想妹0816夫了呗
充分的休息 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫，其实。至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料？能够快速提提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状?③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感! 在3488我们停酒后,焦虑不安的感觉仍会持续一段时间！并导致躁郁及失眠!同时我们也经7420常感到十分疲倦和昏昏欲睡?这两种情情况时常会交替出现 随着停酒过程的延续,这两个问题都会逐渐好转,毋需担忧？ 这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息，因9455为当我们疲倦时！往往又会产生生再端起第一杯酒的念头, 我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地!突然间出现想要喝酒的冲动!如果我们仔细分析当时的情况?就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时!只是我们当时不了解其中中的关联性,我们常常常消耗了过多体力又得不到充分休息 一般而言？此时只要吃份快餐?小点心或者者小睡一会儿就能立即恢复?同时想要喝酒的念头也会烟烟消云散,即使我们没有立即入眠 但只要躺一会儿或在椅子上小憩憩片刻、都能够放松心情、消除疲劳,当然。如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间,会有更6237好的效果! 停酒后常常出现失眠的各种状况,而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口？因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒， 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自己喜欢欢的事情！即使是在凌晨一两点钟?亦不妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止， 重新检查自己的生活起居习惯,看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍？例如!晚上是否喝了太多茶或者咖啡，饮食是否适度节制，有没有适量的的运动？消化道4888系统的运作是否正常! 另外!很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效 例如，喝杯热牛奶？深呼吸，热水澡、阅读一一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等！ 如果情况没能改善甚至9546持续恶化、我们建议去寻求一位比较高明的?同时了解酒瘾问题的医师诊治? 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题！经验表明?依赖药物、最终不可避免的会复饮？况且借助药物入眠？需要承担很大风险!因此,我们宁宁愿忍受短期的不适。也不愿冒险借助药物，直到身体重新恢复健康的睡眠习惯、 在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时！惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦、 我们对于复饮的8066状况感到如此的震惊与痛苦 但这种现象并不是一件坏事、它表表示：我们确实已经痛改前非 领悟到自己9611不能再这样继续狂喝滥饮！所以我们在梦中，在潜意识里也认同自己保持清醒的选择 当我们可以滴酒不沾安然入眠、感觉是如此的美好？一种身心纯粹愉悦的享受。从此不必必再经受宿醉的痛苦折磨!也勿需担心8059酒后失态!记忆一片空白等窘境的出现！这意味着,我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了、 谨谨慎喝酒的场合 在戒酒的初期， 与从从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明明智的做法！但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会！因此如何面对酒局很重要。 如果主人是老朋友？可以事先告知自己现在已经戒酒? 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力? 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的？ 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 。有时候如果在吃完晚餐后！晚晚上还有很长的喝酒时间时!我们也可以提前离开 大多数的人几乎完全不不在意我们的离去? 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ? 总体而言我们不要过于紧张。因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚！他们乐于见到我们不喝酒 聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 : “ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 “ “ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话、 3948我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明, 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “!一般人都能接受我们现现在已经不喝酒的事实、同时停止询问问我相关问题? 当然越越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好?大部分友善善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力。对别人大声说出我4663们不喝酒可以给我们自己很大的帮助， 强强化我们保持清醒的决心!同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后!会鼓励其它它有些想要或需要喝酒的人不喝?别人并不会看低你? 当我们被问到想喝点什么时?我们大部分人可以接受汽水或其他饮料？1349如此一来可以让自己更自在, 很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事!而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人!但有时候一位好心，出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 ？这可能会使我们感感到相当为难！这时最好试着忍耐 通常不会超过2分钟 !等到我们感觉较为冷静时 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心! 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友。对于你突然不喝酒不满意，9956你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时 请记住有千上万正在戒戒酒的吧友支持你?即使我们不在现场!但我们的心与你同在 ？你要学习避开这一类的人!有时候完全可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事。 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康？ 记住最后一次喝醉的经验 一如字面上所示?我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”, 对于大多数人而言 长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐乐时光?基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境 我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒,一杯鸡尾酒，杜松子酒8648加奎宁水。威士忌加啤酒？一口红酒或诸如此类的事物等等？ 周而复始。在多数人早期喝酒的过程中？对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量? 如果刚好每次都能恰如其分?我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验、不仅满足自己的需求,也不会逾越宗教习俗的规范、同时满满足渴望,迎合社交场合合的礼仪！并有助于我们放松心情,振奋精神?达到我们各种不同的追求目标!例如以一位55岁的芬兰人而言、当有人找他喝一杯时、不禁立即使他联想到年轻时!在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后？所带来7857的阵阵暖意、 若是一一名年轻的女性、她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装5861着香槟,衣香鬓影!耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛。或是摇滚7201音乐会中蓄胡，长发牛仔仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒酒中取出一瓶豪饮。闪光灯灯不停闪烁 四处烟雾雾迷漫,每个人都尖声狂叫,令人4920兴奋不已的景象!有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨?喝7750啤酒的代名词！ 还有一位78岁的寡妇说，她时常会会不由自主地想起在疗养院时。很很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯、虽说我们脑海中这种对于喝酒8698的印象极为自然！然而就我们现在的情况而言?却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式、 如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成1084为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程。就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜0870酒期间、不论我们再如何努力的尝试、未曾再出现3863如此完美？神奇的时光, 取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此,最后总是8043导致某种程度的麻烦?也许我们对自自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。 但有时却会演变为剧烈的争吵。影响本身工作，甚至导致严重的疾病。意外、或法律和财务问题？所以！当一个“喝一杯”的建议出现时?现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程! 一般朋友对我们们提议喝一杯酒的邀约、一般而言言纯粹指的是社交应酬?一两杯浅尝即止的方式、 但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节!我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽、 如今我们可以坦白地承认?就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚!意味着我们迟早又会再喝醉酒!而带来一连串串的麻烦, 喝酒对我们们来说已不再意味着音乐！欢乐，而是病痛和悔恨的记忆？有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒？将绝不可能再像以前一样 只是用一点时间。花一些些金钱而已! 这一杯酒将会耗尽我的银行账户。我的家庭，我的房屋 汽车 工作！我的理智,甚至于我的人生？这实在是太大的代价太高的风险，” 他记住了他最后一次喝醉的情况 而不是第一次喝酒的经验，？
6832 查询周公解梦、
梦到明星一般是预示事业有上升 问问165：请问？我们晚上做的梦都3519有些什么意义呢。 答165： 梦境是我们和灵界的一种信息传递。有些梦境是有预示意义的?还有一些是日有所思夜有所梦，或者是6907往世的再现 梦境可以给我们一些启示或提示。但是又不能太执著于梦境 有些梦醒来就记不清楚了？或者本身支离破碎的？那就没有太大意义、 8708 有些梦如果和现实中所做所想很相近，有可能是是日有所思夜有所梦 也不具参考价值， 有些梦境比如吃荤，杀生等可能是梦考 请参照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情？很可能是往世的梦！没有特殊情节的话可以不必多想 过去的已经过去了。多说多多想均无益,如果梦见自己往世造业或者死亡等情况，一般代表近期会有劫!要加强念经修心， 梦中有亡人!不论是何种场景、都是来要经的!需要念佛教经典组合敬赠亡人的名字？一般至少7张？如果是自己的亲人好友,一般要21张, 梦见被人追杀,要钱要物的,是自己的要经者。要念佛教经典组合 梦见自己怀孕（现现实中没怀孕也没求子）,或者梦见小孩子 一般是自己打胎流产的孩子？需要念佛经组合敬赠赠自己名字的孩子，如果在超度过程中?梦见孩子穿得得很干净很漂亮、很很开心地告别？8879或者被人带走,或者梦见其他人怀孕、说明有孩子超度走了， 梦见死的家禽等动物,一般是自己以前有吃过杀过活的小动物？要坚持3762念诵往生咒! 对于一些不好的梦境，譬如梦境很黑?感觉很害怕！有灾祸 有不详之物（蛇,猫。虫子 鞋子等）。预示示着麻烦障碍,功课中要加强消灾吉祥神咒,往生咒，如果梦梦到鞋子一般还要加念解结咒！并且坚持念佛教经典组9070合给自己的要经者 结合放生？许愿、 0681梦中明亮漂亮?感觉开心?有有台长或菩萨或高僧大德!有瑞兽！新鲜食物等都是好梦,预示着顺利喜悦。但也要继续精进念经修心！ 以下列举比较常见的一些梦境、可供参考 动物类： 瑞兽（譬如龙 孔雀？凤凰。麒麟等）：都都是好的 会有好运。 鱼：梦见活鱼是好运和财运！梦见见死鱼是沮丧、要念往生咒。（类类似的一些家畜如果是活的基本都是好的） 狗：狗在梦里代表朋友。如果梦见狗对你很友好？说明朋友对你好,反之亦然! 乌乌龟：延寿 （有时候不同的情节!会有不同的解释） 蛇，猫！老鼠？猛兽（老虎！鳄鱼、狼,熊等凶猛的野兽）,蝙蝠！乌鸦、蜘蛛等：一般是预示着着倒霉和不顺，要念消灾吉祥神咒，往生咒！ 虫子：一般是麻烦，业障 尤其是梦见自己身上有很多虫子?说明会有业障爆发， 家禽：如果是死的或者有攻击性的!一般是以前有这方面的杀生 要念往生咒？ 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题。一般是预示着亲人会有人身体不好,或者和家人的关系不好?8835上牙代表长辈?下牙代表晚辈？ 蔬果：新鲜的蔬果是好的,说明修得较好,会有好运、不不新鲜或者坏的水果就说明果不好!要注意学佛中是否有不如理不如法的地方！或者有漏、 食物（蛋糕、巧克力等）：新鲜的食物是好运？发霉变质都是不好 饺子：会有团聚? 面条：延寿? 交通工具（汽车!火车！飞机！船只等）：正常开动的汽车等都是好的？是顺利和进展 如果坏了 受阻，就是有麻烦和不顺、 新衣服：去旧迎新消业障 鞋子：一般预预示着不顺和麻烦!也可能是人际方面的问题,譬如“穿小鞋”。 头发：头发是烦恼 梦里长长了说明烦恼多,要多念心经，剪短了就是在消除烦恼? 眼睛 眼镜：眼睛代3649表心灵！5157一般梦见眼睛看出去很清楚？说明心灵灵很干净，如果眼睛看出去很模模糊糊?心灵就不是太干净，眼镜片代表心里窗户的玻璃 眼镜坏了 脏了、说明不干净！对问题的看法是错误的。看不清的！ 伞：说明会有一些关系4995上的别离？ 钥匙 锁：心灵是锁6277法门是钥匙。如果梦见打不开锁说明问......余下全文>>。
自己吃饭没有 ,，、
正常现象啊 在外打工就是有很很多人围坐在一起吃饭的、
9818想的越多,计计较的就越多 那样你的表现就会越不好！而你得到并不会因此变多!反而越来越少！把心态放好想想用好的方法将好的趋趋势像自己发展，毕竟你才是媳妇、你老公才是儿子!心底是偏向你们的!哄一哄,撒个娇?做点关心他们的事情!逗公婆开心，你就胜利了！、
他他们想你了 你去给他们8727烧点纸钱、并说你过的好好的，不要担心？别过来看我。就行了!!梦见姐妹在一起吃饭
〖解梦〗：表示对自由的渴望！通常处于严苛环境下的人多会做这种梦, 〖〖适合睡前听的音乐〗：来不及 陈珊妮 〖如何提高睡眠质量〗： 睡前远离咖啡和尼古丁 建议你睡觉前八小浮不要喝咖啡?
这证明你太在意他了!日有所思夜有所梦!我认为这是很正常的事，不要说是做梦？就是在现实生活中真实的话也正常啊，1714朋友间吃吃饭又有什么呢？!