花 生 油 花生油是用花生压榨出来的油。容易消化。用来炒菜。香气扑鼻！是大多数人烹饪首选？花生油含多种种脂肪酸的甘油酯！用来烹饪!可以增加食物香气,也不容易被高温氧化, ？
* 菜籽油就是我们俗称的菜油。又叫油菜籽油，香菜油?是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄？有一定的刺7202激气味。民间引叫作“青气味”,这种气味5785是其中含有一定量的芥子甙所致？但特优品种的油菜籽则不含这种物质 * 原料别别名：菜籽油,菜油、油菜籽油!芸苔油、香油?最近也叫芥花油 主产地在我国西南地区， * 菜籽油就是我们俗称的的菜油！又叫香菜油!是以十字花科植物芸苔(即油菜)的的种子榨制所得的透明或半透明状的液体!菜籽6824油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味?民间9127叫作“青气味”、这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致,但特优品种的油菜籽则不含这种物质?比如高油酸菜籽油！双低菜籽油等? * 是我国主要食用油油之一、主产于长长江流域及西南 西北等地，产量居居世界首位 人体对菜籽油的吸收率很高 可达99%，菜籽油具有一0835定的软化血管？延缓衰老的功效? * 由于榨油的原料是植物的种实！一般会含有一定的种子磷脂！对血管,神经。大脑的发育十分重要! * 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含!所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用 * 桶装菜籽油 * 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油。是否会引起心肌脂肪沉积和使使心脏受损尚有争议 所以有有冠心病！高血压的患者还是应应当注意少吃？ * 中医理论认为!菜油味甘。辛，性温！ * 可润燥杀虫。散火丹。消肿毒, * 姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头?令发长黑!行滞血、破冷气、消肿散结？治产难,产后心腹诸疾?赤丹热肿 金疮血痔” 临床用于蛔虫虫性及食物性肠梗阻！效果较好， * 始见载于《天工开物》：“凡油供馔食用者……芸苔子次之，” * 《6935本草纲目》则谓油菜籽“炒过榨油,黄色！燃灯甚明？食之不及麻油。近人因油利、种植亦广云” * 1070 菜籽油简称"菜油"。主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%,平均40%)，含蛋白质21%-27%,磷脂约1%！这些品种种的菜籽产于中国,印度、日本。巴基斯坦。瑞典，波兰 德国。智利。法国及加拿大 在欧洲 菜油来源是冬播的甘蓝型油菜、在巴基斯坦及加拿大。菜油的主要来源是夏播的白菜型油菜？ * 中医理论认为、菜籽油味甘，辛，性温!可润燥杀虫！散火丹、消肿毒！临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻、效果较好, * 人体对菜籽油的吸收率很高！可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收、具有一定的软化血管,延缓衰老之的功效！由于榨油的原料是植物的种实！一般会含有一定的种子磷脂。对血管?神经?大脑的发育1666十分重要 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用 欧米伽3含量较高？ * 适合人群：一般人皆能食用。?
怀孕期间5294完全是可以吃菜籽油的、 菜子油富含维生素E!胡萝卜素，饱和及不饱和和脂肪酸，磷脂！甾醇 豆甾醇,角鲨烯？菜油甾醇 环木菠萝烯醇等、 孕妇是完全可以吃的?早在70年代前？一般家庭都都是食用菜籽油的 包括孕妇,产妇等都是食食用菜籽油 几十年。甚至几百年。上千年都是食用的菜籽油 只还过现代的食用油品种种增多了？什么色拉油等等?其实菜籽油并不比这些些油差的！!
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