有的孕妇胎气比较重,会出现这种情况的,但慢慢的会恢复的,如果这么 长时间还没恢复不妨上美容院看看?！
你心理的需求没有达到纵使你脾气暴躁 就这回事 你心理理想啊生了孩子啦是一件你付出的很大的一件事 家里人会一定怎么怎么对我 然而你家里人却没有像你想的那样所以暴躁、
是因为吃奶刺激子宫收缩.会有疼痛的感觉.正5331常的哈。
为什么产后需要调养呢?因为生产过程女性一般会非常痛苦和辛苦,会消耗大量能量!而且产后的身体也需要时间来恢复 而且我我们与西方人不同!身体也是有所不同的，现在有有研究证明女性在坐月子期间好好保养的话。对于以后的身体是非2793常重要的。我国自自古就以纤维性食物为主 如蔬菜和杂粮?由于饮食清淡,中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度？所以我们体毛很轻。皮肤紧密密细腻。毛孔很小!骨节也特别细密!这些与西方人4024有着本质差别?这也是为什么我国女性需要坐月子,现在已经讲究科学的坐月子、一些不好的习俗已经被慢慢改变 因此科学的坐月子!保保持好的心情？对于迎迎接新的生活和改善自己的身体都是非常有用的？？
梦见老公去世的奶奶的梦境解释：梦见老公去世的奶奶、独占欲较强的感觉 感5291情上忌妒的心态严重!不过不论如何妒火烧在心中就好!不要表现得太明显,9081不然对方可是会吃不消的？还有封闭自己的倾向!如此只会加深人际关系的鸿沟而已。特别是与与公司同事的交流需要再加强 另外购物时容易发生金金钱上的纠纷!目前较不适宜较大金额 贵重物物品的买卖、 梦见老公去世的奶奶的吉凶：吉凶指数：79一鼓作气、勇猛奋斗?运势浩盛。容易成功达到目的！功名成就、若原命喜火火之人?妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就。然若凶凶数则欠人助？以自力奋斗 也易招孤孤苦失意、令人可惜、【大吉昌】梦见老公去世的奶奶的宜忌：〖宜〗：宜喝奶茶、宜计划，宜秀软实力、宜买卖金融产品,宜好了疮疤忘了萌。宜染病！〖忌〗：忌求交往!忌边看新闻边骂街,忌听广播、忌拥抱，忌自暴自弃 【爱好者之家 团队---方大同的蓝妹妹妹】为您解答=====满意请采纳为满意答案吧====!
可以的 只要水温够不不着凉就可以? 产妇洗澡的的注意事项！ * 何时能洗澡 以前是没有热水器没没有浴霸。而刚生完孩子的女人身体5854是气血两虚、若是再受了风寒!就会得一身的毛病,现在不同了。只要能下地，站站着不觉着晕乎，基本上就2343可以洗澡了 * 防寒工作要做好，在产妇进入浴室之前?就应先把窗户关闭,避免有风！最好能有浴霸的,让浴室的温度适当升高至20°C左右，水温不宜宜过高？保持在35°C左右即可?在开始洗1097澡之前、记得要把水管中前面那一段冷的水先排完、再让产妇开始洗澡, * 防滑准备要跟上。新妈妈身子虚！即使可以站着？但是难免会没有办法支撑得得很久!站得很稳，而浴室的地砖又多半是比较光滑的，所以一定要事先铺上防滑垫!脱鞋要有防滑底的、而且不能有跟,有条件的话可以放一张塑料的高背椅子?好让新妈妈用手扶一下、 * 洗澡方式的选择,产妇最好是是采用淋浴，这就跟经期期洗澡是类似的道理。生产完难免会有恶露排出,如果是盆浴，坐浴!那么这些脏东西西就会进入体内引起感染 * 保护伤口!如果5672是剖宫产，伤口愈合情况比较好,那么在淋浴的之前用防水胶布遮挡后再冲水！若是自然分娩！伤口撕裂情况比较严重或是口子大。那么还是不要要洗澡！选择用温热的湿毛巾将身子擦拭干干净为宜。不然的话对伤口有刺激、并且容易感染, * 洗澡时间长短?新新妈妈身子虚？而且洗澡的时候为了保保证不让她受风!将窗户都关得严严实实？室内温度也比较高?假如长时间待在这样的环1720境中很容易让新妈妈感觉到头晕胸闷？所以洗澡时间要控制在10分钟以内、 * 保暖要及时!当产妇洗完澡之后?一定要迅速用干燥的毛巾将头发？身子上的水珠擦干。立立即穿上衣服 并且要用电吹吹风的暖风将头顶的头发吹干。防止受风着凉，
因为生完孩子之后,身体弱,在劳累受凉后,就会出现腰疼等问题,要是腰疼的话,你平时时可以: 平时注意运动、,
梦见白布意味着：购物有摇摆不定的可能。会为商品的价钱？品品牌比较来比较去！大费脑筋 和女性朋友一起去的话，情况就更糟糕了?不过。今天有点6747小财运!可以买到便便宜划算的东西,梦见白布的吉凶：基础运及成功运皆佳。且身心健全 而可8523稳达成功发展成富或扬名美誉、若地格凶数则成又转败,且遭溺水或水灾之损 ？
5282 刚生完小孩适合吃些温性的水果，如苹果!香蕉!橘子！葡萄，大枣等，如果冬季觉得过冷 可以加热下下再吃、注意一点的是 不宜吃凉性水果，如梨 西瓜。火龙果,山竹等！！梦见生完孩子下奶怎么回事
蔬菜是产妇必吃食品之一,各种蔬菜对产妇都有好处，产妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜!这样菜可以让营养更好的吸收!补充充有营养的东西 调节营养的平衡 一？萝卜 包含维生素C比苹果果高6倍,胡萝卜富含维生素A，可以防防治夜盲症及胆结石!糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收，但是、萝卜不宜与水果同食!两两者的营养物质相遇 可加强硫硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常常吃萝卜可以获得防病健身的佳效, 推荐营养食谱：炖奶汤鲫鱼萝卜丝 食谱原料：鲫鱼 1000克 青萝卜 200克 肥膘肉 150克 盐 8克 料酒 10克 味精 5克 大葱 5克 姜 5克 醋 5克 制作方法： 1. 将活鲫鱼去鳞、鳃,内脏!有水洗净 两面剞成斜刀口备用; 2. 将猪肥膘肉切成片; 3. 分别将葱，姜切丝待用; 4. 青萝卜切成细丝。用沸水焯一下捞出 投凉; 5. 香菜切段; 6. 将锅置于旺火上！放入植物油烧热？用葱丝。姜丝炝锅!添入奶汤(400克)!加入醋，料酒。猪肥膘肉片?精盐、味精！再放入鲫鱼。盖上锅盖!炖10分钟后放入青青萝卜丝; 7. 用小火炖5分钟!盛出撒上香菜即可？ 二。菜花 菜花富含维生生素K，蛋白质。脂肪、糖类 维生素A、B！C及钙?磷？铁等营养素?孕孕妇产前经常吃些菜花、可预防产后出血及增加母5775乳中维生素K的含量!菜花5810除了营养价值高之外，更大大的优点是常吃可以防治疾病、它能9827增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力！预防感冒、防治坏血病等疾患!用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆 有止血止咳，消炎怯痰。2071润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血！皮下出血！上呼吸道感染的药膳 孕妇常吃菜花有益、 推荐营养食谱：香炒西兰花 食谱原料：：西兰花300克 色拉油1/2大匙。盐1/2小匙！胡椒粉少许？ 制作方法： 1 西兰花洗净分成小株!略为氽烫! 2 色拉油倒入锅中加热，加入西兰花？盐及胡椒粉,翻炒数下即可、 三？野菜 野菜是孕妇的又一营养佳品、野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜？而且具有营养及食疗双重作用？我国营养学家对我国近100种可食用的野菜进行分析!发现野菜中富含植物蛋白?维生素？纤维素及多种矿物质 其营养价值颇高？味道别具一格、更为可贵的是,野菜的8632防病保健作用显著、例如：小根蒜有健胃,怯痰之功效?地米菜3084可补脑明目?马齿苋有清洁胃肠道的作用！可以防治急。慢性肠炎或或痢疾!蕨菜可清热利湿 消肿止痛、还0647有活血安神之功效! 人们每天吃的米。面。杂粮!肉！鱼、禽，蛋等,在身体内多呈酸性反应。只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应?孕妇间隔地吃些野菜可以中和和体内的酸性、以维持身体弱碱性的内环境,这对于孕妇优境养胎十分重要、吃野菜还可以扩充营养素的来源。调剂口味。而且促促进胃肠道清洁。减少少粪便中毒素的吸收！有益于妊娠， 推荐开胃滋养食谱：香干马兰头 食谱原料：马兰头450克。香干50克!精盐 白糖!味精。香醋？麻油各适量, 制作过程： 马兰头拣洗干净?焯熟沥水，切成细末;香干切成细末。同放入碗内!加精盐？白糖？味精 香醋!麻油拌匀即成! 四？茭茭白 茭白！又称菱笋！是人们普遍爱吃的蔬菜。它富含蛋白质。碳水化合物？维生素B1,B2!C及钙！磷!铁 锌锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿！活血通乳等功效。 用菱白煎水代茶饮。可防治妊娠水肿,用茭白炒芹菜食用?可防治妊娠高血压及大便秘结！ 推荐营养食谱：茭白炒芹菜 食谱原料：芹菜，茭白。胡萝卜？猪瘦肉 盐。味精,料酒。姜葱 制作方法： 1?芹菜剪去根，不用掐掉芹菜叶 很多人吃芹1023菜只吃茎。不吃叶?其其实叶也是好吃的 芹菜叶所含的营养成分比茎还多 而且香味更浓、只需需摘去黄叶。洗净后切寸段; 2！茭白去外皮后切丝 胡萝卜也切丝; 3！猪瘦肉切丝后加盐？料酒 葱姜、生粉拌匀; 4 炒锅坐炉上、点火倒油!油热后下入肉丝滑炒,变色色后即可盛出; 5 锅内再放油、烧热后先下入胡萝卜丝煸炒 然后倒入芹菜和茭白丝一同翻炒?至0433断生变软后、倒入肉丝，加盐 味精翻炒均匀4852即可出锅、 五?莲藕 藕中含有大量的淀粉。维生素和矿物质！营养丰富! 清淡爽口！是祛淤生新的佳蔬良药！能够健脾益胃。润躁养阴!行血化淤!清热生乳！ 产3832妇多吃莲藕！能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲？帮助消化、促使乳汁分泌!有助于对新生8348儿的喂养、 推荐营养食谱：姜拌脆藕 食谱原料：鲜藕250克!精盐？酱油，食醋，味精！香油？大姜各适量！ 制作方法： 1?将鲜藕洗净，去皮?切成薄片，再用清水水洗一下！冲冲洗藕眼中的泥? 2!把大姜洗净，去皮？切成细末! 3?锅中倒入水？用旺火烧沸!投入藕片氽一下？迅速捞出？放0823入凉开水中浸凉后!捞出 控净水,撒上姜末？ 4,将精盐,酱油，醋、味精？香油倒在一起？调和成汁，浇在藕片上，调拌均匀 盛0624入盘中即可！ 六。海带 海带中含碘和铁较多 碘是制造甲状腺素的主要原料? 铁是制造血细胞的主要原料?多吃这种蔬菜,能增加乳汁中0396的含量！新生儿吃了这这种乳汁？有利于身体的生长长发育、防止因此引起呆小症 铁是制造红红细胞的主要原料，有预防贫血的作用, 推荐营养食谱：松仁海带 食谱原料：松子仁50克、水发海带100克,鸡汤?盐各少许， 制作方法： 1 松子仁用清水洗净;水发海带洗净,切成细丝？ 2,锅置火上?放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟？加盐调味即成， 七？菠菜 菠菜含有丰富的叶酸！每100g菠菜的叶酸含量高达50mg？名列蔬菜之首！叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂?脑积水等神经系统畸形之害！ 专家因2338此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片?叶酸易1573溶于水,因此烹调时必须保保留少许水分以保持其鲜味。同时 菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染?精神抑郁！失眠等常见的孕期并发症,并可让孕妇有效的防治黄褐斑？ 但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁,锌等微量元素的吸收 消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下、大部分草酸即可被破坏掉 吃起来来就安全了! 推荐营养食谱：碧绿鱼肚 食谱原料：菠菜 600克 鱼肚 50克 红萝卜花 10克 姜 5克 大葱 5克 植物油 15克 白酒 5克 盐 3克 淀粉(豌豆) 3克 白砂糖 2克 香油 5克 胡椒粉 3克 制作方法： 1. 干鱼肚浸透洗净！放入姜葱!开水中煮两分钟。取出切件 滴干水分 7856 2. 煮开煨料(上汤1杯？植物油？白酒各5克)、放放入鱼肚煨5分钟，取出滴干， 3. 菠菜洗净?切段、 4. 烧热锅!下油一汤匙放入菠菜。红萝卜花炒熟 加入鱼肚及芡汁料(盐?淀粉各3克，糖2克?香油5克？胡椒粉3克 清水20毫升)拌匀即可上桌碟！ 现在。很多蔬菜放了农药？这些农药会对准妈妈的和胎儿产生不不利的影响!为此,告诉你蔬菜去毒的10种方法： 1？不合时令?提早上市的菜？因与气候不合!往往施用大量农药？要多洗几遍! 2!蔬菜菜不可先切后洗,以防营养流失、 3？清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净? 4？蔬菜最好不要生吃！如果一定要生吃、应多洗几遍。 5 洗菜时?最好先放在水盆中泡洗 再在水龙头下冲？ 6,烫9905菜比煮菜好。烫菜部分农药会随水汽蒸发？ 7!包心菜，大白菜应去外围7904的叶片,再单片冲洗, 8 豌豆?刀豆?韭菜花和小黄瓜等?由于采收期长!为了预防未成熟部分遭受受虫害。农药洒得多。必须多洗几遍、 9。苦瓜,小黄瓜如不去皮应用软毛毛刷刷洗, 10!鸡毛菜?小白菜应应先将根切除 直立冲洗！!