期限制的。 如阳历03/21-04/19是白羊座 下面为0669你介绍十二星座！供你对照？ 星座名？ 星座属性 ， 幸运数字,辛运颜色、 白羊座 03/21 - 04/19 火象星座 6,7?鲜红色?血红色！ 金牛座 04/20- 0520 土象星座 1,9。紫色？ 双子座 05/21 - 06/20 风象星座 3,5,7？淡粉色! 巨蟹座 06/21- 07/22 水象星座 8,3？大地色、 狮子座 07/23 - 08/22 火象星座 5,9、褐色、深红色! 处女座 08/23 - 09/22 土象星座 4,8?黄色、 天秤座 09/23 - 10/22风象星座 6,9!橙色! 天蝎座 10/23 - 11/21 水象星座 3,5？暗灰色?深红色、 射手座 11/22 - 12/21 火象星座 9，黑色!白色!灰色, 摩羯座 12/22 - 01/19 土象星座 3,7、深红色? 水瓶座 01/ 20- 02/18风象星座4,8。金黄色, 双鱼座02/19-03/20水象星座5,8!紫色
这是人正常的生理现象、日有所思，夜就有所想吗 求采纳！
可能是记忆力下降的问题!你总是8746晚睡吧？要注意一下了，每个人都会做梦
经常做梦 就是不正常的了！做梦多了自然会影响到睡眠的质量。多梦是气6404血不足的表现了、平时时可以多喝一下百合枣仁茶 调理！,
做梦是一种生生理现象！5407但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息？时间长长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的!做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能，他说？大脑细胞平时活动的只是是其中一部分!就是在强烈的的脑力劳动时 活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态8014的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达达到自我完善，不致衰退的目的，据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的?一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦 1-2个小时后？人开始进入浅睡眠期、首个梦梦便由此开始！而后循循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦, 有的人多梦？有的人少梦!这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多!周晓宁说,梦的回想力主要与人的性性格和思维方式有关？一般来说 性格内向 有些神8389经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑？压力过大之后,出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重。对于这样的人!周晓宁建议。看看心理医生!尽量把注意力从6539自身转移到外界！同时再辅辅以一些促进睡眠的药物!对于做梦,武汉大学中南医院精神科主任黄黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象!人在睡眠过程中、意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些1962部分并留下痕迹？并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来!引起了梦!不过?黄怀钧提醒!人要是1009经常做噩梦或梦游就一定要就医了、因为这样的人是一种睡眠障障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压 动脉硬化!脑血栓的发生!!
人为什么会做梦! 梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验！奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性？第一一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中?这种认识也为现代研究所证明,现代对睡眠与梦的研究发现。睡眠实际上包括两种状态。一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠,在这个阶段中!没有1606眼球快速运动？另另一种状态称为眼球快速运动睡眠!又叫异相睡眠,在这个阶段中！一个显著的特点是睡眠中出现眼眼球快速运动,在睡眠过程中 这两种状态交替发生!0734呈周期性变化?当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦，到目前为止,大多数睡眠实验室报告？从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 、因此 眼快动睡眠又被称称为有梦睡眠?而非眼快快动睡眠被称为无梦睡眠!有梦睡眠与无梦睡眠？共同构成了整个睡眠过程。因此 梦完全有赖于睡眠过程。是发生在睡眠过程中的一种特殊现象 梦在人们的睡眠中占具了大约6306五分之一的时间。有着非常特殊的地位和作用,每个人人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠！假若享年为70岁的话 用在睡眠上的时间大约约是27年?这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久，这么长的做梦时间 看似是一个时间间上的浪费！事实上做做梦是健康人体的生理需要、能起到不少的积极作用 主要有以下几点： (1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现，做做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应 使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰?而迅速流过的血液则带来氧气和和养料。并把废物物运走?为来日投入新的活动打下基础！可见?梦有助于脑功能的恢复和加强？ (2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用！但当入睡时?这些细胞反而活跃!于是形成了梦,梦能给人带来愉快的回忆、锻炼脑脑的功能,日本山梨大学发现!适当做梦还可延年益寿 做甜密的的美梦,常给人带来愉快、舒适?轻松等美好的感受，使人头3672脑清醒！思维活动增强,这这有助于消化和身心健康！对稳定人们情绪。促进和提高人的智慧活动能力？萌发灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有些国家和9566地区的人。将“祝您做一个0151美梦”作为睡前问安的一句口头禅？ (3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来，尤其是做恶梦,恶梦虽然能使人不愉快?还会干扰！
只是一场春梦而已!没什么特别的意义、不要胡思乱乱想了!人这辈子要做的梦?可能会做的梦太多太多了 如果每个梦都8887去计较 那就会浪费太太多的时间和精力、得不偿失?梦就是梦、醒了就好好把握当下？回到现实生活中来!？
做梦是人体体一种正常的？必不可少的生理和心理现象?人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础, 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就4851立即被唤醒!不让其其梦境继续?如此反复进行？结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常！如血压?脉搏？体温以及面板的电反应能力均有增高的趋势?植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应,如如出现焦虑不安，紧张!易怒!感知幻觉 记忆障碍 定向障碍等、显而易见。正常的梦境活动!是保保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动佔优势！而觉醒后则以左侧大脑半球佔优势。在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡,因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特8026别是对人的注意力！情绪和认3423识活动有较明显的作用! 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若若大脑调节中心受损。就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦梦睡眠?倒值得人们警惕了？当然！若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 每夜5145做一定数量的梦是必需的？否则5313会导致人体一系列的生理异常反应？还会引起心理上的不良反应，如紧张？焦虑?易怒？记忆障碍、甚至会出现幻觉和定向障碍等症状 做梦,不仅对脑功能的恢复有益?有助于脑中枢神经系统的发育。还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神1235经系统调整到一种准备状态！以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能!并7483使大脑里的资讯得到重新清理。 经常做梦的人?大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此？催有梦睡眠肽多的人9012的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些， 每个人人都做梦，但大多数数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的?只能是睡睡眠质量不高!或者是多梦、 ？
每个人都做梦？但大多数人醒来后后不久就忘记梦了?最多只留留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的?只能是睡眠质量不高!或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多!简直没有睡着”，于是。这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精神不振?精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息?有些医生按照传统观念!也承认多多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是0577睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到9846的那样、梦是一种普遍的生理现象。不不管你有没有梦的回忆？或有没0977有梦感 你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症？进行过过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究?客客观地记录证明！这些主诉“梦多”，“整3839夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进进行心理测验？认为这类体体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验验研究的结果看！梦感与与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超6637常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆 或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如?性格内向向的人！多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒?常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切切相关？自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒?在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤?心情不畅，睡睡眠不安有关？因此失失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人1224进行研究后发现。失眠与心心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时 失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观8170记录不符、不是是夸大就是缩小？大多多数专家认为 失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念?封建迷信思想对梦的不不科学解释?使人对梦8780怀有恐惧感？以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦!疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大1598了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。0069以至形成恶性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度度增高 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同?所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时时间梦感弱( 梦少)！ 失5453眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理5666现象也绝非多余？我们承认失眠的存在 但不能认为失眠和梦感有3238必然的联系? 中医是怎怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦!其极至迷?”所谓少气,即气不足!气不足则阳不守阴，神失其守?故为多梦？其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑?耗损精气,令神魂不安?发为多梦!阴血亏虚？不能奉养心神，潜涵肝魂?制约相火。而使神魂浮游,发为多梦!若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦!劳欲过度。水火不济,心肾不交？3869则心神不宁而发生多梦,饮食失节、使土虚木郁？神魂不宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧不宁!梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指指从睡眠中醒来！自觉乱梦梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以以下两种方法, (1)辨证证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠 神疲困倦 短气！或喜悲善哭？精神恍惚,舌质淡、苔薄白,脉细弱？ 治法：养血益气？宁心安神。 选方：参香散加减! 药物：人参9g 黄芪、茯苓。白术，山药各12g 莲肉？砂仁。沉香?檀香 甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡？心烦失眠？多梦易惊,健忘头昏?面色不华,舌淡?脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药药物：熟地 当归？白芍？川芎各12g！鹿茸!朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡?失眠多梦 五心烦热?咽干舌燥？舌红少津?脉细数？ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归,茯神！麦冬,生地各12g,黄连、远志？竹叶。人参?黄芪!胆星！莲子心各6g?酸枣仁18g！朱砂3g, ④心肾不交 症状：心烦,失眠 多梦、遗精？腰酸腿软？潮热盗汗?舌红无苔?脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩，白芍,阿胶各9g，鸡子黄1枚？龙骨12g ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁 胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡?苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心心益气 壮胆镇惊, 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁?龙齿各12g，车前子,茯苓。麦冬！茯神 天冬，熟地！山药各9g、五味子、远志?人参各6g，肉桂！朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦!气短神疲，面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏!舌质淡嫩?苔白！脉细弱、 治法：补益心脾？ 选方：归脾汤, 药物：人参、远志 木香各6g,黄芪?白术？当归？茯神 酸枣仁。龙眼肉各9g,炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸!急躁易怒!痰多胸闷！舌质红，苔黄腻？脉滑数！ 治法？清热化痰, 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏、陈皮？茯神？竹茹,枳实各9g、甘草！生姜各3g 大枣5枚,珍珠母12g (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如果仔1327细询问这些人,都会发现他们存在着各3761种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时4277也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由由于心理因素的作用 所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了!效果果却更糟了 醒后就会感到累。不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者?4911为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠” 增加“无梦睡4875眠”的深度?但这只能作为暂时的对症治疗 治治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”,一旦停药就就会出现“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比5336服药前明显增加!以致病人不敢敢停药,害怕停药会带来更大痛苦?如果不停药？长期服下去又会会对药物产生依赖?所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不6709良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导!采采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的4152梦就会减少？睡睡眠也能恢复正常 与此并存的许多2053其他症状也随之消失 总之 烦恼的心理因因素没有了，由其引起的一系列0933反应也就消失了！