自我调理的办法 (1)平常而自然的心态!出现失眠不必过分担心。越是紧张？越是强行入睡 结果果适得其反、有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安?认为这样下去大脑得不到休息？不是短寿、也会生病。这类担心心所致的过分焦虑！对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因 造成失眠的因素颇多，前已提及！只要要稍加注意。不难发现!原因消除!失眠自愈 对因疾病引起的失眠症状、要及时求医!不能认为：失眠不过是小问题？算不了病而延8785误治疗! (3)身心松驰?有益睡眠,睡前到户外散步步一会儿、放松一下精神?上床前或洗个沐浴!或热水泡脚，然后就寝、对顺利入眠眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。有许多具体方法？例如：放松功？已已在民间流传!可以借助?此外？再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法！上床之后、先合上双眼、然后把眼睛微微张开一条缝 保持与外界有些接触！虽然!精神活动仍在运作、然而 4507交感神经活动的张力已大大下降!诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态！ ②鸣天鼓法？上床后？仰卧闭目?左掌掩左耳?右掌掩右耳?用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声!弹1082击的次数到自觉微累为止？停止弹击后！头慢慢靠近睡枕、两后自然安放于身之两侧、便会很快入睡了， (4)睡眠诱导,聆听平淡而有节律的音响!例如：火车运行声,蟋蟀叫？滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带！有助睡眠,还可以此此建立诱导睡眠的条件反射, (5)饮热牛奶法，睡前饮一杯加糖的热牛奶？据研究表明？能增加加人体胰岛素的分泌、增加氨酸进入脑细胞!促使人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量吗啡样式物质?具有镇定安神神作用。从而促使人体安稳入睡! (6)合适的睡姿?睡眠姿势当然以舒适为宜！且可因人而异,8640但睡眠以侧卧为佳！养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足？屈左臂,以手上承头!伸右足！以右手置于右股间!右侧卧卧位反是。”这种9756睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳? (7)若疲劳而难以入睡者？不妨食用苹果。香蕉?橘 橙，梨等一类类水果？因为?这类类水果的芳香味?对神经系1263统有镇静作用 水果中的的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠眠状态, (8)若因出差在外 不适应环境而致失眠时，应先有思思想准备？主动调适?有备无患？不致因紧张担心睡不好、同时还可采用以上助眠之法!则可避免失眠! 眠眠食疗法 (1)食醋一汤匙。倒入一杯冷开水中饮之。可可以催眠入睡并睡得香甜， (2)经常失眠者！用莲子。龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥，有8533令人入睡的疗效 (3)血虚失眠者!可常服藕粉!或用小小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,2028蒸鸡蛋一个食用 每日一次 (4)心虚 多汗。失眠者,用用猪心一个切开！装入党参。当归各25g?同蒸熟 去药?吃猪心并喝汤?有良效、 (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g。猪瘦肉100g！同煮服用！能催眠入睡， (6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g、猪瘦肉100g 同煮服用？能催眠入睡 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙?溶于一杯水中?由于这种乳白汁液具有有镇静安神功能!所以有一定的催眠疗效! (8)临睡前吃苹果一个！或在在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经。帮助入睡。 (9)洋葱适适量捣烂。装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在8263片刻之后便可入睡!...余下全文>>。
因为“鱼”和“余”谐音、在中国传统的解梦观点中 8415梦见鱼一直和财富密切相关？ 梦见鱼在清水中游动 象征你将得到财富和和权力、或表示你现在的心情和处境很好、也可能预示你会有意外的收入或地位得到提升, 梦见鱼在浅水中挣扎?表示你工作不顺?进展艰难，可能会被降职！ 梦见活鱼!要去海上上旅行， 梦见死鱼 预示失望和沮丧！7794你可能会遭遇挫折！事业不顺 生活艰难!忍饥挨饿？ 梦见把垂死的鱼放5393回水中,让鱼复活、暗示你希望能凭自己的能力得到适当的职位、对事业有追求。 梦见买鱼、可能会继承亲属的遗产或接受赠予， 梦见涉水水捉鱼?预示你将靠自己的能力和过人的胆识得得到自己所要的财富 梦见有人送自己鱼，预预示将得到财物、或可能会被邀3975参加婚礼,如果果赠送的是干鱼，表示你你的生活会有盈余 梦见钓鱼?通常表示你能抵制诱惑!如果梦见在河边钓鱼 还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折。 梦见在清澈的水里钓鱼、并且能见到鱼在咬食!表示你将得到你想要的东西！实现心愿， 梦见钓到大鱼、吉利 诸事如意 女人将嫁入入富贵人家，求官的得官！求财的得财， 梦见捞起金鱼、预示你可能会经历奇遇 比如在街上与昔日好友突然重逢 梦里抓住鱼。预示你会取得成功!抓住的鱼越大 则成功越大、 梦见鱼吃吃稻禾！预示可能会有水灾?或农事受到阻碍！ 梦见鱼在井水里 预示你你将会发财!或获得意想不到的收入。 梦见吃鱼？恋爱运稍有低迷！也意味着身体强健。幸福安康？ 女人梦见鱼在水中游 行动会受受到丈夫的限制, 年轻女性梦见鱼？预示她将有一个相貌英俊，有才干的丈夫？ 梦见小鱼在爱情方面将有快乐的事情情发生。也许情人送来的礼物是你早想要的东西!而且其款式也恰好合你意!太好了! 求学者梦梦见小鱼预兆考试成绩差、 鳏寡孤独者梦见小鱼预兆有机会旅行。与伴同行吉。单独不佳。 梦见小鱼死？要生病 或与强人为敌? 单身人士梦见小鱼死预示您的恋情形势明朗，异性追求的攻势猛烈、很在在意第一感觉?有遭遇对方告白的可能,若若是拒绝的话!要小心过于直接的态度会伤人？ 4870梦见大鱼，表示示大的财富或喜事?是人们梦境中不由自主地放大了现实中的好事。这些可可能不是具体的财富 而而是精神层面上的收获,或是一次很好的机遇 提醒梦者在现实中一定要慎重把握？不可错2444过良机!！
梦见湖里有一条龙和鳄鱼在游的梦境解释： 人际关系在游乐中改善的迹象？一张笑脸为你消灾解厄？感受到笑笑容的好处妙用无穷的日子、即使平常心中感到不不爽懒得接近的对象 这两天也颇能以理性压抑住情绪与人和平相处 游乐也以和朋友友们一起参加团体活动的方式更有趣? 梦见湖里有一条龙和鳄鱼在游的吉凶： 基础运及成功运皆佳？且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉 若地格凶数则成又转败,且遭溺水或水灾之损?【大吉昌】、梦见湖里有一天我大鱼和好多小鱼游
小人物做大事的前兆 好好干！毕竟有一番大作为？
梦见两条大鱼戏水的周公解梦： 吉凶指数：76（由佛滔居士数理文化得出,仅供参考） 因为“鱼”和“余”谐音！在中国传统的解梦观点中，梦见鱼一直和财富密切切相关？ 孕妇梦见鱼?在大多数情况下。意意味着自己会生可爱乖巧的女儿?但也有9431生男孩儿的可能性 这主要是梦者对自己平常潜意识的想法，内心期望能够生一个个可爱健康的宝宝。 无论你的梦里出现的是宁静的湖水？滴流的小溪。狂怒的河流？平静的海洋。梦中的水总总是喻示着生命的精华！代表了精神的的洗礼和重生!一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己己遇水溺死？湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中中挣脱出来,渴望过上宁静安稳的生活？ 梦见两条大鱼戏水 这两天不适合到处跑来跑去！把自己关起来安静一下反而是好的？最最佳运势就是学习运，在理解力和学习力上!此时似乎有大幅的提升。学什么都能颇有心得!效率十分出色，此外!要注意交通安全？别太过莽撞?要小0033心因此受伤，、
给您提几点建议： 1、马上将小鱼单独隔离出来！以防再次受到攻击, 2?准备一个盆!引出一盆的原原缸水!加入黄粉（水的颜色微黄即可）+1%浓度的海盐对受伤的小鱼进行药浴？也可以用棉签沾药粉直接涂抹小鱼的患处？反复涂抹几次，药浴时间20-30分钟,要随时观察小鱼的状态！出现急游0962活不是症状立即捞出 这样连续治疗3-5天!一3747般性的外伤都可治愈! 3 治疗的时候要全程使用氧气泵打氧 以防小鱼缺氧？ 大鱼追咬小鱼的原因！一是有可能是以大欺小的天性 二是小小鱼本身带病？分泌出特殊气味吸引大鱼对其进行攻击， 按照以上给您介绍的方法！先治疗一段时间？黄粉4211药性很温和 ?而且对外伤效果极佳,相信信小鱼会恢复健康的!!
那你可能最近9435要升职加薪发财了？
好梦。小财易地、千斤难求、有时候不要去贪求太多。贪求太多4288往往啥都得不到？恭喜您，恭喜您?最近可能有点小小收入、
钓到鱼？代表表你拥有机遇和财富、有进财的预示! 大鱼嘴里有小鱼!代表财富增值？钱财中包含钱财！ 活鱼?寓意：年年有余 大富大贵。吉祥如意！ 祝你好运常在？！
梦见网鱼意味着： 今天的你会为某个目标而坚持，或是默默地从事着某个项目进程中的一环！运气较为平淡、但是对于你来说!无风无浪的状况就足以让你满足了?和恋人之间的相处!表面平静 但是较多现实5220的问题会纷纭而至,你的恋情要接受金钱的9688考验了! 梦见网网鱼的吉凶： 虽得尊长（或上司）之爱护提拔,或祖先之余德！而必可成功发展？但基础是（土在上而木在下）之相克而含有崩败运?故境遇多凶变 财帛易散 成败频见?身份也因之时贵！时贱。【吉多于凶】!