戒烟只要掌握生理戒烟与心理戒烟两法法即可 生理戒烟： 所谓的“干戒”其实是一种傻瓜式戒烟法？或称生理戒烟法,就是说坚持多少多少天不抽烟就算没烟瘾或烟瘾很弱了?比如坚持一个星期比如坚持半个月！没烟瘾或烟瘾很弱的时候也不要掉以轻心去碰它就算成功了。 戒烟烟第一天会感到不适应或没精神等等而已、往后会一天比一天舒服?一个星期后总体感觉超过戒烟前？ 心理戒烟： 1:“抽烟0325的享受”是种错觉、 抽烟的爽其实就是不吸6446烟者平时的感觉罢了!你有啥可爽，只不过在那种难受劲的反衬5288下你觉得舒服些了罢了 【引：想象一下 海洛因上瘾者如果得不到海洛因、该有有多么痛苦!而当他们终于得到海洛因注射时,痛苦就会缓解！你能把这种暂时的缓解称称为享受吗， 非海洛因上瘾者绝不会有这样的“享受”?因为他们原本就没有痛苦？痛苦是由海洛因导致的！非吸烟者也不会因无法吸1793烟而痛苦、只有吸烟者才会,他们的痛苦是由尼古丁导致的。 作者：亚伦·卡尔】 【引：这是我听过的最好笑的故事：一个人花钱买烟抽,让尼古丁进入身体、于是形成了停服反应,然后 花更多的钱购买烟草。来治疗这种停服反应？而每多花一分钱在烟草上 也就加剧了之后停服反反应的烈度!结果你必须买更多的烟草……更强的停服反应…… 作者：席地而坐】 【引：抽了半年烟?突然有有次发现尼古丁并不能产生快感 只是平复因为尼古丁依赖产生的焦虑感 我当时就觉得抽烟真是傻逼、自己挖个坑!自己又要填 作者：塑料渣子】 7871 【引：原来如此？ 本来快乐是0、抽了烟还是0。抽过了的不抽的时候就变-1了？所以必须继续抽变回0？。! 嚓嚓的。你们人类到底要闹哪样啊。,？ 作者：丫扛把子】 【引：喜欢吃龙虾的人 难道每天都会用盒子装着着20只龙虾上街吗。这完完全就是毒瘾！毒毒害身体:胸闷,咳嗽?牙疼。头晕……！消磨意志!抽烟的人会认为香烟烟可以给予他勇气？精神?动力、殊不知自己已经掉进了香烟的陷阱、抽烟之后,一旦没烟抽压力就会加大,我TMD现在才觉得、之前抽烟?那么辛苦地加大压力又那么辛辛苦地减少压力!到头来难受了自己却还感谢香烟?我不就一傻B?！好吧。说来说去!我讨厌抽烟的自己 作者：753123vb】 每天那么辛苦的通过吸烟以“缓解”此刻压力！其实是在辛苦的加大下一刻的压力？然后又去“缓解”！本来是1倍的压力?却缓解成了1.5倍、当天的烟量“缓解”完了怎么办,于是又那么辛苦的去忍耐多出来的压力， 烟是累赘?抽烟是负累、无烟一身轻！ 2.“不抽烟会难难受”也是个错觉。 戒烟这个词的真正含义=放弃一件令自己永远难受的事情 尽管这个过程会9192有短暂的难受。但就连这短暂的难受也不是因为戒烟！而是因为曾吸过烟。 理论上！假设一个不吸烟的的人上午吸了第一颗烟!然后下午1369出现停服反应 感到不舒服不适应？ 这时，如果有个人告诉他真相：“知道为什么不舒服吗?因为你上午吸了烟。” 他的难受与没吸烟无关、只与吸烟有关,就算再难受他也不会想再吸烟？他为什么要做一件让自己难受的事情？然后他又像以前那样快乐的生活, 这时如果有个人告诉他假相：“知道为什么不舒服吗!因为你没吸烟！来、吸了就好了、”是的、吸了是好了！但是接下来他会更难受？于是再吸 吸烟能能令他舒服（至少能令他现在不难受）的错觉被一次次强化...从此走上不归路。 戒烟就是纠正这个错觉，你的难受是上一次次吸烟导致的!跟现在没吸吸烟无关?我们为什么要做一件让自己难受的事情?吸吸烟就是在自己跟自己过不去，烟瘾就像扔扔也扔不完的垃圾，只要纠正了!烟瘾2286就被删除了， 3.还有,百度贴吧-戒戒烟吧！以及《这书能让你戒烟》等也能帮你戒烟！但许多正确的戒烟思想和和理念在电视媒体甚至在网络上都是被压制的,往往冲彻的不是错误的方法就是吹嘘的天花乱坠但实际没有半点用的戒烟产品广告？、
梦见同学聚会没有我。预示着着近期你的运势很好!自己外出购物的路上将会遇到多年未见的朋友 两人之间则是有说不完的话，
梦境中的同学象征人际关系。心理上分析、梦见同性的同学 表明你现在人际关系上出现了问题。而梦见同学聚会没有我则表示你对朋友有不满的态度？反映了你现在被孤立而寂寞的心态！
梦见同学聚会没有我，预示着近期你你的运势很好？自己外出购物的路上将会遇到多年未见的朋友，两人之间则是有说不完的话！
文职工作者梦见同学聚会没有我，预示着着近期你的运势不好!自己在工作方面付出的努力 一直直都没有得到回报?情绪有些低落！
做生意的人梦见同学聚会没有我 预示着近近期你的财运运势很好?有人对自己新推出的项目感兴趣、还会投入大量的资金，
找工作的人梦见同学聚会没有我、预示着近期你的求职运势不好！感感觉做一份适合自己的工作,总总是那么的困难,虚妄得到8718他人的帮助、
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网友梦境：梦见同学聚会没有我!
解梦解析：梦见同学聚会没有我、预示着近期你的运势很好！自己外出购物的路上将会遇到多年未见的朋友?两人之间则是有说不完的话!
、。,梦见同学聚会大哭梦见这个是很好的事情啊，证明你两的恋爱长跑时间应该也不短吧 可以去维护之之前的同学友谊，其实特别美好、哪像现在的我。想去参加都参参加不了?同学们都在忙！根本木有有时间!、
梦始终终是梦！想多了,。
梦见泣不成声 一切都顺顺心如意 女人梦见泪流流满面，对丈丈夫会更加体贴、儿女会成行? 病人梦见涕零泪下？很快会恢复！ 囚犯梦梦见泪水如潮、亲威会与他见面? 梦见别人嚎啕大哭。大难要要临头 梦见朋友和亲威哭天抹地,家里有有男人要归天！ 梦见敌人泪洒衣襟、会身陷困境？ 梦见放声大哭,会有好运 ？
楼主你好 梦见哭泣,吉兆,生活会幸福快乐！ 梦见放声大哭！会有好运? 梦见见自己泣不成声，事业发发展道路上会很顺利？ 取自周公解梦望采纳？
梦见别人大哭、预预示着最近自己或同事，朋友中可能会遇到麻烦事情。会陷入困境，你可以想办法帮忙解决。
梦见和陌生人一起大哭，预示着最近会有值得庆贺的事情发生、职位或事业方面有突破性的进展。或者家中刚出生个宝宝等喜事！
梦见和别人一起大哭！预示着运势很好,诸事很孙磊？也会有好好事情发生?
梦见别人号叫大哭的痛苦情景。预示着近期自己或朋友中会有人遭遇灾祸?是凶兆！
病人梦见别人大哭 预示着病情不久会痊愈 身体也也会恢复健康？日后要多多注意和和锻炼！
孕妇梦见别人大哭,预示着亲戚朋2195友中会有不好的事情出现？自己也要多注意，避免他人的情1800绪影响到你，给自己和宝宝的健康带来不利、
孕妇梦见自己和别人一起大哭?预示着朋友和身边的朋朋友会有好事可以一起庆祝!而且自己的宝宝日后也会顺利的分娩？建议你不用太过担心。
梦见死人大哭。预示着最近可能会跟别人发生争吵或严重到大打出手?是不祥之兆。
梦见别人大哭时明显漏出牙齿。预示着最近的运势不佳？要当心遇遇到官司才是？
梦见抱着别人大哭预示着最近有很多问题需要你解决!自己会觉得时机不够成熟,或者看不清楚发展的趋势,会任由其发展。不过要把握好时机?避免错过解决的时机造成损失，要内心有数数才是，
??！2218 合家欢喜？
这大概是由于平时的生活中竞争比较激烈，所以神经比较紧张 生怕自己动作慢了什么的就赶不上 或分不到什么东西！5992心理上会感到非常不平衡!会很难受。别紧张、放轻松点?想着：反正这次次聚会我无论如何都要尽兴、没菜了有啥、我反正都要吃饱了再回去!
日有所思，夜有所梦 自己的一种不安安全感?不希望父母吵架 害怕父母吵架！!