去超市最经常买的零食有哪些主要还是看个人的喜好了 一般来说像薯条、烤鱼片?牛肉干,饼干。巧克力等零食都是比较多的 ,
糖果!巧克力饼干，
瓜子,薯片!辣条?火腿肠,锅巴、
那可多了 比如：德芙巧克力,呀,土豆,乐事墨西西哥鸡汁番茄味!意大利红烩烩味等?可比克烤肉味？番茄味等。上好佳佳洋葱圈？鲜虾片？芝士棒！玉米花等,百奇单？双重巧克力？草莓、抹茶棒等，格力格微辣比萨,海鲜味棒等。8381饮料常配优酸乳，冰红茶!可口可乐公司可乐。芬达？雪碧等、或配果粒奶优,果缤纷等。这些都是我吃过的?可好吃了呐， o(∩_∩)o 哈哈?
一般都写食品!,孕妇梦见超市买零食
可能是 想吃一点零食了 还有可能是每天 有很多的开心的事情 开开心过多了
那你喜欢吃的一般五十十块钱。一个星期换一次家里一般有 自己喜欢吃的,一般140，一星期逛一次?撕开即食的豆腐干等^ω^！
不建议这个样子啊自己有手有脚、 为什么需要去偷呢,好好的努力下也可以有更好的生活,自力更生是最好的、？
1无花果这可是个好东西、能健胃润肠 还能催乳呢！富含多种维8180生素和果糖以及葡萄糖等!是孕期的绝佳零食哦。有些孕期便秘的妈咪更要要多吃哦！2全麦面包准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量。饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维？还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食、3葡萄干能能补气血!利水消肿?其含铁量非常高。可以预防预期贫贫血和浮肿 虽然葡萄干好吃吃但是也不能多吃?尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干，4大枣大枣的营养价值很高！因为它它不仅自身含有丰富的维生素C！还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食?2297但是大枣也不能吃得太多！否则很容易使准妈妈胀气！在这我可以以告诉准妈妈！大枣可以做成红枣粥来喝。5核9984桃核桃是一种营养价值非常高的食物?它自身含有丰富的维生素E？亚麻酸以及磷脂等?尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要!但准妈妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常高、吃得过多必然会因热量摄入过多造成成身体发胖?进而8060影响孕妇正常的血糖，血脂和血压,6海苔海苔浓缩了紫菜当中的各种B2159族维生素？特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，它含有15%左右的矿物质，各种微量元元素与大量的矿物质。有助1815于维持人体内的酸碱平衡?而且热量很低！纤维含量很高!对准妈妈来说是不错错的零食？但我们在选选择海苔时一点要选择低钠盐类的、尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准妈妈！更应应该严格限制钠的摄取!7酸奶酸奶里面含益生菌?可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质！是补充蛋白质很好的来源,而且酸奶清凉？爽口、很容易被消化吸收,8奶酪奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的?具有丰富富的蛋白质、维生素B群！钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分！天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收？还有一点很重要 怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖 9苹果苹果不但有酸甜香脆的美味。而且它还有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分!能防治孕妇的的骨质软化症、还有苹果的香气还可治疗情绪的抑郁、另外，有便秘秘的准妈妈?不妨可以多多尝试?10葵瓜子与许多果仁食品相比 葵仁的蛋白质含量较高?热量又较低!而且不合胆固醇 是人们非常喜欢的健康营养养食品。葵花子还富含维生素E及精氨酸 对维护性功能和精子的质量有益、可提高人体免疫功能!此外?丰富的铁,锌?钾!镁等元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用?葵花子还是维生素B1的良好来源。119118南瓜子南瓜子性平昧甘，营养全面,不只是吃起来香。而且还含有蛋白质。脂肪？碳水化合物！钙 铁！磷 胡萝卜素?维生素B1，维生素B2?烟酸等，养6574分比例平衡,有利于于人体吸收利用!12板栗板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物!钙?磷?铁、锌、多种维生生素等营养成分。有健脾养胃、补肾强筋？活血止9839血的功效！准妈咪常吃板栗,不仅健身身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟、并消除孕期期的疲劳，,
预示会长寿！也可能你现在的状态？跟周围环境存存在不适应的地方 要小心被坏人引入歧途？或形成不良习惯，！