桃子和橙子是可以一起吃的,而且一起榨汁味道也非常不错,称得上是可口迷人、
没有问题吧~经常常各种水果一起掺着吃、
可以一起吃的,但是无论吃什么东西都切记过量~ 食柿八忌 柿子。又名猴枣?外形玲珑!肉质软烂。味道甜美、且含有丰富的纤维素!钙！维生素C、胡萝卜素!糖和蛋白质及铁 碘等微量元素 加之能补虚润肠。化痰健脾 因而是金秋秋人见人爱的水果。柿子虽好吃,但得讲究科学，不可““胡吃” 一般有“八忌”： 一忌与螃蟹同食中医学认为、蟹与柿同属寒性性食物，蟹所含蛋白质遇到柿所含的鞣鞣质（单宁），胶酚?果胶?会凝固成不易消消化的“柿石”!轻者会发生呕吐?腹胀，腹痛 腹泻等现象？重者会发生胃梗阻、因此！柿子忌与鱼,虾 蟹?豆腐等高蛋白食物及蜂蜜等同食，吃柿子时也应少吃纤维素多的红薯，蔬菜等食物！1994年1月 一名青年15天粒米未进，被误误诊为“食道癌”！后经西安医科大学第一附属医院诊断为“进食柿子而形成巨大结石所导致贲门完全性梗阻”?该院副教授黎庶熙主刀?历时4小时为这名青年取也4×4×8厘米的巨大柿石、 二忌空腹时食柿空腹时胃里会分泌有较多胃酸在等待食物 这时吃柿子!极易得“柿石”!1998年10月初。宝鸡8979市18岁的姑娘张某从打工地西安乘汽车回家？因早晨没0761吃早晨，加之中途堵车，直到晚上8点才进家门、她饥饿难忍!见8287到家里暖的鲜红柿子?一口气吃了15个,当晚12时?张某腹痛难忍,急送医院救治!终因空腹食柿子过量胃被“柿石”撑破于次日3时死亡、 三忌一次吃过量清••周希陶《重订增广》云：“爽口食多终作疾 快心事过必生殃!”柿子所含鞣酸，能影响人体对其他食物中钙!锌，镁?铁等矿物质的吸收？不论从那个角度讲、吃柿子切忌过量!一般每4885次以不超过200克为宜 1999年初秋、广东中山市某乡村一名4岁男孩一次吃了500克柿子，1个苹果和1碗面条后?很很快就出现呕吐!腹痛，父母将他急忙送至医院。诊断为为“柿石症”（俗称“柿胃团症”）,医生只好剖剖腹开胃!将“柿4827石”钳碎后才取出来！取出的碎石足有一大碗 四忌食用柿子皮有些人觉得柿柿子皮鲜红而有韧性！吃吃起来比柿子肉有“嚼头”，因而舍不得丢弃!当作柿子的“精华”而食之,其实！柿子所含的鞣酸绝大部分集中在柿皮中！柿子脱涩时不可能将鞣酸脱尽!吃柿子皮特别别是空腹时吃柿子皮？更易形成““柿石”? 五忌吃未熟之柿未熟的柿子。俗称涩柿子？《今晚报》2004年9月21日11版报道 9月16日下午，天津市蓟县邦均镇东南道道村两名姓高的男童 放学后到其中一家的柿子树下玩耍时！摘树上的青柿子比赛谁5395吃得多！但当他俩龇牙咧齿吃第2个时，不仅涩涩得嘴张不开！而且感感到腹痛、晚上！双方家长得知原委、不得不送孩子就医!所幸无大碍， 六忌吃柿子饮酒饮酒时吃柿子!一则令人易发生酒醉。二则易引起腹痛不适 故民间历来有有“饮酒食柿,令人易醉或心痛不止”之说。 七忌糖尿病人吃柿柿子子含有10.8％的糖类。且3033大多是蔗糖？果糖、葡萄糖之类的双糖和单糖、这种糖吃了容易被人体吸收、会使血糖升高，因此？糖尿病患者者要尽量少吃柿子, 八忌贫血者食柿柿子所含鞣质易与铁结合妨碍人体对铁质的吸收,因此患缺铁性贫血的人 应不吃或少吃柿子为妙,同时！胃肠动力障碍性病患者?做过胃切除手术者！也应不吃或少吃柿子!
可以啊!味道不错，不过要看个人口味了？梦见和别人一起吃橙子
好，不过水果上午吃最好 水果含有许多人体需要的营养8287和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识?所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一，但是怎么样吃吃水果才能既保证吸收了她的营养成分？又不会对身体造成不好的影响呢? 在外国有这么一种说法、即“上午的水果是金、中午到下午3点点是银、3点到6点是铜。6点之后的则是铅”？上午是吃水果的黄金时期 选择上午午吃水果。对人体最具功效。更能发挥营养价值?产生有利人体健康的物质？这样的说法也是有一定的道道理的?但并不是这么绝对! 现在知道水果至少有下列作用： 第一、水果含有的果胶?纤维素,半纤维素 木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便？对于防止和治疗便秘有良好的的作用;由于减少了大便在肠道中的停留时间!对于预防结肠癌等有一定的效果;有利于人体中的铅与其他重金属从体内排出;减少胆固醇的吸收;为肠道中的正常菌群的繁殖提供场所和营养、有利于保保持肠道中的菌群平衡? 第二?水果富含钾！钙？镁等矿物质！经代谢后的产物呈碱性？所以被称为成碱性食物。而肉 鱼!蛋,水产品。豆制品等食物的代谢最终产物呈酸性 属于成酸性食品?而人体的新陈代谢只有在弱碱性的条件下才能正常进行?现在很多人吃较多的高蛋白、高脂肪和高热能食品,使血液呈酸性。所以水果对于纠纠正偏酸性环境。维持体内正常的酸碱碱度有重要意义? 第三，人人类需要的维生素C的来源除了蔬菜外就是水果 水果对维生素C还有增效作用, 此外？水果中存在的蛋白酶可促进蛋白质的消化;柑橘,樱桃,柠檬 沙棘等水果中0709的类黄酮化合物有清除自由基的作用？ 要发挥挥水果的良好作用?正确的吃法很重要? 按照三餐而而言—— 一般而言。早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收?人的胃肠经过一夜的休息之后？功能尚在激活中?7984消化功能不强!但身体又需要补补充足够的营养素！此时吃易于消化吸收的水果、可以为上午的工作或学习活动提供营养所需?但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强！涩味不太浓的、如苹果！梨，香蕉？葡萄等!胃肠功能不好的人!不宜在这这个时段吃水果, 上午十点左右？由于经过一段紧张的工工作和学习、碳水化合物基本上已消耗殆尽、此时吃个水果,其果糖和葡萄糖可快速4782被机体吸收 以补充大脑和身体所需的能量 而这一时段也也恰好是身体吸收的活跃阶段?水果中大量的维生素和矿物质。对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用、 中医认为：上午十点左右？阳气上升!是脾胃一天当中最旺盛的时候 脾脾胃虚弱者选择在此时吃水果！更有利于身体吸收、餐后1小时吃水果有助于消食！可选择菠萝?猕猴桃?橘子,山楂等有机酸酸含量多的水果、晚餐后吃水果既不利于消化？又很容容易因吃得过多、使其中的糖转化为脂肪在体内堆积！ 水果中含有人体必需的多种维生素。矿物质 碳水化合物！粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素？能促进进身体健康。进而达到防治疾病,养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品， 现在又到了新鲜水果大量上市的季节?但是 吃水果也要讲究时间、新鲜水果的的最佳食用时段是上午！同样是吃水果！如如果选择上午吃水果，对人体最具具功效、更能发发挥营养价值,产生有利人体健康的物质!这是因为、人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中、消化功能能不强?却又8864需补充足够的各式营养素、此时吃易于消化吸收的水果,可可以应付上午工作或学习活动的营养所需、 饭前吃还是饭后吃? 胖人饭前吃、瘦者饭后吃? 水果本身产热少？属于低热能食物!若先吃水果再吃饭 让水果占据了胃中一定的容积！则有利于减少吃进其他食品的量！可防止摄入4240过多热能！对控制体重?预防肥胖有一定的作用 对于需要减肥的人。在饭前吃水果比比单纯节制膳食有更好的效果, 然而？对于正常体重或者需要增肥的人。吃水果的时间就应该放到饭后。至于饭后多长时间？可按个人感觉来定！如果用餐时食物摄入量已经很大,胃中饱胀。就可以在饭后1-2小时吃水果;如果用餐时食物不多、也不油腻，感觉胃里可以容纳更多的食物！就无妨当时进食水果!很多人都有这样的体会。因为夏天每日吃9679半个西瓜、结果一个夏季下来。长了不少肉。这正是由于三餐之外增加了大量糖分！结果引起脂肪的增加! 不论餐前餐后 牢记四点注意： 第一,不要空腹吃酸涩味太浓的水果，避免对胃部产生刺激 还可能与胃中的蛋白质形成不易溶9758解的物质， 第二？不要吃饱后立即吃水果？这样会被先期到达的食物阻滞在胃内!致使水果不能正常地在胃内消化？而是在胃胃内发酵 从9079而引起腹胀,腹泻或便秘等症状 长此以往还会导7042致消化功能紊乱,另外还会带来额额外的能量? 第三?特别需要注意的是水果的温度、如果吃了大7157量的油腻食物，再吃大大量冷凉的水果，胃里血管受冷收缩，对肠胃虚弱？对冷凉比较敏感的人来说?可能影响消化吸收 甚至造成胃部不适！因此？吃水果应应以常温为宜！不要贪吃刚从冰箱里拿拿出来的水果！ 第四,选择水果品种应当考虑体质、糖尿病人应当选择糖分低?果果胶高的水果！如草莓、桃等;贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆。枣、草莓等;腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨!等等！，
【名家论述】《《纲目》："桃花？性走泄下降!利大肠甚快，用以治气实人病病水饮肿满、积滞,大小便闭塞者、则有功无害!若久服即耗人阴血。损元气。" 桃花、蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花、色粉,艳丽?《千金药方》载：“桃花三株!空腹饮用 细腰身”,《名医别录》载：7645“桃化味苦 平，主除水气?利大小便,下三虫”。桃花性味甘，平无毒 可消食顺气！痰饮!积滞!小便不利。经闭,本方单味减肥美容护肤、是极好的美容品 姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏？而且也是一一味良药，桃花含含有山柰酸！香豆精？三叶豆甙。柚皮素,维生素a。 b！c等成分,味苦性平 无毒、治病疗疾、内外咸宜!桃1245花又是美容佳品、《古今秘苑》载：“三月三日日收桃花?七月七日收鸡血!二味和沫面?至三日脱下。则颜色光华，” 川桃桃花就是四川产的一种桃花！可当茶用。也可入药，很1169多药房均有 当然四川多! 史传杨贵妃用单味桃花减肥!方法极简单?川桃花10克泡水。不时饮用 不但能减肥！而且能使脸色白红润?可谓一举两得，本方在《肘后方 》?《干金金要方》中都有收载 均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用？桃花之所以能减肥。是因为它具有荡涤痰浊!使使之从大便而出的功效!李时珍认为3144“走泄下降?利大肠甚快、用以治2399气实人病水饮肿满?积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《5626本草纲日》)!可见桃花有去水消胖？减肥的作用? 十几元10克左右 头癣（秃疮）桃花适量阴干,与桑椹各等份？研为末，收猪油调和！洗净疮痂!涂于患处？ 雀斑桃花50克！冬瓜仁（去壳）50克,共研细末！加蜂蜜调匀？涂于患处！每日数次。 便秘①鲜桃花瓣4克（干品2克）！漂洗沥干备用、粳米100克。加水5806适量煮粥！再加入桃花瓣拌匀煮沸即食!隔日1次，连服几次!此方适宜于燥热便秘者！但桃花性寒！便通即停。不可久服!②桃花？冬葵子?滑石。槟榔各30克!共研为细末，每次服6克!饭前以葱白汤调服？ 水肿桃花30克、水煎服、 脚气桃花阴干?捣为散、每次服3克?清汤送服? 脚疮（足部湿疹）桃花?食盐等份 捣烂,调醋敷患处。 疟疾桃花适量？研为末，每次服3克，开水送服？ 美容①1934桃花30克。丁香。茴香!乳香 藿香，沉香各 9克？共研为细末 蜜调为丸,每晨吞服7丸!（慈禧太后驻颜方）②桃花100克！红花30克!冬瓜子100克!白芷100克 焙6380干研为细末？用牛奶调成糊状制成面膜涂
可以的 花生果具有很高高的营养价值!内含丰富的脂肪和蛋白质。并含有硫胺素 核黄素。尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富!特别是含有人体必须的氨基酸!有促进脑细胞发育。增增强记忆的功能！花生是一种高营3414养的食品。里面6333含有蛋白质25%～36%、脂肪含量可达40%!花生中还含有丰富的4508维生素B2，PP，A?D E？钙和铁等？ [性能]味甘 性平。能补脾益气?润肺化痰、催乳？滑肠。止血 橙子味甘！酸？性凉 具有生0068津止渴 开胃下气帮助消化，防5924治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁 有解油腻?消积食,止渴，醒酒的作用!橙子营养极为丰富而全面。老幼皆宜。 可以一起吃!
不知道有这个说法?听说过酸儿儿辣女
合作使你得到双赢,今天的你可以尝到这种滋味？但是你也容易对别人的获利利产生嫉妒的心理。6346这是今天最需要你去平衡的，否则的话。会对你们的合作作产生极大的破坏力、最终导致“一拍两散”的后果！,
你好。苹果和橙子可可以一起吃!食物没有相克?谢谢、 ？