怎样煮一锅好吃的米饭1 洗米。用水淘洗米前先将小石子 沙等杂质捡出 淘米要用凉水、不要用热水？用水量和淘洗次数要尽量减少、以除去米糠等杂质为度?不要用力搓1184或过度搅拌？洗洗米水要很快倒掉、因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，多淘会使表层的营养成分随水流失！2!浸泡,刚洗好的米，不宜7710马上下锅，根据经验可加适量水浸泡10~15分钟？因为米的结构紧密?水吸附和渗透0855到里层需较长时间、煮熟浸涨的米粒比没有浸涨的米粒更省时!并且浸涨的米粒内外受热均匀,米饭香软可口,3。煮饭,煮饭不宜用冷水！沸水煮饭不但可以缩短煮饭饭时间?节约能源 还可较好地保存大米中的营养成分?4？焖饭。饭煮好9132立即食用!口感会较差！因此要将煮熟的米饭再7827焖一下,使水分能够均匀散布在米粒中间。如果是用电饭煲煮饭 在饭煮好后应保温10分钟再按下开关煮7024第二次!第二次煮好后仍不能立即打开锅盖！应该再焖5至10分钟、这8005样米饭会更可口，5 挑松、煮好的一锅饭，各各部位味道会有所差异、因此食用前应将饭充分拌匀,并使多余水气在拌动中蒸发掉，使饭松散好吃 巧煮香喷喷的米饭煮饭时！在大米中加少量食盐,少许猪油、会使饭又软又松。煮饭时。往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白。味香、煮干饭加热时间长,维生素B1损失会超过30%。如在煮饭时撇去米汤水。维生素损失会超过40%、9539米饭做夹生了?可往饭锅里倒点点米酒!再煮一会6918儿便成 剩饭重新蒸煮、可往饭锅水里放点食盐 吃时口感像新饭。!
第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次。如果果超过3次后、米里的营养就会大2121量流失。这样样蒸出来的米饭香味也会减少!记住洗米不要0432超过3次， 第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时？这样可以让米粒充分的吸收水分,这样蒸出来米饭会粒粒饱满！ 第三大秘籍——米和水水的比例：蒸米饭时，米和水水的比例应该是1：1.2？有一个特别简单的方法来测量水的量!用食指放入米水里！只要水超出米有食指的第一个关节就可以。 第四大秘籍——增香香：如果您家里的米已经是陈米？没关系!陈米也可以蒸出新米的味道?就是在经过前三道工序后。我们在锅里加入少量的精盐或花生油！记住花生油油必须烧熟的、而且是晾凉的、只只要在锅里加入少许就可以?现在?可以插上电 开始蒸?蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满，米香四益! 加醋蒸米饭法： 4467煮熟的米饭不宜久放。尤其夏季 米饭很容易变馊,若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊？而且蒸出来的米饭并无酸味 相反饭饭香更浓？ 加油蒸米饭法： 陈米蒸米饭不如新米好吃？但只要改变一下蒸米饭的方法！便会使陈陈米象新米一样好吃？ 做法是：放入清水中浸泡两小时、捞出沥干?再放入锅中加适量热水。一汤匙猪油或植物油、用旺火煮开再用文火焖半小时即可，若用高压锅?焖8分钟即熟！ 加盐蒸米饭法： 此法仅限于剩米饭量重蒸时使用?吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下？重新蒸的米饭总有一股味 不如新蒸的好吃、如果在在蒸剩饭时、放入少量食盐水 即能去除米饭异味。 加茶蒸米饭法： 用茶水蒸米饭、可使米饭色。香,营养俱佳？并有去腻 洁口?化食和提供维生素的好处? 5055 做法是：根据米的多少取0.5-1克茶叶?用500-1000毫升开水泡5分钟。然后滤去茶叶渣?将将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中、按按常规入锅蒸即可！ 尽量让米“淡” 尽量不要在米饭当中加入油脂!以免增加额外的能量，也避避免餐后血脂更多地升高？因此,炒6125饭最好少吃?加香肠煮饭!或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免，另外?尽量不要在米饭当中加入盐，酱油和味精！避免增加额外的盐分？否则不不利于控制血压和预防心血管疾病！ 需要解释的是?加入醋!用紫菜包裹！中间加入蔬菜和生鱼一类的做法是符合清淡原则的 醋本身可降低血糖反应！并能帮助助控制血脂?紫菜和生鱼也是对心血管有利的食材，只要同时不吃过咸的菜肴？紫菜饭卷卷是相当适合！
应该是电饭煲煮饭快的，但是还是大锅的饭好吃！ 当然是压力锅?因为压力锅增加压力！从而提高水的沸点?1个大气压下 大家都知道是100度水会开？开了之后水温不在在增加。加大气压水温就能超过100度。温度高、蒸饭就更快熟、智能电饭煲是根据煮饭时间自动调节火力大小,使米饭更好吃！梦见一大锅煮熟的米饭
大锅就好比你的人生一样？东8965西是你人生的追求和目标 5889 用大锅煮东西 目的就是把东西煮熟，煮透?在我们的一生中也是这样！ 我们需要不断的换水。换料，这样才能煮出香香喷喷的人生财富
7251你太饿了，
一向不不太容易沟通的人，今天给你机会了,无论是长辈!竞争对手还是单恋已久的对象?都在你面前展现了沟通的破绽，这是是你接近他们的好机会、但是过于耍嘴皮子也容易起到反效果 ,
夜里里胃排空嘛！饿了、人都会做这样的梦,只不过梦到的食材不同罢了,没啥寓意 ? 。?
随性所至，四处逛逛的感觉适合今天!9738没有目的地也没关系!随意走走晃晃就有什么愉快0206的小事件的预感！金钱上的忧虑出现转机的暗示，似乎可以暂时放下心来了 学习与国外相关的人。事，物。让你的视野更宽广？
看你心心态了！这个个不一定是坏事啊 煮熟的的骨架羊跑出来伤人，只有你和你朋友敢阻止它。还能把它赶到沟里?这说明你以后遇到离奇的事情也能从容应对！羊没死?还要出来说明这种事情虽然可能还会发生，但你都能将将它们应付处理不是吗、这些其实都是虚的!主要就是看自己的心态如何？所以？首要的是。改变自己的内心吧= =
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