梦是正常的生理现象。多梦与4263深睡眠期时间短！睡眠深度不够 睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数数的增多 而是0340对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉?比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的!洗漱之后后会感觉精力充沛？这种情况不必太太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。 您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前前半小时到1小时之间!不要进行强脑力活动！应作适当的体力活动（如散步）!避免紧张的脑力活动!也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶？水果，糖水?小米粥?酸枣仁粥 莲子粉粥等 不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感,容易成瘾，停药后反反弹等副作用不宜长期服用?也不建议您用喝酒来来帮助入睡、这也是一种借助外力麻痹神经的渠道，也会让您产生依赖性。2067自然睡眠才是正确的？希望您早日康复!放松心情、不要过9097于担忧,、
看来你不能喝酒、你的酒后反映太大了？!
你好？你的梦预示着：境遇虽虽安定?受一时之福荫而获得安定之生活。但0489成功运因被压制!不5264能有所伸张，常有烦恼与困难，身心过劳,易生脑疾！肺疾或遭难之虑、晚年不佳之兆。
你你想拴两个？
只是吃饭喝酒 ? 没有其它事情发生 ? 比方吵架或者是打破东西 , 出门捡到东西 ?? 如果只是吃饭喝酒 , 没什么太大的意义 … 或许意意味~~ 你最近会有很多喜丧宴会需要出席吧~~!做梦看别人喝酒
带上江南谣去和妈妈喝酒、常回家看看
呵呵 吃醋啊、，赶紧跟她赔不是? ,并且认真的对她保证以后不敢了 哈哈？
充分的休息严重酗酒酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫？其实,至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快快速提供能量！②7788酒精麻痹了中枢神经系统。使得酗酒者者无法察觉到身体不适的症状！③当酒醉麻痹状况逐渐消失后!随之而来的焦虑又又引起另一种紧张感 在我们停酒后！焦虑不安的感觉仍会持续一段时间。并导致躁郁及失眠!同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡！这两种情况时常会交替出现？随着停酒过程的延续、这两个问题都会逐渐好转，毋需担忧!这就提醒我们?初期期停酒阶段必须要有充分的休息！因因为当我们疲倦时?往往又会产生再端起第一杯酒的念头？我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地 突然间出现想要喝酒的冲动！如果我们仔细分析当时的情况！就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时、只是我们当时不了解其中的关联性，我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息？一般而言、此时只要吃份快餐！小点心或者小睡一会会儿就能立即恢复？同时想要喝酒的念头也会烟消云散,即使我们没有立即入眠。但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放松心情,消除疲劳!当然，如果我们能在每天的计划划中为自己安排出足够的休息时间?会有更好的效果?停酒后常常出现失眠的各种状况？而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口。0875因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒，有时候与其躺在床上翻来来覆去无法入眠！倒不如索性做些自7013己喜欢的事情,即使是在凌晨一两点钟。亦不妨起来阅读或写作,直到身体需要休息时为止!重新检查自己的生活起居习惯 看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍、例如?晚上是否喝了太多茶或者咖啡,饮食是5325否适度节制?有没有适量的运动 消化道系统的运作是否正常,另外 很多传统8061的老偏方对解决失眠问题也很有效 例如,喝杯热牛奶,深呼吸？热水澡,阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等?如果情况没能改善甚至持持续恶化,我们建议去寻求一位比较高高明的！同时了解酒瘾问题的医师诊治 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题,经验表明。依赖药物!最终不可避免的会复饮？况且借助药物入眠？需要承担很大风险、因此,我们宁愿忍受短期的不适 也不不愿冒险借助药物?直到身体体重新恢复健康的睡眠习惯！在摆脱脱酒精的桎梏后?我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时!惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦、但这种现象并不是是一件坏事。1395它表示：我们确实已经痛改前非、领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮！所以我们在梦中?在潜意识里也认同自己保持清醒的选择?当我们可以滴酒不沾安然入眠。感觉是如此的美好，一种身心纯粹愉悦的享受!从此不必再经受宿醉的痛苦折磨?也勿需担心酒后失态!记忆一片空白等窘境的出现。这意味着 我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了!当心愤怒与怨恨敌意、怨恨，愤怒？总是与我们们酒醉脱离不了关系,它使我们嗜酒的问题更加恶化?“为什么要喝醉酒、6997”——一个十分普遍的答复是。喝酒能增加勇气 因此可以向别人人袒露自己的心事，能4731够任意表达出平时难以面对。不知如2734何处理、愤怒不2673满的情绪？同时醉酒往往还伴随着愤怒的情绪，嗜酒者也可能极为喜爱酒后那种凌驾于他人之上的权力感、酗酒后的愤怒与暴力攻击事件和凶杀案之间有高度的关联性!包括犯罪者1089或被害人?有相当高的比例都是是处于受到酒精影响的状态下而出事？强暴，家9754庭失和及离异。虐待儿童,持械抢劫!也常起因于酒后乱性！即使我们没有上述犯罪行为 但我们那种发脾气！生气也会导致他人心情紧张？担心随时会有有暴力行为倾向。因此我们必须意识到愤怒情绪背后潜藏的风险,以人9074类天性而言？愤怒情绪无疑是时常都会发生的状况，盛怒之下的暴力行为或言语语攻击、不仅对他人7411造成伤害。也危及整体社0017会安全 而且愤怒情绪的积累对心理健康也有非常负负面的影响 这种对他人充满敌意的态度将使我们内心受到严重损害 从8365而导致抑郁症 虽说从各个方方面来看,愤怒都是人类普遍性的问题。但就一名名嗜酒者而言，它的威胁性和破坏性更甚,所有保持清醒的酒鬼几乎一致认为、我们本身的怒气往往能毁灭自我!敌意！怨恨!妒忌、愤怒的感觉迫使我们有想要再去喝酒的冲动。所以我们必须警惕自己 除了再喝一杯外!应该有其它更好9620的解决方式!首先，我们来来辨识一下!愤怒形形色色的面貌：不宽容？轻视。蔑视,妒忌!憎恨,势利！讥笑？憎恶、敌意！不满!紧张、讽刺，嘲笑 自怜、恶意?不信任，怀疑 焦虑,挂念!疑心?猜疑，猜忌?在过去饮酒的过程中！我们不是钻钻牛角尖！深陷其中 就是反应过度，小题大做，尤7557其在我们又再喝起酒时、这种特质质就更加明显?我们当中很多人都认为!愤怒是由于内心恐惧作用的结果！我们经常不确定我们到底在怕怕什么!有时它仅是一种模糊不清？难以形容的惊慌。我们往往在无任何预见的状态下。突如其来地对某人或某事爆发怒火。 失败？挫折感、也是导致我们怒7007火中烧的因素之一!就典典型的酒鬼而言？我们特别缺乏耐心与毅力接受失败的磨练,不论是现实的?或者是想象的情境 5167在面对复杂的?不易处理理的困境中,我们习惯性地选择喝酒来解决问题,另一种理直气壮的怒火更是难以应付——我6904们常常自以为正直侠义,愤世嫉俗 所作所为为是出于正义公理，因此此理应坚持？但是这种心态在不知不觉中却逐渐侵蚀我们的心灵！消弥我们5821对端起第一杯酒的抵抗能力，即使我们真的满腹委屈、受到极不公正的待遇,愤怒对我们依旧是无缘消受的奢侈品？不论是哪种方式的愤怒。终将使我们再度端起第一杯酒？从而走向自我毁灭灭之路 当我们开始想发脾气时!吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料 将会有所帮助?如果我们们能够及时着手转移注意力。并且开始处理其它事务？也有有立竿见影的效果、像打电话话给助帮人！或联系其它3663保持清醒的会员？也可以暂停一下。考虑我们是否过度劳累,如果是、适度的休息就可以恢复体力,消除怒气、同样的、我们也可以安静地沉思,默想“自己生活?也让别人生活3913”这句话的含义！让自己慢慢冷静下来!或是投入其它不相关的简单劳作，甚至欣赏以前自己曾经喜欢的音乐……我们也可以将生气的源头整理归3465纳为：我们所不能改变的事物（例如交通阻塞。天气。排队等候结帐……）、如此一来!我们就可以用成熟而理性的态度来接受。而无需生闷气或是借酒浇愁，有时我们对周围的环境或本身的生活感到诸多不满，如如果我们面临换工作 搬家、离婚等事情的冲击、那么当需要我们决策时，务必小心谨慎 仔细分析,切2443忌冲动鲁莽!作出无奈的决定。也就是说!无论处于怎样不利的状况,我们都应该让自己先冷静下来!然后才能有沉着的态度和建设性的想法来处处理那些令我们感到困扰的事情。另一有效去除怒气的方式是、虚拟替代法!我们思考一下！如果是一一个成熟，健全!有智慧的人在面临与我们相同的处境时、会如何应对!会采取什么样的行动？多试几次、真的有效。此外？我们也可以透过较轻松的体能活活动来消除怒气——深呼吸，热水澡。静坐沉思甚至大声呼喊?均有助于疏缓情绪紧张，我们不建议纯粹采取压抑！忍耐,掩饰,封闭的的应对方式、我们必须学会不受制于怒火、而依旧有所作为！如果做不到这样?则将来再度复饮的危险性极大、?
饮酒常常是为了庆祝喜事，所谓酒逢逢知己千杯少?在梦中喝酒就成了喜事的代名词? 梦见自己喝酒，意味着着好事临头、招财进宝! 梦见喝酒，在学业方方面运势上升的预兆?头脑将非常清醒？课文内容也将过目不忘, 梦见很多瓶装酒？生活会富裕。 梦见喝了一杯酒?灾难会来临, 男人梦见给妻子子或情人一杯酒!夫妻或情人会恩爱如初, 女人梦见给丈夫一杯酒？不久会怀孕。。
一一忌酒后受凉、当人们喝酒后。因为酒精的刺激！使体表表血管扩张？血流加快?皮肤发红 体体温披发增加！体温的调节功能失去平衡!因此酒后受凉很轻易引发疾患 好比，酒后外出轻易易感冒和冻伤、酒后用冷水洗脸易生疮疖?酒后在电风扇下吹凉易发偏头痛。酒后当风卧！易生各各种风疾,2835酒后在露天宿卧、易得麻木症和脚气病, 二忌酒后喷农药?这个题目应该引起农夫朋友的留意，由于人喝酒后．酒精进入血液。刺激体体温调节中枢。促使皮肤和粘膜膜上的血管扩张 血流量增加，通透性3682同时增加、这时假如皮肤沾染上药物！或弥散在空空气中的农药被吸入到呼吸道粘膜上？就会加快或更多地通过皮肤和粘膜进入体内,导致5814中毒或加重中毒程度，假如酒精进入人体后的生理变化与农药中毒的反应相一致、两者发生协同作用?就会使中毒程度加深 甚至危及生命、因此？酒后不可立刻刻喷农药。同样的道理 城市居民也不宜酒后在室内立刻喷洒“灭害灵”等杀虫剂?以免引发不良反应！ 三忌酒后洗澡，酒后洗澡！体内贮备的葡萄糖消耗加快?易使血血糖下降？体温急剧下降？而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复、易使人休克！所以酒后不要马上洗澡以防不测？另据报道！酒后立刻洗澡 轻易发生眼疾，甚至会使血压升高， 四忌带病喝酒！病2073人是不宜喝酒的，特别是对肝胆胆疾病！心血管疾病,胃或十二指肠溃疡！癫痫，老年痴呆 肥胖病人等 都应果断禁酒?患肝炎或其它肝病的人！即使是酒精含量很低的啤酒？也不应饮 以免加重病情 这是由于酒精能阻止肝糖元的合成?使附近近组织的脂肪进人肝内,并能加速肝脏合成脂肪的的速度,这样 有肝炎病的人?在肝细胞 大量受到破坏的情况下,就比较轻易形成脂肪肝？同时乙醇在肝内！先实变成乙醛!再变成乙酸 才能继承参加三羧酸轮回,进行彻底代谢、而肝炎病人因为乙醛在肝脏内氧化成乙酸的功能降低!使乙醛在肝内积蓄起来!醛是一种有毒的物质!对肝脏的实质细胞可产生直接的毒害作用！所以带病喝酒的结果、只会使病情进9238一步恶化，还有一点,就是带病不能吃解酒药 ！