你开心呢就5154好 其实没有什么的 当然如果是你生日 由自己吃掉那是最好不过了！
补血养心红豆粥的做法 主料 2292适量的红豆和大米!大米不宜过多。 做法 5383 1.取红豆和大米?比例为2：1 2.新会陈皮!红豆和大米都淘洗干净 3.把所有有准备好的材料都放进锅中?添加一些水, 4.煮约20分钟左右!加入入红糖后再次煮开即可! 薏米红豆粥 主料 准备好薏米100克？ 辅料 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克! 调料 准备一些白砂糖！ 做法 1. 将薏米、红豆以温水水浸泡半日? 2. 用纱布将仙鹤草包好。 3.大枣去核浸泡！ 4. 将薏米，红豆，仙鹤草!大2937枣一同放入锅中！ 5. 加水煮成稀粥 最后撒上糖调味即可， 食材功效 1.清热解毒,活血止血!减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害？ 2. 薏米味甘淡 性微寒,能健脾利湿?消热， 3.红豆味甘酸性平,有清热解毒,散血消肿的功效、 4. 仙鹤草味苦性平!可解毒消肿？收敛止血， 5.大枣具有防肿瘤的作用？还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣、可减轻药物对肝脏以及机体6806免疫功能的损害！ 6. 此粥适合肺癌患患者食用， 红豆搭配薏米食用的功效 提升精气气神 现代人生活压力大 精神不足，心悸?嗜睡,烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况、达到舒舒缓精神、缓解压力,改善体质的功效。 利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后?可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥 对于体内内有湿！利水不通都有积极的疗效， 健脾消肿 薏米红豆熬对食欲欲不振、腹满腹涨、健脾消肿?脾胃吸收。运化都5574有很好的改善辅助作用、日常食用对身体养胃健脾的功效不错！？
小米即粟米,能开肠胃?补虚损！益丹田，可用于气6545血亏损？体质虚弱， 。
给你一个师傅、
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一?桂圆干,每晚晚睡前吃10枚桂圆干！可养心安神？治疗心悸失眠？ 二?红枣桂圆茶!具有安安神养心 补血益脾的功效!对失眠眠症状有很好的疗效! 三。桂圆粳米粥、补脾生血!桂桂圆30枚（取肉）？红枣10枚枚（撕破）?用粳米100克、煮粥2碗!加适量红糖、早晚各吃1碗!可补脾生血,养心增智。老年人尤宜? !
日有所思夜有所梦！快过年年了内心有所归属感？渴望望和自己心爱的女孩有个家,期盼女方父母的同意 半碗粥表示时机还不成熟！果断出击才是王道、?
你希望独立做某件事，并且为此事筹备、可是你担心你的长辈已经替你做了决定 甚至0311干涉你的事情 、 或者你想隐藏某些秘密!你的权威对象也在隐藏这个秘密?,都是推测 你提供的信息太少了,？比如你的公婆是什么样的人、?
好,绝对新鲜？?梦到给别人粥吃好不好
大白菜熟的好吃，你想吃生的话还是生生菜好吃，特别是裹烤肉