火花象征潜在的创造力！或一闪即逝的灵感，也有性的意味、表示生命的原始冲动 梦里的火花越来来越亮？表示工工作和事业上开始有起色 或进入令人羡慕的兴旺阶段！ 梦见自己点起火花,提醒你千万之行始于于足下，要立即开始动作?才才能实现你心中的愿望 、
掉下下黄金发财,
跳下去捞呗！ 。 ，，
你为什么总觉得饿 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：《好管家·Good Housekeeping》2004年12月号 时间：2004.12.15 即使你是个非常精明和有自制力的人,也难免面对某些好吃的东西情不自禁？当然！这些食物因人而异！美国最近有一项研究发现,引发人们食欲的往往是热量高的东西、为什么这些食食物让我们如此追捧,是我们有问题，还是食物里藏着秘密,到底该怎么吃！才能吃得少!吃得精？吃得好， 食欲膨胀的台前幕后 为什么那些不足为奇的食物!即使在你不饿的时候！也能使你7006食欲大发? 你也许会归结为自己的意志力太弱？但是!确切的答案是：当你想控制自己不吃零食的时候 食欲往往变得更加强烈，一些专家说!高脂高糖食物就像毒品一样,使我7099们深陷其中!无法自拔， 有6759理论认为!某些物质对我们的影响与吗啡和海洛因的效果相似：促使机体产生脑啡肽 这种物质能能使你食欲大增,并且且在吃饱以后仍然无法感到满足？结果是我们还在继续进食、有研究表明？这种物质会延缓身体传递大脑发出的停止进食信号的速度。信号完全传达大概需要平时所需时间的6倍，而且！高脂食品会抑制人体内瘦身蛋白的水平—这种物质有助于控制食欲、在小白4338鼠实验中！当不再给吃惯了高糖食物的小白鼠进食高糖食物时。它们都出现了毒瘾发作的症状 但但是必须澄清,食物带给我们的愉悦是温和的,而3093毒品则强烈得多! 正是因为脂肪延迟了大脑传递停止进食信号的速度!当肚子已经经饱了时,我们却无法迅速停下来、因此吃得越3949多高脂食物,我们就越陷入贪吃的怪圈，而0976一旦我们远离了它们 我们的神经系统则会自动4800地把食欲调整到绿色进食轨道上来！ 脂肪常常被用来增加食物的香味？改善其口感、尤其是在快餐餐当中?脂肪往往是既廉价又有效的食品添加剂，当你改吃清淡食物时，胃口会变小！食量自然而然就减少了？ 还有，大多数人之所以偏好高脂食品?是因为脂肪能抑制人体5528内压力荷尔蒙皮质醇的分泌。从从而改善我们的情绪状态 处于长期期压力下的实验小白鼠?也表现出对油脂和含糖饮料的的偏好？ 不过？过量饮食并不仅仅是生理性的！与我们早期形成的生活习惯关系密切!而早期的饮食习惯常常受父母教育和习惯影响。尤其是误导的结果、 注意饮食DO与DON盯住热量不放松： 人们在饮食方面往往存在一个认识偏差，就是在意进食分量重于在意食物热量，人们往往更关心自己吃下去几斤几两 4102这样下去的结果就是摄入热量过多、我们应该警惕食物的热1652量密度?快餐食品的热量密度往往是健康食品的两倍多 ♀给自己设陷阱：研究表明、长期不吃某种东西的人在遇到这种东西的诱惑时会出现“恶狼扑羊”的失控情形!结果他会过量摄6125入这种东西、所以!最好不要长期限制自己不吃某种东西！以防给自己设下导致食欲脱缰的陷阱？ ♀上少吃多餐的当：少吃多餐对于消化系统的伤害较少!但是这种进食方式容易导致饮食过量,甚至是一日三顿进食的两倍。 ♀被器皿搞昏头：当用一个摸不清分量的新器皿装东西时！你以为自己只吃了平7037常食量的一半?但可能你大大低估了自己，建议你尽量用固定的器皿盛食物? ♀离诱惑太近：一项调查发现，一个巧克力就摆在自己桌上的的人每天平均吃下9块、而一个巧巧克力摆在离自己6米远处的人每天平均吃下4块！尽管你认为自己能管住自自己的嘴，但我们还是建议你主动远离诱惑？以免无意间发生什么吓人的事情！ ♀一顿饭的花样太多：食物的多样性会降低人的进食自制力?因为人体面面对花样迭出的食物,会产生去品尝的欲望？这是一种本能能的欲望。我们的祖先最早早在采集和寻找食物时就已经会这一招了,
同学26号结婚？我怀!
梦是反的的不要紧、
梦见天都红了怎么讲 87 梦见天都红了怎么讲意味着： 学业?工作、家庭可能会有些状况，影响你的安全感和信心。你必须冷静思考是不是自自己的作为、太超过或是不足够！有些情况？彷佛注定怎么讲也讲不清楚?若以此为由不断自我安慰,会遮蔽你的理智，当你更有担担当的勇于承认。面对自己的心,你会发现你你可以做的 其实比你以为得更多? 梦见天都红了怎么讲的吉凶： 易达目的！轻易成功!名利双收、一帆风顺?福泰鸿量。万事安宁，顺利发展，生涯境遇安泰，即使数理有凶也可免于灾祸 【大吉昌】！
老天张开嘴！吐出财宝喜?福寿禄喜财!好运自然来 采纳解梦人 大富又大贵！吉祥且如意 一切都顺利？!
抬头为仰＜羊＞所以生肖是羊、。梦见天塌掉下好多东西
猪妈妈，