戒烟只要掌握生理戒烟与心理戒烟两法即可! 生理戒烟： 所谓的“干戒”其实是一种傻瓜式戒烟法、或称生理戒烟法?就是说坚持多少多少天不抽烟就算没烟瘾或6228烟瘾很弱了！比如坚持一个星期比如坚持半个月，没烟瘾或烟瘾很弱的时候也不要掉以轻心去碰它就算成功了？ 戒烟第一天会感到不适应或没精神等等而已！往后会一天比一天舒服！一个星期后8820总体感觉超过戒烟前、 心理戒烟： 1:“抽烟的享受”是种种错觉 抽烟的爽其实就是不吸烟者平时的感觉罢了!你有啥可爽?只不过在那种难受劲的反衬下你觉得舒服些了罢了， 7500 【引：想象一下!海洛因上瘾者如如果得不到海洛因,该有多么痛苦，而当他们终于得到海洛因注射时？痛苦苦就会缓解、你能把这种暂时的缓解称为享受吗！ 非海洛因上瘾者绝不会有这5652样的“享受”!因为他们原本就没有痛苦？痛苦是由海洛因导致的？非吸烟者也不会因无法吸烟而痛苦,只4563有吸烟者才会，他们的痛苦是由尼古丁导致的！ 作者：亚伦·卡尔】 0643 【引：这是我听过的最好笑的故事：一个人花钱买烟抽!让尼古丁进入身体?于是形成了停服反应,然后!花更多的钱购买烟草,来治疗这种停服反应。而每多花一分分钱在烟草上、也就就加剧了之后停服反应的烈度!结果你必须买更多的烟草……更强的停服反应…… 作者：席地而坐】】 【引：抽了半年烟，突然有次发现尼古丁并不能产生快感，只是平复因为尼尼古丁依赖产生的焦虑感,我当时就觉得抽烟真是傻逼、自己挖个坑！自己又要填、 作者：塑料渣子】 【引：原来如此! 本来快乐是0，抽了烟还是0！抽过了的不抽的时候5823就变-1了 所以必须继续抽变回0、。？ 嚓嚓的,你们人类到底要闹哪样啊?？ 作者：丫扛扛把子】 【引：喜欢吃龙虾的人 难道每天都会用盒子装着20只龙虾上街吗！这完全就3202是毒瘾,毒害身体:胸闷、咳嗽 牙疼！头晕……!消磨意志，抽烟的人会认为香烟可以给予他勇气！精神、动力?殊不知知自己已经掉进了香烟的陷阱、抽烟之后,一旦没烟抽压力就会加大!我TMD现在才觉得？之前抽烟 那么辛苦地加大压力又那么辛苦地减少压力 到头来难受了自自己却还感谢香烟。我不就一傻B!。好吧。说来说去？我讨厌抽烟的自己 作者：753123vb】 2302每天那么辛苦的通过吸烟以“缓解”此刻压力 其实是在辛苦苦的加大下一刻的压力!然后又去“缓解”,本来是1倍的压力。却缓解成了1.5倍!当天天的烟量“缓解”完了怎么办？于于是又那么辛苦的去忍耐多出来的压力， 烟是累赘 抽烟是负累 无烟一身轻! 2.“不抽烟会难受”也是个错觉？ 戒烟这个词的真正含义=放弃一件令自己永远难受的事情，尽管这个过程会有短暂的难受 但就连这短暂的难受也不是因为戒烟?而是因为曾吸吸过烟？ 理论上,假设一个不吸烟的人上午吸了第一颗烟！然后下午出现停服反应。感到不舒服不适应， 这时？如果1903有个人告诉他真相：“知道为什么不舒服吗？因为你上午吸了烟!” 他的难受与没吸烟无关,只与吸烟有关！就算再难受他也不会想再吸烟，他为什么要做一件让自己难受的事情，然后他又像以前那样快乐的生活， 这时如果有个人告诉他假相：“知道为什么不舒服吗？因为你没吸烟,来！吸了就好了,”是的!吸了是好了?但是接下来8542他会更难受，于是再吸。吸烟能能令他舒服（至少能令他现在不难受）的错觉被一次次强化...从此走上不归路！ 戒烟就是纠正这个错觉。你的难受是上一次吸烟导导致的!跟现在没吸烟无关！我们为什么要做一件让自己难受的事情？吸烟就是0356在自己跟自己过不去。烟瘾就像扔也扔不完的垃圾!只要纠正了?烟瘾就被0317删除了, 3.还有!百度贴吧吧-戒烟吧!以及《这书能让你戒烟》等也能帮你戒烟。但许多正确的戒烟思想和理念在电视媒体甚至在网络上都是被压压制的?往往冲彻的不是错误的方法就是吹嘘的天花乱坠但实际没有半点用的戒烟产品广告。,
梦见这个是很好的事情啊？证明你两的恋爱长跑时间应该也不短吧!可以去维护之前的同学友谊?其实特别美好 哪像现在的我 想去参加都参加不了!同学学们都在忙、根根本木有时间？！
梦见中小学时的同学： 同性的同学反映你现在人际关系上出现了问题! 异性同学则表示你对朋友有不满的态度！反映了你现在被孤立而寂寞的心态、 梦见高中同学聚会：是不祥之兆，会饔飧不继？ 未婚者梦见高中同学聚会预兆您的爱情：会成功。 求学者梦见高中同学聚会说明考试成绩差！ 病人2785梦见高中同学聚会则您的运势：运气平平！安守本份？可保平安 否则会招致坏运！ 梦到与大学同学相聚，近期必有各种机遇，是不祥之兆。会饔飧不继，学聚会是非常美好的事情!当人们脱离学校后就会发现应酬越来越多,不再像同学之间间那样简单了、往往在学学校再大的矛盾!同学聚会的时候都都会忘记、同学聚会象征着心理对纯洁的友情的渴望，从另外一个方面来说 是寂寞6304的体现 也会是对于现状不满而对美好的过去的回忆？梦见同学聚会：梦见自己去参加同学会。预示着自4511己的人际关系会越来越好。处事能6907力也会变强!梦见自己在同学会上出丑？预示着自己的事业会因为自己的努力而有所改善?梦见同学聚会自自己和同性同学在一起！预示着自己的人际关系将会出现问题 梦见同学聚会自己和异性同学在一起。预示着自己将会变得很孤独?梦见见同学聚会上自己的初恋和别人在一起。预示着自己的爱情将会很好！?梦见同学聚会旅游
你好？这个梦是一种潜意识在梦里的反应而已,没有什么特别的意义?! !、
梦的意思 梦到与中学同学聚会,这表示一种回忆 另外,那时候对未来是充满理想与憧憬的,你这个时候梦到中学时代,这是一种对比,总结,看自己是不是达成了当时的期望 同学们说谁谁结婚的事情,这与你自己对婚姻的思考有关 想必你会想到,自己有同学们大多应当已经结婚了 被扣住,这表示了生活中碰到考验(也许还是与结婚有关) 拿拿护照户他们看,你就走了,这表示你的其它的成绩,可以帮你暂时躲开一些约束、
8387 心里的某种需求在梦里展现出来！
不过是场梦,
梦见出去旅游那里的风景很漂亮意味着： 持续著活泼的的运气，趁著目前的运势正是规划今年新计划?方案的时刻？以流程图、统计表方式提出你的想法或归纳提出报告,更能加深报告对象对你的印象喔?当然也更易争取到合作或拉拔的机会了？使用电脑制作漂亮1801的表格?企划书、再加上活用网路收集资料？要胜人一筹要诀就在此啦 梦见出去旅游那里的风景很漂亮的吉凶： 基础运虽平吉但成功运却甚佳。能得上司或长辈之提拔而得大发展 优秀之良配 但要勤勉，再加上说话及处处事均力求和平稳健！而切莫得罪人（不可孤高！自大？刚硬！好胜!出风头等皆忌之,若得罪人须诚心道歉）。始方能得大成功及发展!人格地格数!若无凶，身心健而无病，【大吉昌】、
4831梦见给别人给旅游费的梦境解释： 与长辈间的相处带有紧张气息？你的言行惹得上级？长辈等不高兴的可能 在家中则是与父母亲有对立的情况。对家人少抱怨？他们念你几句也不急著回嘴 这两天惹毛他们4311可是跟自己的荷包过不去的！璁假出游时期望的旅游费用或零用钱很可能就此泡汤棉？ 梦见给别人给旅游费的吉凶： 境遇坚固安泰，有下属之助力?地位！财产均安全！以以木解消水火之相克,致成功，但若人地格有凶数。于成功后 难以伸展、且有有突发之灾祸、遭难等之虑 更容易发生因爱情上而产生之之不测灾难。凶变等 【中吉】，
梦见亲人去旅游意味着： 今天的你有些心神不定呢!某个场面触到了你对过去某段时光的回忆。而且还是蛮伤心的。不过以魔羯人强大的心力!这点小小的忧伤也左右不了你的正常生活?晚上睡个好觉！就一切事情都0951会抛在脑后了 梦见亲人去旅游的吉凶： 气运，财运皆坚固平安！大大体平顺幸福 障碍少而且均能处理解决。成功运佳?虽成功较迟,但可达到希望目的，并可续渐伸张发展。如果人格。地格!外格：若4085是或数者,虽然雅量广大但多数不重视贞操？若果能够成为为连珠格局更佳、【大吉昌】 切勿当真？不要9948相信迷信！，