你好!紫柔心理专,家为你解答心理见习生初学的办法:这个是针对失恋?伤心、失眠等不开心的事1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步。散步，打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到0120其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话、也是可以用下面的方法的让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳.春节将至,希望你能，
恭喜了，恭喜了 我为什么要恭喜你呢、 梦是人生活的反射 可以说说梦也是生活的一部分?这是比较科观。理性的说法!说白了这种说法是给那些个无神论的人话根罢了。 但是、中国有五千年的灿烂文明,自古以来有从多少麻衣神相?以梦来解释是特特定的事情呢!其中成功的例子、活活生生的例子不少?比如的汉武帝，如果果说他是千古一帝的话、那就得感谢他的母亲王美人，如果不不是她说她自己做梦梦到龙的话、她的儿子有可能做上皇帝成就一番帝业吗 至于她到底是不是做了这样的梦？0187这谁也不知道!毕竟死了几几千年的人了嘛,史记也有记录有过么一传说嘛 废话8308不多说了!例子太多?我不可能一一一举例 总之,本人比较相信命理之说!尤其相信梦! 也研究过过一些梦,总之、你的梦是好的！让我来解释释一下吧 你要走运了？发财了！你梦到让人追从某些方面来说这叫撵 碰到的坏人不是坏人说明在你走运发财的同时不是自己！而是二个人?你们两个一直坚持着努力着?遇到警警察是说明你们要做的事情并不是大众能接受的发财走运之道啊。所以？你们会非常辛苦的?大家最后都会接受你们、至于你梦到血，说明你在发财走运的同时会有些小麻烦 但不至于太大！因为你又遇到了村民嘛、村民-农民-土-人。人就是靠土才能吃饭的嘛。所以你发1953财的事情应该跟土有关系！？ 最后一点？大家都知道的 遇水则发、你在梦最后的关头9423遇到了水、说明你会发大财？ 不过话说回来?你这梦梦好曲折！但反映了一件事情就是人在奋斗的过程中的历程！ 不过，很少有人能做到遇水的大梦!如果你是遇到大水!特大水的话。不要担心、这决对是个好梦?!梦到碗坏有血
医学0730的角度上。做梦不受控制？不是真的！
梦见打破碗!自己身上被别人关注的事情?总是越说5528就越说不清?你今天保持沉默默也是一种表达意见的姿态呢！涉及利益分配的问题,容易产8273生冲突 你进行不要把金钱活动定在今天进行吧! ，
娃、小心点，有人要6632抢你饭碗了？？
1723 您过于担心您的孩子了！需要改变一下心态,,
预示烦恼即将消除，还可能表示你想抛弃过去的的老观点？这时的思维观念，因为你心中感到这些东西已经阻碍了你的健康和发展!，
鸡脚脚抓牢、
梦见喝鸡血：容易因为变动发生冲突!这两天做事还是稳打稳扎比较好!虽然你的创见不错，但是这两天不存在让你发挥的机会？倒是危机往往埋伏于此 你最好不要让自己成为“出头鸟” 男人梦见喝鸡血：容易受到别人蛊惑的一天 这两天你的主观意愿较强烈 5708容易在别人的鼓动之下做出偏轨的行为，尤其8056是和钱财有关时,受损的机会更大、建建议你三思而后行？多问几个为什么可以降降低风险？同时！钱财的花销有些大手大脚!你要看紧自己的荷包了 女人梦见喝鸡血：对喜欢的人所使用的言词有过于在意的倾向,别人可能是没有特别含意的一句话却在你心中受到冲击的感受!像是最近交友结识的对象、在讯息往来中字字锱铢必较的话只是自寻烦恼而已 就算有什么受到伤害的感觉但对方没有恶意的话、就忍耐一下不要将它情绪化了、 孕妇梦见喝鸡血：直觉敏锐?颇能洞穿对方话语中不好意思直接说明的含义?适合合与人深入沟通的一天!当然也能运用在感情上，如果你以往的4561恋爱方式几乎一成不变、此时对往後要交往的人就应该要重新审视了!与你步调？思想不一致的交往对象将使你运势下降!而且也也会拖累双方?！
没什么!很正常?谁都会梦到去世的亲人 都差不多的？但是很频繁很3925异常的话就可能有问题.假如做梦梦到已去世的人？很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话、就说明她处境不好要您帮她！怎么帮呢？就念阿弥陀佛四个字？祈求阿弥陀佛帮帮助她、要多念?那9719样就可以帮到她？我的母亲去世后,我姐姐也经常做0428那种噩梦！很难受心酸！各种场景。都显示母亲处境很苦！然后?我就叫我姐念阿弥陀佛 每天有空就念一段时间 念完了?就发个愿!愿阿弥陀佛救助我的母亲，没有多长长时间,我姐就不做恶梦了。最后？我妈还托梦告诉她!她现在好了,要我姐不要难受了!这是我姐亲身经历的,就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人 不不管她在哪里，当然即使梦梦不难受，也是可以以这样念佛的？也是可以帮助到逝者的......?