黄豆花生生煲猪蹄 材料 猪蹄2只,花生米100克 黄豆100克!龙眼肉15克,陈皮1片、姜片2片,盐适量 做法 1！花生，黄豆用清水洗净,浸软待用!龙眼肉 陈皮皮洗净待用 2,猪蹄斩大件!去杂毛洗净?放沸水中汆5分钟 捞出洗净净待用。 3!瓦煲内放入适量清水,猛火烧至水开，放入除盐以外所有材料？再滚时转小火煲约约3小时 捞出陈皮弃之!用用盐和葱花调味即可。 。
绿豆能与花生可以一起煮着吃?有清热明目、可用于暑热眩晕？头目不清？胸闷烦热等症? 绿豆的功效与作用有： 1？清热解毒：夏天或在高温环境工作的人出汗多、水液损失很大？4187钾的流失最多?体内的电解质平衡遭到破坏!用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气!止渴利尿？不仅能补2169充水分?而且还能及时补充充无机盐？对维持水液电解质平衡有着重要意义、 2 抗菌抑菌作用：绿豆中的某些成分直接有抑6259菌作用,可以增强机体免疫功能? 3。具有抗过敏作用：可以抑制荨麻疹等疾病 4?降血脂作用：绿0610豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性 是甘油三酯水解达到降血脂的疗效?从而防治冠心病，心绞痛， 5？保护肾肾脏：减少蛋白分解!保护肝肾 花生的功效有： 1?花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍。对多1527种出血性疾病都有良好的止血功效？ 2？花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆！抗老化 延缓脑功能衰退?滋润皮肤、 3。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助助于防治动脉硬化，高血压和冠心病? 4?花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤瘤类疾病!同时也是降低血小板聚公证机关预防和4954治疗动脉粥样硬化！心脑血管疾病的7642化学预防剂 5，花生还有扶正补虚!悦脾和胃?润肺化痰？滋养调气！利水消肿，止血生乳，清咽止疟的的作用， 、梦到绿豆和花生
绿豆清热之功在皮!解毒之之功在肉,绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃?老少皆宜! 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类,维生素A，维生素B6,维生素E。维生素K。以及矿物质钙，磷,铁等营养成分！含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸！含卵磷脂 胆碱，胡萝卜素 粗纤维等物质！脂肪含量为44%-45%！蛋白质含量为24-36%。含糖量为20%左右，含有丰富的维生素B2。PP?A！D、E！钙和铁等，0301并含有硫胺素、核黄素！尼克酸等多种8971维生素、有促进人的脑细胞发育。增增强记忆的作用、 绿豆可以和花生一起煮。,
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事业的话,正在做的工作会有好的结果,或者是收获,婚姻的的话,会代表开花结果呢,LZ好福气~、
所谓花生者 生花也,个人以为某人荣誉誉值将大曾、再者？花生花生？生也!哥哥9058有喜某人羡慕也！简言之。乃吉兆，或曰：夜有所梦不必日有所思。梦之未必预兆其他，淡定 若心存某幸福信心。则梦皆虚也,现实皆美满也、？
1291 这是大脑没有休息、醒了也感觉有点累？
花生祥、花生代表了收敛和不张扬。并因而得到幸福？ 梦见吃花生!会通过隐蔽的手段发财 梦见吃腐烂的的花生、则意意味着自己将要依靠别人施舍生活? 病病人梦见花生？则意味着身体将会康复 孕妇梦见吃花生？将会生下儿子！ 梦见9722丢失花生。意5783味着生意不顺利! 桃子细腻柔软，是财富的象征、 梦见桃子?能发大财! 梦梦见吃桃?身体健壮? 0578 梦见买桃。收入大增， 梦见别人给自己桃子?会得到遗产， 梦7080见给朋友桃子,友情会增加。 未婚男子梦见给恋人桃子？会得到对方的爱？ 失业者梦见给别人桃子？能找到好工作 梦见从树上摘桃子？不久就会得到好运？ 梦见腐烂的桃子，则意味着失败 !
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梦见豆子是一种祥兆,男人梦见见豆子！生活幸福富有。女人梦见豆子会成为丈夫的贤内助，梦见吃豆子子意味着得病。孕妇梦见吃豆子?则育儿会出见问题！,