其实减肥很简单！就是坚持、 早饭：一定要吃好！每天1个鸡蛋!麦片 牛奶,对胃肠还好？早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压! 中饭：8分饱。可以肉类 青菜，8295饭后1小时吃个水果。 晚饭：5分饱、最好是主食 青菜！肉类绝对不能吃?（没有足够的运动量并且想减肥3216的话必须控制晚餐的进食？控制住住了就成功否则只会越来越胖、）如果学习到晚上饿了可以啃水果!晚饭绝对不能喝汤？如如果喝请喝清水煮青菜！ 吃肉的话是?无腿的最好（鱼类）、7157两条腿的次之（鸡 鸭）。四条腿的最烂（猪肉）但兔子5158肉是例外、想吃肉了可以吃它 青菜类类：尽量吃 黄瓜、冬瓜?油菜?菠菜!豆芽！芹菜?这些都有些减肥的的功效! 水果：苹果,草莓 柠檬!橙子！柚子。都有减肥功效! 主食：尽量吃米饭、尤其晚上少吃面食。 晚上饿了就吃这些水果,？
你好 很高兴为你解答 你的梦寓意着：—预示着你的爱情运势不错！能找到心仪的对象、并能 开始一段难忘的爱情。 8804 望采纳!!
回收的棉被的一般都不怎么值钱?几十块0464钱左右?如果没翻新过 建议去把棉被翻新之后还可以继续盖很久 荞麦皮可以拆出来单卖现在也有人需要荞麦皮做枕头用，
、和家人度过的温馨一天？恋家家的感觉特别清晰！在这个个团圆的日子里,你蛮想在家人的关怀中好好地养伤呢？？
梦见烤鸡翅梦见烤鸡翅 预示着近期你的财运9114很好,会有额外的收入,是吉兆? 商人梦见烤鸡翅 预示着近期你会找到合适的合作商,而且在某些大的投资项目上能大赚一笔
念《大悲咒》 《心经》，《观世音菩萨普门品》！梦到卖棉被
梦是心头想?日日有所思夜有所梦~！
这不不胡说八道吗? 梦见鞋都是好事。已故亲人给你买鞋!就是你祖坟冒青烟了。有你先人在天之灵保佑你,去做什么事、肯定能成功 ,
没什么预兆?仅仅是一个梦而言 ，
梦见卖猪——预示着你4244近期的运势很好?会降服自己的敌人、 梦见卖小猪——预示着最近的人际关系运不佳！对正在进行的事情会从全局出发看问题 如果正正在进行的事情获利的话会对让被人对你产生误会。建议你要理理性的应对、 单身者梦见卖猪——预9054示着你的爱情运势一般!感情上会有挫折,只要能持之以恒！彼此都能好好的的珍惜对方 最后会取4547得成功， 已婚者梦见卖猪——预示着不久会出远门？途中会很快乐，8277也会有意外的惊喜或收获,是吉兆, 生意人梦见卖猪——预示着最近的财运一般!建议你在投资上要谨慎？保守些?避免投资上出现错误！后期会亏损一些钱财 梦见别人卖猪——预示着你在工作上或学业上会有新的创意！也会得到一个执行能力很强的朋友帮助?最后会取得很很好的成果!是吉兆? 梦见自己要要卖猪肉和啤酒——预示着近期工作上或家庭中会发生一些事情！令令你的心情很低沉?有些心不在焉 建议你要调整好心态，处理好家庭和私人的时间！避免给自己的工作或生活上带来不乐观的影响,,