声音煞在风水上是指居家生活中各种噪音不断?那就容容易让人心烦意乱！从而干什么事情都觉得不顺手！ 8948 声音煞大致可分为外煞与内煞两大类 1!外煞指的是，来自外在环境的噪音问题,例如商场的音响？学校的广播 工厂机器运作的哄鸣声或是下雨打雷的声音等等、 2!内煞一般指的是。房屋结构或设备造1637成干扰生活的声音！ 声音煞的化解之法。一般都5358是用隔音,利用风水阵来化解？？
人们3303通常认为睡眠是被动的休息!其实不然!睡眠实际上是贮存 整合人的记忆?调节神经和2294内分泌的很重要的过程,比如人的生长激素、只有在人的深睡眠中才会达到高峰!所以睡5581眠对于儿童、成人都特别重要, 目前睡眠障碍可分为5类： 第一 睡眠不足。即失眠! 第二!睡不醒！总是想睡 第三!时间倒错?白天睡觉,晚上睡不着 第四？由由于社会因素，4321生活习惯等影响了正常的生活频率 比如人为地加班？使睡眠时间拖延, 第五 睡眠过程中伴随尿床,夜游？梦话！夜间心律律失常以及睡眠中的高血压。心绞痛,猝死等！睡眠障碍已涉及及上百种疾病， 失眠是一种常见的的睡眠障碍 据国国内外资料统计！青1629年人有过失眠的超过50% 老年人则高达70%，2725人为何会失眠呢,医学科科学研究认为 失眠大致有三方面的原因： 一一是环境因素当一个人乍一易地？或气温急骤变化？或噪声声过大地影响等!都会引起人的睡眠障碍、 二是疾病因素如牙痛 咳嗽，哮喘，荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠！ 三是心理因素紧张！抑郁。兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研3685究了300例失眠患者？其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现?对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠的主要因素 而失眠又影响人1560的心理状态、失眠使人精力不足!精神萎靡？0099注意力不集中，情绪低沉!急躁 焦虑！紧张。易怒,从而降低了人的学习效率和工作效率？长期失眠!还可使人感知能力下降、记忆力减退,思维灵活性降低 计算能0601力降低,还会使人的性格发生一些不良的改变 或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤人的生活信心、造成悲观观情绪！甚至引起厌世念头和自杀行为 可以说,失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才才能消除失眠的干扰！医学家们提出了一些办法： 一。消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情情绪就紧张起来？忧心忡忡、生怕睡不着！结果果越怕睡不着就越睡不着？长此下去。便形5073成条件反射?造成恶性循环！对此！心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害？ 二 严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼?无论怎样样疲倦也不要睡觉?而晚上即使没睡睡好也要按时起床。这样坚持数日,就会逐6665渐好转。切不可一疲倦就打盹儿, 三，注意睡前生理卫生睡前前不宜多喝水或浓茶 用热水泡脚或洗个热水澡？卧室应尽量幽静。舒适。有助于5439更快入睡,枕头不宜过高 否则会妨碍呼吸， 四?注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多?要力求心无杂念？保持心神宁静,也就能很自然入睡! 科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏，直接关系着人的心理和身体健康?睡眠有四四要素，对睡眠的质量影响很大！ 睡眠的用具 无论是南方的床 还是北方的炕？在安放或修造时、都应南北顺向？人睡时头北脚南！使机体不受地磁的干扰！铺的硬度宜适中、过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身？难以安睡！睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低易造成颈椎生理骨刺，在夏季?枕头要经常翻晒，以免让病菌进入口鼻?肺部疾病增多? 睡眠的姿势 有心脏疾病的人!最好多多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病几率！脑部因血压高而疼痛者 应适当垫高枕位,肺系病人除垫高枕外?还要经常改换睡侧、以利痰涎排出 胃部胀满和肝胆系疾病者！以右侧位睡睡眠为宜 四肢有疼痛者，应力避压迫痛处而卧 总之,选择舒适 有利于病情的睡位、有助于安睡? 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时 但不一定强求?应视个体差异异而定。入入睡快而睡眠深。一般无无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力 入入睡慢而浅睡。常多多做噩梦者？即使睡上10小时?仍9696难精神清爽。应通过0908各种治疗,以获得有效效睡眠?只是延长睡眠时间对身体有害?由于每个人有不同的生理节奏、在睡眠早晚的安排上要因人而异，事实上!不同生理节奏使睡眠出现两种情况!即"夜猫子"和"百灵鸟"，顺应这种生生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利! 睡眠的环境 睡眠的好坏?与睡眠环境关系密切!在15℃至24℃的温度中、可获得安睡，冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾!以及溢漏的燃燃烧不全的煤气!也会使人不能安睡,在发射高频电离电磁辐射源附近居住!长期睡眠不好而非自身疾病所导致者 最好迁徙远处居住、综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素！则能有效地提高睡眠质量 以更充沛的精力投入工作，!
鱼类!梦见水里小动物的声音
事务繁忙1719就令人做梦 多做梦的其中多有虚幻?不必放放在心上。祝好运。生活事业顺利
梦见很多小动物意味着： 原本很好的东西 在这两天都有点过了!勤奋的孩子！这两天会被认为是只会读书的闷蛋 坚持原则的人!会被认为为是固执的家伙……气氛有些夸张的这两天，你不应该把0385批评当成是真的?凡事都有正反两面!看你如何去看待而已 稍微放松一下自己3403的打算,到头来往往会变成放纵自己的源头 这一点倒是你你更应该留神的? 梦见很多小动物的吉凶： 起初难免有孤革奋斗之感、但斗志激昂、终排除困难?达到顺调！成功发达，尤能得上位之惠肋而更伸张发展 但似乎乏其持久 耐久力!以致虽是成败交加频见，总之大体还算安然。但须防火灾或烫伤之灾，甚好淫？【中吉】 切勿当真。不2420要相信迷信!,
新鲜的人事物为你3180带来新转变的暗示！特别是在人方面？像是这两天与你初初次见面的人物当中。将有某人是带给你幸运的关键人物,记得热忱招呼接待之外!还能多攀5294点关系更好，在这两天的服装中带有一些花色模样也能将这种机会拉近一点,、 ,?
梦见去动物园玩,小动物出笼了我和它们照相的梦境解释： 和身边人的状态总是不搭调呢！今天的你会觉得自己己就像是从外星球来的，身边人的喜怒哀乐和你没有什什么关系哦!心绪却无法安定?预测到的变动往往会变成现实，建议你把要求放低一点，就能够平稳度过这一天！不要去想太多,顺应着大家的安排就可以过安生的日子啦? 梦见去动物园玩,小动物出笼了我和它们照相的吉凶： 得境遇安全!能逃灾厄 成功运佳 顺利利成功发展!配置良好？但只怕人？地两格？若有凶数者8691：家庭变成诸多不幸 因之导致6848失败之虑，若无凶数？则可免忧也, 【大吉昌】
梦见被企鹅形状的小动物咬了意味着： 社交运活跃的周末日子,穿著打扮表表现怪异一点也无所谓!只要能加深别人印象、目的就6962算达到啰 也有意外结缘的暗示喔、像是外出运动一下就可能有机会遇到兴趣相投的人 而这个人对你的将将来会有莫大帮助。爱情方面也是借由宽广自己的交友层面，机会自然增加 梦见被企鹅形状的小动物咬了的吉凶： 若三才皆吉数。则能得上司惠泽及下0759属之助。只要戒除自大狂?乃必得辉煌之成功,并伸张发展?而有优越之成就?即为大吉之优良配置,【大吉】,
可能有喜事！
梦到听见奇怪的声音：这段时间要避免意外的发生，特别是出门或等红绿灯的情况下？否则会有血光之兆
老年人梦到听见奇怪的0052声音：预示着身体亮红灯！4733因此要多加注意，如有不舒服的地方一定要去医院就诊，
单身的人梦到听见奇怪的声音：人际交往有所下降、预示你对某一未经查明的情况突发愤怒从从而伤及了一位朋友,
已婚的人梦到听见奇怪的声音：这两天想改善自己所居住的环境，因此花费不的财力物力？但5187最终都是值得的，
成功者梦到听见奇怪的声音：预示你将会进一步提升自己高尚的道德情操和无私的生活信念！并也因此而获得其他高尚人士的敬慕和青睐？
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